Arrivé au col supérieur de Literole (3 049 m), il faut s'engager sur l'arête. Quelques pas d'escalade sont nécessaires à ce niveau mais sans aucune difficulté. La suite se fait à proximité de l'arête côté français et le sommet est rapidement atteint. Une variante assez populaire consiste à gravir le vallon inférieur de Literole jusqu'au col et ensuite à parcourir l'arête en passant par la pointe de Literole et le pic de Royo pour rejoindre le col supérieur de Literole. De là, on retrouve la voie normale. Notes et références [ modifier | modifier le code]
Articles connexes [ modifier | modifier le code]
Liste UIAA des 3000 pyrénéens
Liste des massifs et sommets des Pyrénées
Lac du Portillon
Seil de la Baque
Pic De Perdiguère Video
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Sujet du message: Re: Quiz sommets depuis le Pic Perdiguère (31 / Huesca - Ara Posté: 31 Oct 2010 20:51
Pyrénéiste
Inscription: 22 Juin 2008 16:09 Messages: 1133 Localisation: SUD PAU
50 maupas 53 boum Que cette arête est belle. Haut
Morphelin82
Inscription: 09 Sep 2010 08:07 Messages: 413
Salut Alors à première vue je dirais: 1 Turbon 8 Posets 9 Pico de Bardamina 11 Soum de Ramond 12 Mont-Perdu 13 Cylindre du Marboré 14 Marboré 15 Pointe du Sabre 16 Pic du Seil de la Baque 17 Grand Bachimale 19 Vignemale 20 Balaitous 21 Gourgs blancs 22 Pic long 23 Pics de Culfreda? 24 Lustou? 25 Pic de Néouvielle 26 Pic Gourdon 28 Spijeoles 29 Hourgade 30 Tusse de Montarqué 31 Pic du Midi de Bigorre 32 Arbizon 33 Pic d'Espingo 34 Pic de Nord Nere 38 Grand Quayrat 40 Lézat 41 Sommet d'Antenac 42 Céciré 43 Royo 44 Saillant 46 Pic des Crabioules oriental 48 Crabère 52 Maubermé 54 Mail Planet 56 Sauvegarde 57 Pic de la Mine 58 Pique d'Estats 61 Pico de Alba 62 Pico Sayo? 67 Perdigueret @+
vinceaero
Inscription: 20 Fév 2008 21:18 Messages: 43 Localisation: Montreal QC
Bonjour, 68 Pico Estos Très beau point de vue parait il les nuages.
Pic De Perdiguère Youtube
( dominant le merveilleux Escarpinosa) En voici un aperçu isa 16 a écrit: 18- Clarabide (le premier en venant du port de Gias)? J'ai recalé la marque sur le sommet de gauche (le plus haut normalement) A + ors a écrit: magnifique pano d'un coin que j'adore! 18: pic de clarabide 45: pic de l'escalette 62: pic de la maladetta 63: pic aneto A+ je ne voudrais pas enlever tout son mérite à ISA mais... j'ai un peu de paternité sur le 18! c'est vrai que l'ours n'est pas encore empereur! déjà que la paternité du 27 à PEIO s'est perdu quelques jours et j'ai cherché longtemps un substitut à l'ESTOS (certainement l'administration en Mairie)
Haut
Commençons tout de suite par désamorcer les critiques qui viendront sûrement à la lecture de notre titre: oui, l'on sait que le véritable « toit » des Pyrénées, c'est l'Aneto, lequel prend solidement assise en terres espagnoles. Il n'empêche que, côté français, le Vignemale est sans rival. Culminant à 3298 mètres, il dépasse d'un peu moins de 80 mètres le Pic Perdiguère et d'un peu plus de 100 mètres le Pic Long…
On était chaud, prêt, équipé: il a pourtant fallu changer nos plans. On avait prévu l'ascension de la Pique Longue [ ndlr: le véritable nom du Grand Vignemale] par le glacier d'Ossoue, après une nuit réparatrice au Refuge de Bayssellance. Las, les conditions météorologiques nous ont forcé à reconsidérer la pertinence de l'expédition qu'on voulait entreprendre. De l'humilité en montagne…
Car il y a une règle souveraine s'imposant à tout randonneur en altitude: la montagne, seule, décide. Toujours. Si les conditions ne sont pas propices à gravir un itinéraire déjà difficultueux: l'on rebrousse chemin.
Par conséquent, prévoyez l'usage de:
deux serviettes et deux gants hygiéniques. Il faut que vous utilisiez des accessoires différents pour les zones intimes et les autres parties du corps
savon, shampoing, crèmes hydratantes (pour la peau)
une brosse ou un peigne (pour les cheveux)
coton-tige, coupe-ongle, rasoir
des compresses ou un sérum physiologique pour les yeux
une brosse pour les dents, dentifrice ainsi qu'un verre vide (pour mettre une prothèse)
Préparation avant la toilette
Une fois que vous avez réuni les matériels à employer, installez confortablement l'individu au lavabo. Il est impératif qu'il soit à l'aise. En tant que senior, ses muscles doivent se détendre au maximum. Fiche technique toilette au lavabo sur. Dès qu'il est en place, lavez-vous soigneusement les mains ou utilisez de l'hydroalcoolique pour les désinfecter. Mettez à côté de vous tous les accessoires. N'oubliez pas de fermer la porte et les fenêtres avant de procéder pour préserver l'intimité de la personne en question. Effectuer les bons gestes
Il serait préférable de laver premièrement les parties supérieures du corps puis d'attaquer les membres inférieurs.
Fiche Technique Toilette Au Lavabo
Dans le cas de présence de selles, il faut procéder autrement en commençant par nettoyer le bas du corps. La toilette du visage
Il faut être très délicat lors de la toilette du visage. Zone sensible, y toucher peut mettre l'enfant sur la défensive et provoquer des réactions de peur de sa part. Comment Faire La Toilette D’une Personne Âgée Au Lavabo ?. Il est nécessaire de le rassurer et de le mettre en confiance. D'autre part, les orifices du visage peuvent faciliter l'introduction des micro-organisme, il faut donc être très soigneux et très minutieux dans son travail. Toilette de visage du nourrisson
Elle vient généralement après le bain. On place une serviette sur les vêtements du nourrisson afin d'éviter de les mouiller, on se munit d'une compresse imbibée de sérum physiologique et on procède au nettoyage dans l'ordre suivant:
Yeux (de l'intérieur vers l'extérieur sans oublier de retourner la compresse lors du passage d'un œil à l'autre) -> front -> joues -> menton -> pavillon et arrière des oreilles -> ailes du nez -> tour de bouche. Il ne faut pas oublier de changer les compresses régulièrement.
Procéder à l'hygiène bucco-dentaire. Terminer la toilette par la coiffure (lui laisser l'initiative). Fiche technique toilette au lavabo - Fiche - tabatasestu. Selon les habitudes de la personne, proposer u maquillage, et un rasage. Moduler la durée de la toilette avec le degré de fatigue et d'autonomie du patient. Le plus souvent, l'aide à la toilette a lavabo consiste en une aide pour laver le dos, les membres inférieurs et le siège. Se référer à la toilette au lit pour les éléments communs de confort, de sécurité et d'hygiène. La technique du drap:
mettre un drap plié en 4 dans le sens de la longueur, du dossier de la chaise au sol, et le déplier a fur et à mesure de la toilette pour préserver l'hygiène et la pudeur du patient.