En consommant de la nourriture à faible valeur énergétique comme des aliments transformés, trop sucrés ou trop gras, vous faites baisser votre taux vibratoire. Par contre, les aliments à haut niveau vibratoire sont bénéfiques. Pensez à privilégier les fruits et légumes frais, si possible bio. Diminuez les aliments industriels et réduisez votre consommation de viande et de produits laitiers. 2— Se reconnecter à la nature
La nature joue un rôle essentiel dans notre bien-être et elle permet d'augmenter son taux vibratoire. Il existe différents moyens de profiter de la nature et de ressourcer:
balade en forêt,
randonnée en montagne,
promenade au bord d'une rivière ou d'une plage,
séance de sylvothérapie,
balade dans des parcs naturels ou des espaces verts en ville. Dès que cela est possible, soyez en contact direct avec la nature: allongez-vous dans l'herbe ou marchez pieds nus dans le sable. Ce contact étroit avec la nature vous apaisera et augmentera votre taux vibratoire. 3— Opter pour la pensée positive
La fréquence énergétique varie en fonction de vos émotions.
Taux Vibratoire Entre Deux Personnes Lgbti
9— S'entourer d'informations positives
Favoriser l'information positive est un des facteurs clés pour augmenter son taux vibratoire. Dans un premier temps, limitez voire supprimez les informations anxiogènes, que ce soit les chaînes d'informations en continu ou les notifications d'actualité sur votre téléphone. Ce flux constant d'informations négatives impacte votre mental et votre énergie positive. Pensez également à bien choisir vos amis et votre entourage. Les personnes qui vous entourent déteignent sur vous. Il est très difficile pour vous, d'être dans un bon état d'esprit quand vous êtes entouré d'individus moroses ou jaloux. S'entourer de personnes positives vous permet d'augmenter votre énergie et votre taux vibratoire. Un taux vibratoire élevé permet d'harmoniser l'esprit et le corps, il vous aide à atteindre vos objectifs et à vous sentir mieux dans votre vie quotidienne. Il existe une multitude de manières de développer votre taux vibratoire et de mieux faire circuler votre énergie vitale.
Vous n'avez également pas d'emprise sur le futur. La seule réalité est votre vie présente. Pour pratiquer la pleine conscience, il est possible de méditer ou de suivre des méditations guidées spécialisées sur la pleine conscience. Au quotidien, lorsque vous faites une activité, focalisez tous vos sens et votre attention sur ce que vous êtes en train de faire: les odeurs, les bruits qui vous entourent, ce que vous touchez, etc. La pleine conscience se vit dans chaque instant du quotidien et permet de développer considérablement votre taux vibratoire. 6— Faire des soins énergétiques
Les soins énergétiques peuvent grandement vous aider à développer votre taux vibratoire. Ces soins peuvent être effectués en cabinet avec un thérapeute énergétique. Il existe également des séances à distance ou collectives. Une séance énergétique permet de rééquilibrer vos chakras. En retrouvant un équilibre émotionnel, vous êtes plus apte à développer votre taux vibratoire. 7— Visiter des lieux à fort taux vibratoire
Si chaque être humain émet une vibration, il en est de même pour les lieux.