Des cultivars modernes de choux de Bruxelles ont été développés pour éliminer l'amertume à laquelle ils ont été historiquement associés. L'amertume peut également être tempérée par des plantations saisonnières. L'hiver incite les réserves alimentaires de la plante à se convertir en sucre, ce qui donne des pousses plus sucrées et plus savoureuses. Applications Les petits choux de Bruxelles peuvent être consommés crus ou cuits. Lorsqu'ils sont préparés crus, ils sont mieux rasés et servis en accompagnement d'une salade ou d'un premier plat. Les meilleures méthodes de cuisson des bébés choux de Bruxelles sont le braisage, la cuisson au four, le grillage ou le rôtissage à la poêle. Les compagnons favorables incluent les amandes, le beurre, la crème, le bacon, les fromages tels que le pecorino, le taleggio et les variétés alpines, l'ail, la moutarde, les champignons, l'huile d'olive, la pancetta, le poivre, les pignons, le thym, le romarin et les vinaigres légers. Géographie / Histoire On pense que les choux de Bruxelles sont originaires de Belgique, en particulier d'une région proche de sa capitale, Bruxelles, après laquelle ils sont nommés.
Recette Bébé 12 Mois Purée Choux De Bruxelles - Cubes & Petits Pois
Pelez et couper en dés les pommes de terre. Faites cuire les choux et pommes de terre 15 min à la vapeur. Vérifiez la cuisson en piquant un chou avec la pointe d'un couteau, celle-ci dois pénétrer facilement. Egouttez puis écrasez l'ensemble à la fourchette ou mixez selon la texture adaptée à votre bébé. Conseils:
Faites d'abord blanchir les choux de Bruxelles 3 à 5 minutes dans de l'eau bouillante avant de les congeler. Acheter en plus blanchissez tous les choux de Bruxelles, utilisez une partie pour la recette et congelez le reste dans un sac ou boîte hermétique. Astuces:
Une pincée de cumin permet de faciliter la digestion du chou... Pour aller plus vite vous pouvez gagner quelques minutes de cuisson en faisant une petite incision en forme de croix à la base des choux. Pour 1 portion Niveau de réalisation très facile Type de recette: Plat
Purée De Choux De Bruxelles Au Jambon - Cuisinez Pour Bébé
Avec ses choux de Bruxelles, sa tomate ou encore sa viande hachée, ce petit gratin gourmand aux saveurs variées sera un régal pour bébé dès ses 18 mois! Élaboration de la recette (18 mois et plus)
Temps de préparation: 15 mn – Temps de cuisson: 20 mn
Ingrédients (1 portion):
4 choux de Bruxelles
1 moitié de tomate
1 petite pomme de terre
8 lamelles d' oignon
1 cuillère à soupe de fromage râpé
de la viande hachée
1 filet d' huile de colza
La recette:
Laver, éplucher (1ères feuilles) et blanchir les choux avant de les couper en 4. Peler la tomate et la couper en dés. Laver, éplucher, couper en dés la pomme de terre et la cuire 10 minutes à la vapeur. Faire revenir la viande et l'oignon dans une poêle avec l'huile. Mettre le tout dans un plat à gratin et parsemer de fromage avant de cuire 10 minutes au four. Sortir, laisser refroidir, servir! Bon appétit =)
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