Alors oui, ce Fondant chocolat sain à la purée de cacahuète est un peu calorique, mais avec des ingrédients sain pour votre santé. Dans cette recette, le beurre est remplacer par de la purée de cacahuète. Vous connaissez? C'est une purée d'oléagineux riche en protéines. Par ailleurs, le beurre de cacahuète est une source de fibres importante qui favorise la digestion, l'absorption des nutriments et donne la sensation d'être rassasié. Oui, il contient du gras, c'est sûr, mais du BON gras, il faut savoir faire la différence car votre corps à besoin de bon gras. Attention à bien choisir votre purée de cacahuète! Dans la composition du beurre ou purée de cacahuète que vous achetez, il ne faut QUE des cacahuètes! Souvenez vous que l'équilibre alimentaire se fait sur une semaine. Ce n'est pas en mangeant un dessert comme celui-ci dans la semaine que vous allez prendre du poids. Il faut savoir se faire plaisir, tout en restant raisonnable. Ingrédients pour 5 Fondants chocolat sain à la purée de cacahuète:
4 propoints le fondant (weight watchers)
8 smartpoints le fondant VERT (weight watchers)
8 smartpoints liberté le fondant BLEU (weight watchers)
80 g de chocolat noir
25 g de purée de cacahuète
40 g de sucre de coco
2 œufs
1 cuillère à soupe de farine (semi-complète pour moi)
1 cuillère à café de levure chimique
Déroulement de la recette:
Faire fondre le chocolat au bain marie ou au micro ondes.
- Purée de cacahuète recette en
- Purée de cacahuète recette un
- Purée de cacahuète recette sur le blog
- Purée de cacahuète recette blanc
- Maison à vendre à la flèche nouveauté 2013
- Maison à vendre à la flèche nouveauté musique
- Maison à vendre à la flèche nouveautés
Purée De Cacahuète Recette En
J'adore les recettes de nos compatriotes, j'ai donc jeté mon dévolu sur ces cookies en remplaçant 70 g de beurre par de la purée de cacahuètes (Jean Hervé) et en ajoutant quelques noisettes. Ils sont tout simplement excellents, faciles à réaliser, généreux en chocolat, croustillants dehors et moelleux dedans. Bref, je suis sûre que vous allez craquer. Allez hop, on enfile son tablier et on s'y met! Réalisation
Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total
Facile
30 mn
15 mn
45 mn
1
Préchauffer le four à 170°C (thermostat 5/6). 2
Mélanger ensemble la farine, le bicarbonate et le sel. 3
A l'aide d'un batteur électrique, réunir: la purée de cacahuètes, le beurre mou et les sucres, et fouetter pendant 2 à 3 minutes. 4
Ajouter ensuite l'œuf + les jaunes et la vanille liquide. Mélanger toujours au batteur électrique. 5
Incorporer le mélange farine, le bicarbonate et sel à la préparation précédente et mélanger à la main (moi, je préfère au batteur, cela va commencer à devenir difficile). Casser les noisettes, les couper en 2 et casser le chocolat en petits morceaux avant de les intégrer à la pâte.
Purée De Cacahuète Recette Un
C'est ce qu'on vous explique ici →
Cookies à la purée de cacahuètes
Dessert facile 30 min 15 min Ingrédients: 70 g de purée de cacahuètes / 100 g de beurre mou / 130 g de sucre blanc / 140 g de rapadura ( ou sucre roux ou brun de canne) / 1 oeuf + 2 jaunes /...
Et vous, quelle est votre recette de fête foraine préférée? (5 votes)
Entre deux manèges de fête foraine, des odeurs gourmandes nous donnent l'eau à la bouche... Pommes d'amour, chichis, nougats, gaufres... N'attendez pas la prochaine fête foraine pour vous régaler et tentez plutôt ces recettes à la maison; -)
Croquettes de truite fumée
(2 votes), (6)
Apéritif facile 22 min 462 kcal Ingrédients: 1 bol de purée 4 filets de truite fumée 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne Paprika 150 g de fromage frais à tartiner panure: corn flakes... Recettes
Purée De Cacahuète Recette Sur Le Blog
Recettes
Recettes faciles
Recette au beurre de cacahuètes
Beurre de cacahuètes maison - purée de cacahuètes
À tartiner sur des tranches de pain grillé, à ajouter dans une sauce ou à intégrer dans des desserts, on craque pour le beurre de cacahuètes! Ici, c'est d'ailleurs plus précisément de la purée de cacahuètes que nous vous proposons de réaliser chez vous. En effet, dans cette recette, vous ne trouverez... que des cacahuètes! Pas d'ajout de sucre, de lait ou autre. Le produit seulement transformé en version plus crémeuse:-)
Ingrédients
8
100 gr de cacahuètes (sans peau, sans sel, non grillées)
Coût estimé: 0. 5 € (0. 06€/part)
Préparation
Mettre les cacahuètes dans un hachoir. Mixer pendant environ 3 minutes jusqu'à obtenir la texture souhaitée. En mixant les cacahuètes, les matières grasses vont se libérer et servir de liant, créant ainsi un beurre de cacahuètes crémeux. Laisser refroidir et conserver dans un récipient hermétique stérilisé. C'est prêt! Conseils et astuces: Conservation: Conservez votre beurre de cacahuètes dans un lieu frais et sec pendant 1 mois maximum.
Purée De Cacahuète Recette Blanc
Si vous le faites manuellement, je vous conseille de mettre un torchon pour couvrir un peu en même temps que vous battez les ingrédients, sinon vous allez repeindre votre cuisine. Incorporez les oeufs un à un en battant bien après chaque ajout. Rajoutez le chocolat fondu, puis les deux farines. 4-Etalez la préparation dans votre moule, rajoutez des petits carrés de chocolat légèrement enfoncés dans la pâte. 5- Faire cuire 35/40mn en fonction de vos goûts. Verdict:
C'est meilleur avec de la purée de cacahuète bio que du beurre de cacahuète. C'est la première fois que je mettais de la farine de riz, depuis peu je limite le gluten, on peut encore diminuer le sucre. La prochaine fois j'essayerai avec 150g/160g de sucre. Navigation de l'article
Mais en 10 fois moins cher. J'ai trouvé cette recette sur youtube en me baladant, comme il n'y avait pas d'ingrédient particulier et que c'était simple comme bonjour je n'ai pas gardé la vidéo en favori du coup je ne peux pas vous dire d'où elle vient. Mais c'est le compte d'une fille qui fait des recettes sympas et plutôt faciles, un compte très clair, très épuré. La vidéo parlait de cette purée et de la même version amandes ou autres. Si ça vous dit quelque chose, dites-moi, j'aimerais bien pouvoir la citer. Edit: Myriam a trouvé la vidéo dont je parlais, c'est une vidéo d'Alice Esmeralda, voici le lien. Avec le programme vert 🌿 de WW, le pot de 100 g vous revient à 18 SP (pour 100g de cacahuètes et sans lait concentré sucré). Attention: pensez tout de même à recalculer les SP dans l'appli, onglet « Recette ». Les mêmes ingrédients dans deux marques différentes ne sont pas forcement équivalents en SP. Si vous utilisez des cacahuètes non salées et crue, passez les 5-10 minutes au four à 180°C.
6 1 20 Exclusivité 9 7 8 6 Exclusivité 6 6 15 16 Exclusivité 6 10 11 Exclusivité 5 Exclusivité 8 6 3D 23 8 6 Exclusivité 4 9 10 1 Achat Terrain 7 Achat Terrain 7 Achat Terrain 8 Achat Terrain 7 Achat Terrain 7 Achat Terrain 8 Achat Terrain 10 Envie d'acheter une maison à La fleche (72) à vendre? Consultez les annonces de maisons en vente à La fleche (72) que Figaro Immobilier met à votre disposition. Maison à vendre à La Flèche (72200) 4 pièces 80 m². Les annonces sont mises à jour quotidiennement par les propriétaires et les agences immobilières de La fleche (72) et ses environs. Pour affiner votre recherche maison à vendre à La fleche (72), utilisez le moteur de recherche détaillée.
Maison À Vendre À La Flèche Nouveauté 2013
Ideal 1er achat ou investisseur!. Faire vite! Honoraires dagence à la charge du vendeur. Information d'affic...
vu la première fois il y a 3 semaines
> Iad France
Maison en vente, La Flèche - Neuf
La flèche achat maisons à vendre f2 logement neuf cette maison traditionnelle est la maison familiale par excellence. Conviviale et fonctionnelle, elle est très appréciée de nos clients et en fait le produit phare de maisons concept. Avec son avancée au niveau du garage, cette maison garde le cha...
Maison à vendre, La Fleche
1 Pièce · 1 Chambre · 1 Salle de Bain · Maison
Trv49439475 a 10 minutes de la ville de la flèche, dans le centre du village de clefs, village avec commerces et écoles, je vous propose une maison de ville de 2 pièces avec sde et wc, possibilité daménager le grenier, dalle en béton et escalier présent. Maison en vente, La Flèche, 72 - Neuf
Achat vente maison f2 2 pièces 1 chambre cette maison traditionnelle est la maison familiale par excellence. Maison à vendre à la flèche nouveauté musique. Maison à acheter, La Flèche, 72 - Jardin
Achat vente maison f2 2 pièces 1 chambre iad france sandra dupuy) vous propose: maison de 50 m² environ entrée, salon, cuisine aménagée et équipée, sde wc et cellier.
Maison À Vendre À La Flèche Nouveauté Musique
Thorée-les-Pins, 72 - Plain-pied, Cheminée
65 m² · 900 €/m² · 1 Pièce · 1 Chambre · Maison · Plain-pied · Cheminée
Achat vente maison f3 3 pièces 1 chambre jolie maison d'environ 65 m² dans le centre bourg de thorée les pins dans un environnement calme sur terrain arboré avec puits, à rénover. Cette maison de plain pied comprend un séjour avec cheminée et une chambre. Les fenêtres double vitrage et la porte d...
58 500 €
BON PRIX
86 224 €
Luché-Pringé, 72 - Neuf
Achat vente maison f2 2 pièces 1 chambre cette maison traditionnelle est la maison familiale par excellence. Maison à vendre à la flèche nouveauté 2013. Avec son avancée au niveau du garage, cette maison garde le charme de la...
Maison à vendre, Fillé, 72 - Neuf, Jardin
70 m² · 2 456 €/m² · 1 Pièce · 1 Chambre · 1 Salle de Bain · Maison · Jardin · Neuf · Garage
Achat vente maison f4 4 pièces 1 chambre à fillé, maison de 70 m² en vente maine construction arnage vous propose d'acquérir cette maison toute neuve f4 sur la commune de fillé se trouvant dans le département de la sarthe.
Maison À Vendre À La Flèche Nouveautés
Bien évidemment, vous pouvez modifier vos préférences à tout moment en consultant notre Politique de Confidentialité. Réglages
Accepter les cookies
Maison individuel sur un terrain de 4000m2 divisible. Une section de 1998m2 c... Maison à vendre à la flèche nouveautés. 282 555€ 7 Pièces 160 m² Il y a 26 jours SeLoger Signaler Voir l'annonce
Maison contemporaine - La Fontaine-Saint-Martin Ils sont à 72330, La Fontaine-Saint-Martin, Sarthe, Pays de la Loire.. une vue dégagée sur la campagne environnante, qui vous attend, à la sortie de ce petit village à 30 minutes du Mans et 10 de La Flèche!... 553 850€ 9 Pièces 218 m² Il y a Plus de 30 jours Bellesdemeures Signaler Voir l'annonce
7 City: Thoiré-sur-Dinan Price: 190800€ Type: For Sale Ils sont à 72500, Thoiré-sur-Dinan, Sarthe, Pays de la Loire Au cœur du village de Thoiré sur Dinan, une maison de 160m2 sur 2042m2 de terrain si cache. C'est une maison de plain-pied, avec une pièce de vie... 190 800€ 5 Pièces 161 m² Il y a Plus de 30 jours SeLoger Signaler Voir l'annonce
7 City: Saint-Jean-de-la-Motte Price: 295000€ Type: For Sale Ils sont à 72510, Saint-Jean-de-la-Motte, Sarthe, Pays de la Loire Iad France.
À 1h15 de Paris en TGV, à 200 km de Paris et accès rapide à... 241 500€ 6 Pièces 120 m² Il y a 7 jours SeLoger Signaler Voir l'annonce