La cuisine japonaise requiert des ingrédients et des sauces bien spécifiques qui ne sont pas toujours évident à se procurer. Dans cet article, vous trouverez nos suggestions de substitutions d'ingrédients pour pouvoir cuisiner japonais chez vous. Pour commencer, où trouver des ingrédients japonais en France? Les ingrédients de substitutions pour la cuisine japonaise
Remplacer les sauces et vinaigres japonais
Remplacer les aliments secs et légumes japonais
Tout d'abord dans des épiceries et magasins asiatiques, japonais ou coréens, vous trouverez des produits importés du Japon. Dans les grandes enseignes, type Carrefour, Intermarché, vous avez désormais un petit rayon japonais. Pour les fruits, légumes et champignons nous vous conseillons Grand Frais qui selon les périodes est bien approvisionné. Ceux qui ont la chance d'avoir un Paris Store c'est idéal. Par quoi remplacer morin.com. Dans les magasins bios comme Biocoop, La Vie Claire, les ingrédients japonais prennent place dans leurs rayons et c'est bio en plus! Si vous n'avez rien de tout cela proche de chez vous, vous pouvez également commander sur internet.
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Par Quoi Remplacer Morin.Com
Huile de tournesol: On peut la remplacer par de l'huile d'arachide ou de l'huile de pépin de raisin. Les produits d'origine animale
Beurre: On peut le remplacer de la margarine ou de l'huile de canola (riche en oméga-3 et oméga-6) à la place du beurre. Bouillons: Les bouillons de volaille, de bœuf ou de poule peuvent bien souvent être remplacés par les bouillons de légumes. Pour les réaliser vous-même, congeler toutes vos épluchures de légumes. Puis immergez-les eau avec des épices. Laissez mijoter pendant une heure et filtrer au tamis. Ce bouillon se conserve 3 jours au réfrigérateur. Crème fraîche: La crème peut facilement se remplacer par du yaourt ou un fromage blanc nature mais plusieurs substituts végétaux existent aussi:
Remplacer la crème fraîche par la même quantité de tofu soyeux fouetté. Ce remplacement fonctionne très bien pour les tartes, les gâteaux et les sauces. Mirin : vinaigre de riz, utilisation, où en trouver. Remplacer la crème fraîche par la même quantité de crème végétale (soya, riz, amande, avoine). Fromage: Là encore, plusieurs substituts végétaux peuvent remplacer le fromage dans une recette:
En combinant du tofu, du miso et un peu de vinaigre, on peu obtenir un mélange dont le goût est assez proche de celui du fromage.
Cidre. Jus de canneberge ou jus de grenade. Soda au gingembre. Vinaigre de vin blanc ou vinaigre de vin rouge. Jus de citron ou jus de lime. Bouillon de poulet ou bouillon de légumes. Quel vin convient le mieux à la cuisine? Par quoi remplacer marin voir. Pour la cuisine, vous voulez un vin à haute teneur en acide, connu dans la langue du vin comme « croquant ». Le Pinot Grigio, le Pinot Gris, le Sauvignon Blanc, le Pinot Blanc et les vins mousseux secs conviennent particulièrement. Peut-on utiliser n'importe quel vin pour cuisiner? En général, les vins rouges et blancs secs sont recommandés pour les plats copieux. Que vous cuisiniez avec du vin rouge ou blanc, évitez les vins boisés (comme le Cabernet Sauvignon ou le Chardonnay) car ils deviennent amers à la cuisson. Quel vin rouge est le meilleur pour cuisiner? Les meilleurs vins rouges pour cuisiner sont ceux aux tanins modérés: Merlot, Pinot Noir, Sangiovese (le principal cépage du Chianti) et les Cabernets plus légers. La chaleur n'améliorera pas les propriétés indésirables du mauvais vin, elle les accentuera.