Courgettes panées au four et sauce au yaourt | Recettes de cuisine, Courgettes panées, Recette cuisine facile
- Courgettes panes au four recette
- Courgettes panes au four du
- Courgettes panes au four sauce
- Courgettes panes au four et
Courgettes Panes Au Four Recette
La courgette se distingue comme un aliment très polyvalent qui peut se cuisiner de différentes façons, dans les salades ou dans des recettes plus élaborées et délicieuses comme les courgettes farcies ou la traditionnelle. Et l'un des moyens les plus simples et savoureux de préparer les courgettes est de les paner. Le résultat est un doré, avec des tranches nettes et parfaites à l'apéritif ou en complément d'autres plats. Ne manquez pas la recette suivante et découvrez comment faire des courgettes panées. Entre 15 et 30 minutes
Difficulté faible
Ingrédients:
1 courgette
100 g de farine
1 oeuf
huile d'olive
sel
Étapes à suivre:
1
La première chose que vous devez faire pour préparer des courgettes panées est de soigneusement laver les courgettes et les couper en tranches fines. Vous pouvez garder la peau ou si vous ne le souhaitez pas, les peler avec un couteau ou un éplucheur spécifique. Courgettes panes au four sauce. Image:
2
Une fois les tranches de courgettes découpées, elles sont prêtes. Maintenant, prenez un bol et ajoutez l'oeuf et une pincée de sel.
Courgettes Panes Au Four Du
Vous pouvez les réchauffer au four. À découvrir aussi
Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très... Pour avoir un samoussas « moelleux » et non « trop croustillant » il faut utiliser les morceaux de... L'un des plat les plus simple à faire est l'omelette, et c'est une bonne source de protéines... RONDELLES DE COURGETTES PANÉES AU FOUR – CULTURE CRUNCH. Une irrésistible envie de preparer une salade de riz au thon et maïs, une salade d'été colorée et...
Aujourd'hui voici un cake salé que j'ai fais suivant ce que j'avais dans le réfrigérateur:... A propos de l'auteur
Courgettes Panes Au Four Sauce
Dans un grand plat, mélanger les flocons de maïs, la chapelure, le fromage, le paprika, le thym, le poivre blanc et le poivre de Cayenne. Dans un autre plat, mélanger la farine, le sel et le poivre. Dans un bol moyen, mélanger en fouettant les blancs d'oeufs et le lait de soja. Passer les tranches de courgettes dans la farine, puis dans les blancs d'oeufs et, enfin, dans les flocons de maïs émiettés. Courgette panée au four | Marlyzen, cuisine revisitée. Disposer les courgettes sur la plaque de cuisson préalablement huilée. Mettre la plaque au four et cuire pendant 10 minutes. Retourner les tranches de courgettes sur la plaque de cuisson et faire cuire encore 10 minutes. Servir chaud. Commentaire du cuisiner
6 Portions
* Dans cette recette facile, qui fait le régal des enfants, des légumes frais se transforment en petites gâteries croustillantes et croquantes. Notes personnelles
Courgettes Panes Au Four Et
4. 5
/ 5
basé sur
8
avis
Imprimer
Légers et savoureux, ces bâtons de courgettes au parmesan cuits au four raviront vos invités et seront une bonne occasion de manger des légumes. Réalisation
Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total
Facile
10 mn
30 mn
40 mn
1
Rincez les courgettes et coupez les bouts. Taillez-les en bâtonnets. Courgettes panes au four et. Huilez un plat à gratin. Battre les oeufs dans une assiette creuse. Salez et poivrez. Versez de la chapelure dans une autre assiette. 2
Passez les bâtonnets dans les oeufs battus et ensuite dans la chapelure. Déposez-les dans le plat à gratin et parsemez de parmesan. Enfournez à 200°C pendant au moins 30 minutes jusqu'à ce que les courgettes soient bien dorées.
Votes
Invité, Invité et 9 autres ont voté. 4. 4 /5 ( 11 votes)
= 11 votes
Ils ont envie d'essayer
320 Invité, marie3030 et 318 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.