Je poursuis mon séjour dans le Kérala, à Vishram dans un centre de cure ayurvédique
Après quelques mois fatigants passés en Afrique australe, j'ai décidé de mettre en pratique ce proverbe indien « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester » et de faire une pause « bien-être » pour me requinquer avant de continuer mon voyage autour du monde. Après la visite du port de Cochin, les balades dans les plantations de thé de Munnar et sur les backwaters d'Alleypey, j'ai donc choisi de finir en douceur ma découverte du Kérala par une cure ayurvédique dans le centre de Vishram village, situé à 20 minutes en rickshaw de la station balnéaire de Varkala, à l'extrème sud de l'Inde. Ce centre présente l'avantage d'offrir des cures ayurvédiques de courte durée, d'être éloigné de l'animation touristique de Varkala, de privilégier une certaine éthique et de faire des choix environnementaux intéressants. Le fait que les propriétaires Agnès et Bruno soient français m'a de plus, permis de mieux comprendre ce qu'était la médecine traditionnelle ayurvédique.
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La médecine Ayurveda
Issue de la tradition indienne, elle est la plus ancienne médecine holistique du monde. Les Grands Sages de l'Himalaya, ont découvert il y a plus de 7000 ans, le principe des 5 états de la matière (espace, air, feu, eau, terre). Chacun d'entre nous est composé de ces éléments en proportions différentes. Ces 5 éléments de base forment 3 doshas: Vâta, Pitta et Kapha. Vous avez une certaine proportion de ces 3 doshas qui agissent tous les trois à la fois, au niveau corporel, cérébral et spirituel. C'est ce qu'on appelle votre constitution. La maladie vient du déséquilibre de votre constitution, d'un ou de tous vos doshas. La médecine Ayurveda ne s'attachant pas qu'aux symptômes, va chercher à rééquilibrer vos doshas défaillants. Le but n'est pas d'atteindre un équilibre parfait entre les 3 doshas mais bien celui de votre constitution de naissance. Le principe de l'Ayurveda est de maintenir l'équilibre de vos doshas, en optant pour ce qui est à l'opposé des caractéristiques de votre dosha dominant, grâce aux massages et aux soins, et aussi à la phytothérapie, l'aromathérapie, l'acupuncture, l'alimentation, les activités physique douces, le yoga et la méditation.
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Bienvenue au Centre Leela, centre de formation Ayurvédique
Notre école dispose d'un agrément et d'un label de qualité, Datadock, délivrés par l'État. Nous sommes aptes à dispenser des formations professionnelles certifiées. La M. T. A - Médecine Traditionnelle Ayurvédique, science de la vie, nous apporte une connaissance « bienfaisante » du monde et de l'être humain. Reconnu par l'OMS comme « la mère de toutes les médecines », l'Ayurveda nous invite à apprendre, à travers l'observation et l'expérimentation, comment l'homme fonctionne au coeur de la nature et de l'univers. Philosophie, art de vivre, mais aussi véritable médecine pratiquée en milieu hospitalier indien, l'Ayurveda nous enseigne comment prendre soin de nous, avec une approche constitutionnelle et totalement individualisée selon les besoins de chacun. Le Centre Leela vous propose différents parcours de formation aux soins ayurvédiques et énergétiques, à but professionnel ou personnel. Un enseignement de qualité, en France et en Inde, grâce à une équipe d'intervenants: médecins occidentaux et indiens, praticiens-formateurs en soins corporels & énergétiques, coach en communication non violente…
CENTRE LEELA + de 20 ans d'expérience en Ayurveda
1200 stagiaires formés | 1 voyage de groupe en Inde / an + de 10 formateurs et intervenants indiens & occidentaux
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Formations, ateliers découvertes, stages….
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Au Dharmagiri Resort, vous pouvez vous évader, oublier le monde et laisser les pouvoirs thérapeutiques du traitement Kerala Ayurveda le plus admiré et le plus apprécié en Inde restaurer votre être tout entier - corps, esprit et âme. Après les routines et les traitements ayurveda yoga, l'activité la plus appréciée des clients du Dharmagiri est de se détendre paresseusement, dans son remarquable atmosphère de paix et de calme. Fait intéressant, les habitants de cette partie pensent que le mont de Dharmagiri est une colline sacrée dotée de pouvoirs de guérison. Le folklore est que cette butte était autrefois un lieu de méditation pour de nombreux maîtres et saints spirituels et que le simple fait d'être au sommet d'une colline vous guérit. Nous vous invitons à Dharmagiri, pour explorer et expérimenter par vous-même, la guérison profonde et l'attrait mystique de nos traitements ayurvédiques qui dévoilent les secrets de la tradition de guérison la plus vénérée et intemporelle connue de l'homme.
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Et afin que cette maladie devienne un allié plutôt qu'un ennemi. Ainsi, pour que l'esprit collabore avec la guérison, on va passer par la méditation. Il existe aussi des mantras indiens. » Sri Sri Ravi Shankar commence à être connu en France, il a ouvert une vingtaine de centres Art de Vivre dédiés au yoga, méditation, cuisine, etc. (). Choisir une cure
La cure Panchakarma visant à un nettoyage complet de l'organisme est intéressante à plusieurs titres quand elle est suivie en Inde. « Pouvant durer plusieurs semaines, elle propose tous les soins ayurvédiques authentiques. Le climat est idéal pour accompagner une cure de panchakarma, car la chaleur et l'humidité ouvrent les pores de la peau et les canaux du corps, ce qui favorise la détoxification. De plus, les médecins – après des études de 5 à 7 ans – proposent des soins de pointe, la pharmacopée complète, des traitements ciblés et personnalisés. Ils préviennent facilement les éventuelles complications liées aux cures de nettoyage », explique Joyce Villaume Le Don.
Il est situé à Ahmedabad dans le Gujarat (). En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Plantes & Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé. Vous appréciez nos articles, allez plus loin en vous abonnant au magazine en cliquant ici
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Cahier de progrès pour élèves
Cahier de progrès enseignant
Je trouvais important d'avoir un document pour moi et un différent pour les élèves qui servira de trace de validation de leur travail et qui permettra aussi de coller des photos ou des traces écrites soit dans la case…soit sur des feuilles libres que je vais ajouter entre les ceintures. Ceinture arc en ciel. Pourquoi cela? Quand j'ai été visitée l'an dernier, la seule chose que l'on m'a conseillée et qu'il manquait était la trace du travail de l'élève qui permet de voir son évolution. J'imaginais donc rajouter dans le cahier de progrès une feuille blanche où l'élève collerait ses productions d'écrits chaque mois comme pour le bonhomme en maternelle. N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et si vous voyez des erreurs de frappe ou autre dans mes cahiers de progrès.