On ne présente plus la super foodie Catherine Kluger qui, une fois encore, nous fait saliver avec son nouveau livre Super Nature. Elle y propose entre autres la recette d'un rouleau de printemps comfy sauce pimentée au beurre de cacahuètes à fond les ballons….
" Je fais des rouleaux de printemps toute l'année en variant les garnitures avec des lentilles, des graines germées, de l'avocat, du saumon, du poulet et même du pastrami (dont mes fils raffolent). La base est toujours la même et la pâte de riz est très facile à rouler ". POUR ENVIRON 16 ROULEAUX DE PRINTEMPS
PRÉPARATION: 40 minutes
1. Je mets les vermicelles de riz dans un saladier et verse par-dessus de l'eau bouillante pour les faire gonfler pendant 7 à 8 minutes. J'égoutte et je refroidis en les plongeant dans de l'eau froide. 2. Je lave, je sèche et j'émince finement la salade et les herbes. J'épluche, je rince et je râpe la carotte. Je mélange le tout dans un saladier, puis j'ajoute les vermicelles de riz. 3. Je plonge quelques minutes une par une, au fur et à mesure que je les garnis, les galettes dans de l'eau tiède pour les ramollir, et je les place sur un torchon humide.
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A mi-chemin du roulage, repliez le côté gauche puis le côté droit. Enfin, terminer de rouler la galette de riz. Si le résultat ne vous convient pas, évitez de tenter de rouvrir le rouleau de printemps, cela risque de se déchirer. Mieux vaut s'entraîner de nouveau sur la prochaine galette! Procédez ainsi avec vos 8 galettes de riz. La sauce soja et cacahuètes
Dans un mixeur: ajoutez les cacahuètes et le miel puis mixez. Vous obtiendrez une texture proche du beurre de cacahuètes du commerce. D'ailleurs si vous souhaitez réaliser votre propre beurre de cacahuète maison (c'est trop bon), je vous recommande la recette du blog Marciatack. Rajoutez ensuite dans le mixeur la sauce soja, le jus de citron vert et la gousse d'ail (1/2 à 1 gousse en fonction de vos goûts, commencez par 1/2 gousse puis ajoutez-en par la suite si besoin). C'est prêt, c'est frais, et ça fera son petit effet pour les après-midis entre amis au soleil qui nous attendent! Cette recette vous plaît? Epinglez-la sur Pinterest!
Rouleau De Printemps Poulet Cacahuète Al
Publié le 18 février 2015
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Je ne me souviens plus à quand remonte la dernière fois que j'ai fait des rouleaux de printemps, mais ça ne date pas d'hier! Pourtant, une fois qu'on a trouvé les galettes de riz (généralement au rayon cuisine du monde), ce n'est pas compliqué à faire. On y met ce qu'on veut, ce qu'on aime, on roule et on déguste. Il n'y a même pas de cuisson. C'est frais et léger. Pour 10 rouleaux:
2 blancs de poulet
1 belle pincée d'épices Saté
2 cuillères à soupe de Mirin
10 galettes de riz
2 avocats
1 carotte
50 g de cacahuètes
30 brins de ciboulettes
Un citron
Pour la sauce
1 cs de purée de cacahuète (magasin bio)
3 cs d'huile d'olive
1 cs de moutarde
1 petite poignée de cacahuètes concassées
2 cs de vinaigre de xérès
Ciboulette ciselée
Les rouleaux de printemps
1- Coupez les blancs de poulet en lanières. 2- Versez dans un bol, ajoutez les épices Saté ainsi que le Mirin. Mélangez et laissez ainsi pendant 30 minutes au réfrigérateur. 3- Faites chauffer une petite poêle avec un peu d'huile et mettez à revenir les lanières de poulet sur feu moeyn.
Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Épluchez et découpez le chou en fines lamelles, les avocats en bâtonnets et les carottes en fin bâtonnets. Effeuillez les sucrines, la coriandre et la menthe. Enfournez les filets de poulet dans le four pour 15 - 20 min. Faites tremper les vermicelles de riz dans de l'eau tiède pendant 4 - 5 min puis égouttez-les. Gardez ¼ de pamplemousse de Floride pour le presser pour la sauce puis épluchez et taillez les pamplemousses de Floride en suprêmes. Formez les rouleaux: installez-vous de manière à pouvoir passer chaque feuille de riz sous l'eau 1 ou 2 secondes puis à la poser sur un torchon propre. Une fois que la feuille de riz est sur le torchon, saupoudrez de graines de sésame (optionnel) puis placez un peu de chaque ingrédient au centre de la feuille. Enroulez le côté du bas en premier vers le centre puis rabattez les deux côtés de gauche et droite au centre. Finissez de rouler en serrant jusqu'en haut de la feuille de riz. Si vous préparez les rouleaux à l'avance, emballez-les dans des films plastiques pour qu'ils ne se dessèchent pas et qu'ils ne collent pas entre eux.
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