Nuance! Réservoir affectif vide Laissez-moi vous parler d'un outil que j'utilise auprès des couples qui ont l'impression d'être à bout de souffle au niveau de l'affection. Grâce à cet outil du spécialiste conjugale Gary Chapman, plusieurs relations ont trouvé l'étincelle qui manquait pour rallumer la flamme affective. Après de nombreuses recherches, monsieur Chapman a conclu que, de façon imagée, on avait tous un réservoir affectif à l'intérieur de nous. Ce réservoir se vide et se rempli au rythme des bons et des moins bons coups du quotidien. Quand il est plein, les gens se sentent en mesure de donner des gestes d'affection. Contact physique tendre en couple - M'Ton Couple. Logique, non? Comme une voiture! Sans essence, on n'avance pas. Alors, comment remplir ce fameux réservoir? En utilisant le concept des cinq langages amoureux! Les cinq langages amoureux Dans sa recherche, le spécialiste Chapman mentionne qu'il existe cinq façons de démontrer et de recevoir de l'affection. Il mentionne qu'on a tous un langage primaire qui alimente notre réservoir plus rapidement quand l'autre le parle.
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Impossible. Privilégiez votre paix intérieure. Si vous ne vous sentez pas en paix avec certains comportements de votre conjoint, faites preuve d'honnêteté même si cela vous dérange. « Quand tu roules à plus de 50 km/heure en ville, je ne me sens pas en sécurité et en paix » « Quand tu fais des remarques sur ma conduite à autrui, je ne me sens pas en paix », « quand tu parles de ton travail en critiquant tes collègues, je ne me sens pas en paix ». « Quand tu as bu 3 verres de vin, je ne me sens pas en paix » « Quand je sors plus de 3 fois par semaine, je ne me sens pas en paix ». La résolution des conflits de couple participe à ce besoin de paix. Et il est important d'avoir la clarté de l'objectif en tête. Êtes-vous en conflit pour le plaisir, pour apaiser une tension interne, pour vous sentir en vie? Êtes-vous OK pour trouver une solution… et l'appliquer? Remplir son réservoir d'amour. Autonomie ou liberté
Autonomie. Autonome est emprunté au grec autonomos, qui est régi par ses propres lois. Autonomie a ensuite pris le sens de liberté, d'indépendance.
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Paradoxalement, bien qu'ils soient très entourés, ils se sentent très seuls à cause de peu d'échanges en couple. Pourquoi tan de femmes "racontent" à leurs amies et pas à leur mari? Certains couples sont vraiment seuls! Peu d'amis, pas de famille, un foyer peu ouvert sur l'extérieur, pour maintes et maintes raisons: trop de travail, les enfants dont il faut s'occuper, le manque d'envie tout simplement…car cela demande un effort, un investissement, ou ce n'est pas dans leur culture. L'invité principal c'est internet! : Chacun sur son canapé avec un programme différent! La parole insidieusement disparaît … Chacun affronte ses difficultés dans la solitude, il n'y a plus de partage, de complicité, de communication. Or il est tellement important d'apprendre à parler. Parler pour se comprendre et se faire comprendre, pour faire connaissance avec l'autre mais aussi avec soi-même. Réservoir affectif couple communication. Parler pour donner des mots à ses sentiments, ses émotions, ses craintes, ses questions. Les compagnons de route du début se séparent, chacun sa route.
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4 – les services rendus: Vous pouvez lister les services que vous aimeriez que l'autre vous rende et qui vous ferait vous sentir davantage aimé. Dans ce langage, le but n'est pas de contraindre l'autre à répondre à nos attentes, notre partenaire doit être réellement partie prenante. Il peut commencer par deux ou trois éléments qui vous soulagerait ou vous ferait plaisir (s'occuper des devoirs des enfants, faire la vaisselle, etc). Réservoir affectif couple serrage. 5 – le toucher physique: Se prendre dans les bras, se caresser tendrement, le contact et le toucher sont des besoins fondamentaux pour l'être humain. Certains y sont plus sensibles que d'autres. On y retrouve également les relations sexuelles, mais tout comme pour les autres langages, ces dernières doivent bien entendu être consenties. Mais comment savoir quel est le langage privilégié de notre partenaire? Tout simplement en observant lequel il emploie avec vous ou encore quels sont les griefs qu'il peut vous faire. Par exemple, si votre partenaire vous reproche de ne pas passer assez de temps avec lui, il est probable qu'il soit sensible au langage des moments de qualité.
De s'interroger. La constatation qu'il n'y a pas de sens est ce qui déclenche bien souvent la rupture. Réservoir affectif – La famille Kangourou. Je terminerai en faisant le constat suivant: trop de couples sont restés bloqués à la première dimension. Peu s'interrogent sur la relation qu'ils mettent en place, par peur souvent, par méconnaissance aussi: comment aimer? Je constate que certaines familles recomposées vivent et témoignent d'un amour authentique et vivant, parce que bien souvent il y a eu, suite à une séparation, un travail de compréhension de ce qu'est l'amour dans le couple. Soyons acteurs dans nos vies amoureuse s, il est bien dommage d'être obligé de traverser l'épreuve du divorce, de la séparation pour réfléchir au sens que nous voulons donner à notre vie de couple, pour réfléchir à la façon dont nous voulons faire couple! Claire Deprey: Conseil Conjugal et Familial – Toulouse – 06 62 50 74 32
De même, la femme a besoin que sa féminité soit honorée. Cela passe, par l'acceptation des beaux-parents et la reconnaissance que le système actuel a la préséance sur ceux d'origine. Il arrive trop souvent que la femme veuille changer l'homme qui n'a pas envie et que l'homme veuille que sa femme ne change pas, ce qu'elle ne fait pas…
La femme peut avantageusement utiliser sa douceur féminine au lieu de la chercher chez l'homme. Elle peut, par exemple, toucher son conjoint en colère et lui dire « Mon chéri, tu es vraiment en colère? » ou se laisser aller à son instinct maternel « Cela te ferait plaisir que je te serre dans mes bras? Réservoir affectif couple va. » pour rassurer un conjoint qui ne se sent plus en sécurité. Affection et sécurité émotionnelle
« Je reste, même si tu es triste ou en colère » est la parole essentielle du couple. Vouloir rester libre et être en couple est incompatible. Voici ce que dit B. Hellinger du mariage:
Se marier signifie se séparer de son enfance. Une relation de couple sans mariage est une continuation de sa jeunesse.
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