Cela ne rend service ni à la relation, ni à vous, ni à l'autre. Un couple a besoin de respirer, chacun a besoin d'exister en dehors de l'autre. On pourrait résumer la dépendance affective en disant que c'est un trop grand besoin d'amour et d'attention. Mais la dépendance est sournoise et peut finir par vous faire souffrir. Pour vous en libérer, vous devez absolument apprendre à vivre pour vous, à vous aimer et à vous accorder de la valeur. Parce que la dépendance affective prend ses sources dans les blessures et les manques de l'enfance, un travail plus profond s'impose parfois. Dans ce cas, mieux vaut vous faire accompagner par un professionnel pour trouver l'origine du manque affectif. Je suis prête à vous accompagner si vous le désirez. Il suffit de m'envoyer un mail à [email protected] Vous pouvez également m'appeler ou prendre un rendez-vous en ligne.
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ça fait pourtant des années que je cherche, que j'écoute, je thérapise, je médite, je yoga, je jeûne, je rebirth, je raconte mon histoire rocambolesque, pour arriver à ce choc. Depuis 50 ans je me trompe… En vous écoutant, ce matin expliquer la dépendance affective, ses symptômes et ses sources, une évidence m'est apparue: toutes ces recherches et ces récits de ma vie tournent autour … de la source, la matrice, la naissance. Cette mise en perspective, en vous écoutant, m'a révélé que tout ce que je raconte, le rocambolesque de ma vie, n'est qu'une lecture biaisée des faits, que tout est conditionné par bien plus fort que mon « enfant intérieur »: mon bébé intérieur. Toute ma construction mentale, sociale, affective est tordue, filtrée, inversée par les ressentis prénatals: une mère dépressive qui ne me voulait pas et qui m'a laissée avec mon père désespéré quand j'avais 3 ans. La question n'est plus le récit des abandons, rejets, attouchements, perversités, ruptures, dépressions, et d'en vouloir à ceux qui m'approchent et me font du mal.
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Il demande même à
être dominé, déresponsabilisé, infantilisé. Il agit de telle sorte que ses
proches décident à sa place et assument ses propres responsabilités, jusqu'à
les user psychologiquement. Dans son acception
générale, comme l'écrit le psychologue Eudes Séméria, tout harcèlement est
« un enchaînement d'agissements
hostiles à répétition visant à affaiblir psychologiquement l'individu qui en
est la victime. ». Eudès Séméria mentionne que « l'adulte affectivement dépendant n'a rien d'un « pervers narcissique » qui chercherait à dominer ou à détruire autrui, comme dans le harcèlement moral. Au contraire, il a tendance à se dévaloriser et à se rabaisser, à accorder systématiquement aux autres des qualités propres à les grandir et à les placer très au-dessus de sa personne. Il demande même à être dominé, déresponsabilisé, infantilisé (…) ». Il y a ainsi une hostilité avérée dans le harcèlement fusionnel, mais il s'agit d'une hostilité que l'adulte en dépendance affective « retourne contre lui-même, ainsi qu'en témoignent ses comportements systématiques de dévalorisation, de sabotage ou d'autodestruction.
Désolée, le lien ne mène pas à l'article... Voici un copié/collé de l'article: Le contre-dépendant affectif Contrairement au dépendant affectif toujours en attente de la présence de son partenaire, le contre-dépendant étouffe dans sa relation et veut donc tenir à distance son partenaire, d'où le cercle vicieux: « Plus je te fuis, plus tu me poursuis; plus tu me poursuis, plus je te fuis. » √ Le contre-dépendant communique de moins en moins verbalement avec l'autre. Le contre-dépendant passe pour le monstre dans la relation parce que c'est lui qui s'éloigne de l'autre et qui décide si la relation continuera ou prendra fin. C'est généralement lui qui quitte et qui porte le fardeau de l'échec de la relation. On lui reproche, à tort, de ne pas s'être suffisamment occupé de l'autre, de ne pas avoir été assez aimant. Si le dépendant vit l'angoisse du rejet, le contre-dépendant vit un mélange de culpabilité, de colère, de désarroi, de doute et de frustration. Il sait le mal que son rejet pourrait faire.
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