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Ainsi, on a vu que les débutants ont de nombreux problèmes moteurs à travailler. Voici la marche à suivre pour développer les habiletés psychomotrices des joueurs. 1- L'équilibre:
Il faut travailler l'équilibre chez les débutants pour supprimer les problèmes qui se retrouvent dans le jeu à cause de cette dernière. L'équilibre se travaille de manière statique au début puis dynamique ensuite et enfin aérien. L'entraîneur va proposer des exercices qui permettent de maintenir un équilibre dans toutes les situations retrouvées en match. Football: Psychomotricité du jeune joueur - De l'éveil à la préformation - Claude Doucet - Google Books. Exemple d'exercice d'équilibre:
Sauts sur Bosu, sur deux jambes puis quand le joueur progresse, sur une jambe. 2- L'habileté des mains
C'est un des plus gros problèmes que l'on retrouve dans le jeu. Beaucoup de débutant ne maîtrisent pas leurs mains et donc pas leurs ballons. L'entraîneur va donc proposer des exercices de manipulation de balle au débutant. Il est conseillé de les laisser travailler avec des ballons de tous les poids et toutes les tailles. Les exercices de jonglage sont également bénéfiques pour la maîtrise de ses mains.
Une ambiance positive doit régner, en effet il est possible que des enfants chutent ou ratent, les autres joueurs ne doivent pas se moquer au risque de bloquer l'exercice à cause du jugement. Sources:
– Handball et psychomotricité: Claude Bayer et Max Mauvoisin. – Revue EPS n°231 Septembre-Octobre 1991. Des niveaux d'habileté pour optimiser l'apprentissage.
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