Deux essais cliniques ont été menés, pendant six semaines, chacun sur quarante sujets souffrant de dépression légère à modérée. Dans le premier essai, les effets du safran ont été comparés à ceux d'un placebo1 et les résultats ont indiqué que le premier était significativement plus efficace que le second pour soulager les symptômes. Dans le second essai, ses effets ont été comparés à ceux d'une molécule utilisée couramment dans les cas de dépression, la fluoxétine, mieux connue sous le nom de Prozac2. L'épice s'est révélée aussi efficace que le médicament et aucun effet indésirable n'a été noté lors de l'étude. Sources:
1-Noorbala AA and Al., 2005. J Ethnormacol Vol 97, 2:281-4
2-Akhondzadeh S. Safranal tri actif vs. and Al., 2004. BMC Complement Altern Med Vol 4:12
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Ingrédients
Extrait de fleur de coquelicot, agent de charge: gomme d'acacia, gélule 100% d'origine végétale (pullulan, colorant naturel: complexe cuivrique des chlorophyllines), extrait de graine de griffonia titré en 5-HTP (L-5-Hydroxytryptophane), extrait breveté de stigmates de safran titré en safromotivines et safranal, extrait de son de riz, vitamine B6.
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Le safran est issu d'une fleur à trois stigmates, le Crocus sativus, espèce de crocus domestique. Cette épice rare et chère, issue d'une récolte manuelle avant séchage, a été surnommée « l'or rouge ». Son utilisation dans la lutte contre la dépression, largement répandue autrefois en Inde et en Iran, est aujourd'hui redécouverte. Des études scientifiques décrivent et mesurent les effets positifs de l'extrait de safran sur les troubles de l'humeur et la dépression. D'où son surnom de « lithium végétal ». Les propriétés du safran sur le système nerveux sont dues à sa richesse en safranal. Le safranal agit en élevant la présence de sérotonine dans le cerveau, un neuromédiateur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et du sommeil. Safranal tri actif avis. Aussi appelé « Porteur de gaieté », certaines études cliniques actuelles en font l'égal du plus célèbre antidépresseur, le Prozac. Si l'on considère depuis fort longtemps que le safran apporte la sérénité, ce n'est pas sans raison.
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La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Elle aide également à réduire la fatigue. Le L-5-HTP, précurseur direct de la sérotonine Le griffonia simplicifolia est une plante africaine qui contribue à améliorer l'activité cérébrale. Ses graines sont naturellement riches en L-5-HTP (hydroxytryptophane), précurseur direct de la sérotonine. Le griffonia titré en L-5-HTP possède de nombreux avantages: L'apport de 5-HTP permet directement la production de sérotonine (il est la forme la plus biodisponible du tryptophane). Le 5-HTP ne rentre pas en compétition avec d'autres substances, ce qui peut être le cas du tryptophane. Le Safranal Safran a pour effets d'être un "antidépresseur" naturel. Le 5-HTP franchit la barrière hémato-encéphalique plus facilement que le tryptophane. Le 5-HTP est une substance 100% naturelle issue des graines de griffonia. Safr'Inside™, un actif breveté aux effets cliniquement démontrés L'extrait de safran Safr'Inside™ contribue à l'équilibre émotionnel, aide à favoriser la relaxation et à maintenir une humeur positive.
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