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54 messages Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2011 à 09:54
bonjour à tous et à toutes, depuis qqs jours je stagne (il fallait bien que ça arrive! en plus je suis à un poids que j'ai gardé pendant qqs temps... ). Je me suis donc replongée dans le bouquin et suis tombée sur la recette de la soupe miraculeuse du Dr Dukan. Je compte la faire demain pendant 3 jours (période pl). Si j'ai bien compris, il s'agit de garder sa dose de prot. et de manger cette soupe en complément (en tant que dose de légumes). L'avez-vous déjà testé? Est-ce efficace? Merci pour vos réponses
Ange88
16188 messages Proteinaute expert
Posté le 11/09/2011 à 09:56
Bonjour
moi je connais cette soupe sous le nom de soupe aux choux.... je n'ai pas essayé je pensais le faire dans une semaine du moins en boire le soir, mais je suis en stab
WhiteLily
316 messages Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2011 à 10:13
C'est quoi la recette de la soupe?
Soupe Miraculeuse Dukan Au
Posté le 15/09/2011 à 10:45
Effectivement moi aussi j'en ai une quantité industrielle!!!!! par contre moi ce matin +600gr sur la balance grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, je pense qu'elle va etre effiocace d'ici qqes jours (enfin je l'espere) car ce matin les boules:-(
Posté le 15/09/2011 à 11:12
bbmars2010 euhh avec la soupe miraculeuse tu as pris 600 grs?? tu manges quoi avec?
Soupe Miraculeuse Dukan Aux
Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN: Soupe miraculeuse - Dukan | Recettes de cuisine, Soupe régime, Recette régime
Soupe Miraculeuse Dukan Phase
Auteur Message LiLoU Messages: 92 Date d'inscription: 11/10/2010 Age: 50 Localisation: pas loin de toi ni près de toi qq Sujet: Soupe miraculeuse (PL) Mer 13 Oct - 20:35 Soupe miraculeuse (PL) SOUPE MIRACULEUSE en période PL u13724322 4 quartiers d'ail 6 gros oignons 1 ou 2 boîte de tomates pelées 1 grosse tête de chou 6 carottes 2 poivrons verts 1 céleri 3 litres d'eau 3 cubes de bouillon de boeuf dégraissé 3 cubes de bouillon de poule dégraissé. Avec ces proportions il y en a pour plusieurs jours, donc à garder au frigo ou diviser les proportions. _________________ miss cook Admin Messages: 328 Date d'inscription: 10/09/2009 Age: 46 Localisation: Entre terre et mer Sujet: Re: Soupe miraculeuse (PL) Mer 13 Oct - 22:22 En hiver je m'en prépare, et au lieu de boire de l'eau je bois cette soupe tout au long de la journée, comme ça j'ai pas froid!! lol. C'est pas la fameuse soupe au choux? _________________ Le sourire, l'amour & la bonne humeur seront les clefs de ma réussite Soupe miraculeuse (PL)
Soupe Miraculeuse Dukan Lundi
Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses, recettes et idées de menus. Previous topic:: Next topic
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stella Guest Offline
Posted: Fri 31 Jul 2009, 16:06 Post subject: Soupe miraculeuse
Pour 4 personnes: 4 gousses d'ail, 3 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, ½ grosse tête de choux 3 carottes, 1 poivrons verts, ½ céleri, 1 ½ litres d eau, 2 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 2 cubes de bouillon de poule dégraissés * Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape puis éteindre et laisser continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. NB: J'ai rajouté à cette recette le vert de 4 poireaux qui s'ennuyaient dans mon frigo. Vous pouvez congeler le reste en cas de stagnation cette soupe est très précieuse en phase PL.
Soupe Miraculeuse Dukan Pdf
soupe hier 2 dans la journée et aujourdhui aussi ma fille aime beaucoup
Posté le 14/09/2011 à 13:22
par contre moi j ai pas épluché les tomates, car ce sont des tomates de mon jardin et elles sont ttes petites mais bon c'étais bon quand meme!!!!!!!!!!!! Posté le 14/09/2011 à 18:43
Moi aussi jai mis des tomates fraiches du jardin de mon primeur C'etait pas mauvais jai ajouter des herbes de provences. Mais je suis en train de me demander si c'est si efficace alors pourquoi on l'incluerait pas dans tout les repas PL? En tout cas vu la quantite que ca a donner, j'en ai mis au congel, j'en ai pour une bonne semaine de PL! Posté le 14/09/2011 à 19:06
oui dehya c ce que j ai fait, dés que je suis passée en croisière j en ai mangé chaque soir de PL, et ça m a bcp aidé dans ma perte, j ai complété avec des protéines, : jambon, blc de dinde ou de poulet; bonne continuation biz
Posté le 14/09/2011 à 19:09
Ah ui Gisounette merci alors moi aussi les jours de PL jvais en prendre a chaque dejeuner
Bravo pour ta perte!
Voici la recette extraite du livre "Je ne sais pas maigrir" du Dr Dukan.
Description
Acheter des 10 Francs Hercule Argent
Très prisée sur le marché français
Pièce française
Toujours en bon état
Très populaire
Pour tout achat de 10 Francs Hercule en ligne ou au guichet, Or & Change vous délivre des monnaies de 1er choix, conditionnées sous sacs scellés gratuitement. Acheter des 10 Francs Hercule
La 10 Francs Hercule a été émise de 1965 à 1973, créée par décret et arrêtée au 9 janvier 1965, retiré de la circulation et démonétisé en février 1980. Une 1ère épreuve de la 10 Francs Hercule a été frappée en 1964 (2 séries) mais elle n'a de valeur que sur le marché de la numismatique. Renfermant 90% d'argent pur, les pièces de 10 Francs Hercule ont été thésaurisées massivement. On estime que la quantité de 10 Francs Hercule produite représente plus de 880 tonnes d'argent pur, dont une certaine partie serait encore en circulation dans les milieux spécialisés. La 10 Francs Hercule reprend les thèmes dessinés par Augustin Dupré en 1796, lors de l'émission des 1ers Francs républicains, notamment dans les séries «Union et Force».
Valeur Piece Argent 10 Francs Hercule 1977
Au même titre que ses deux sœurs, sa production prit fin en raison de l'envolée des cours de l'argent donc des coûts de production. AVERS
La devise française « Liberté, Egalité, Fraternité » est visible sur le pourtour, dans la partie supérieure de la pièce. A la gauche d'Hercule, qui occupe le centre de la pièce, on peut voir la personnification de la liberté, l'un des symboles de la république française, et l'égalité à droite. REVERS
La titulature nous donne à voir la mention « République Française » sur le pourtour de la pièce, on peut également observer la valeur faciale, soit 10 francs ainsi que l'année de frappe, le tout encerclé par une couronne constituée d'une branche de laurier et d'une branche de chêne. **Les prix de rachat affichés concernent uniquement les produits achetés chez Change Vivienne et conservés dans leur scellé d'origine. COURS DE L'ARGENT
Metals
Lingot d'or
56 232, 60 €
1 Once
1 749, 03 €
1 Gramme
56, 23 €
Progression
+0. 06%
Descriptif
Valeur faciale
10 Francs
Pays
France
Millésime
1966
Diamètre
37 mm
Poids
25 g
Tranche
En relief
Description
10 Francs Argent 1966, type Hercule présidant à la réunion de la liberté et de l'égalité, gravé en 1795 par Augustin Dupré. Métal Argent 0. 900 Diamètre 37 mm Poids 25 g Spécifications Tranche en relief
Vos garanties & Avantages Collectionneur
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Satisfait ou Remboursé
10 Francs Argent 1966, type Hercule présidant à la réunion de la liberté et de l'égalité, gravé en 1795 par Augustin Du