Chaque année, de nombreuses personnes prennent la décision d' arrêter de fumer, principalement pour préserver leur santé et celle de leur entourage. Toutefois, la volonté n'est pas toujours constante et il n'est pas facile de résister aux éventuelles tentations. Les substituts nicotiniques ont été conçus pour accompagner le sevrage tabagique et favoriser un arrêt du tabac progressif, sans risque d'abandon ou de découragement. Il existe plusieurs types de substituts nicotiniques: les patchs anti tabac, les pastilles à sucer, les sprays buccaux ou encore les comprimés. Chewing gum anti tabac: comment ça marche? Gomme pour arreter de fumer prix la. Les chewing gums à la nicotine, que l'on retrouve très souvent sous le terme de gommes, font partie des formes orales de substituts nicotiniques. Ils sont particulièrement indiqués pour lutter contre les envies ponctuelles de tabac, qui peuvent se manifester à tout moment de la journée. Ces chewing gums contiennent de la nicotine, qui passe par les muqueuses de la bouche pour atteindre ensuite le cerveau.
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Il existe différentes formules de chewing gums à la nicotine, certaines étant sans sucre, pour limiter l'impact sur les dents, le poids et la silhouette, et d'autres étant aromatisées à la menthe, aux fruits rouges ou aux fruits exotiques, afin d'allier sevrage tabagique et plaisir gustatif. N'hésitez pas à commencer avec une dose journalière importante, de 8 à 12 chewing gums, puis diminuez de manière progressive pour arriver à un arrêt total. Effets indésirables et contre-indications
La consommation de café et de boissons de type soda est à éviter si vous utilisez des chewing gums à la nicotine, car cela risque d'altérer le passage de la molécule dans l'organisme. Gomme à la nicotine comparez facilement | Prix Panda. Différents effets secondaires peuvent se manifester, tels que des irritations, un hoquet, des aphtes ou des problèmes de digestion. Enfin, notez que les chewing gums à la nicotine sont contre-indiqués chez les personnes qui portent un appareil dentaire. Si vous êtes concerné, il existe d'autres formes de substituts nicotiniques qui peuvent être plus adaptés à vos besoins, à l'image du patch de nicotine à fixer sur la peau ou du spray buccal.
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Les substituts nicotiniques apportent de la nicotine plus lentement que la cigarette. Ainsi, le fumeur reçoit sa nicotine et évite par conséquent la sensation de manque, mais sans combustion et donc sans les effets nocifs liés à la cigarette. Il peut ensuite progressivement diminuer le dosage, jusqu'à arrêter. Autre avantage du substitut: une prise de poids réduite à l'arrêt du tabac. En effet, le fait de stopper la cigarette est souvent associé dans l'esprit du public à un gain de poids. En réalité, celui-ci reste très modéré si l'on suit une bonne hygiène de vie, et l'usage de substitut à la nicotine réduit le risque de grossir. Gommes à la nicotine pour le sevrage tabagique et l'arrêt de la cigarette. Quel substitut nicotinique choisir? Il existe quatre grandes formes de substituts nicotiniques:
Les comprimés et pastilles
Les gommes
Les patchs
Les sprays et inhaleurs
Ils sont disponibles en plusieurs dosages. Ces médicaments ne sont pas tous identiques et ne sont pas interchangeables. La forme choisie a une grande importance dans la réussite de l' arrêt du tabac.
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Nicorette® Invisi Patch est un patch discret qui réprime vos envies de nicotine pendant 16 heures. Combinez-le avec votre volonté et Nicorette® Classic Gomme à Mâcher et faites un pas important vers une vie sans tabac. Nicorette® Classic Gomme à Mâcher réduit l'envie de fumer. En mâchant la gomme à mâcher, l'ingrédient actif est libéré progressivement. Également disponible en Fruit et Freshmint. Nicorette® Classic Gomme à Mâcher à 2 mg de nicotine convient aux personnes qui fument jusqu'à 20 cigarettes par jour. Gomme pour arreter de fumer prix un. Pour les fumeurs fortement dépendants, la gomme à mâcher de 4 mg est recommandée. Nicorette® Classic Gomme à Mâcher est une méthode indiquée pour arrêter de fumer, tant immédiatement que progressivement. Nicorette® Classic Gomme à Mâcher est un médicament destiné aux adultes. L'utilisation maximale est de 12 mois. Ne doit pas être utilisé par les non-fumeurs. Combinez Nicorette® Classic Gomme à Mâcher avec Nicorette® Invisi Patch si vous êtes un gros fumeur et faites un pas important vers une vie sans tabac.
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Principes Actifs: nicotine résinate Dans la même catégorie * Prix national recommandé par les fournisseurs ** Avantage calculé par rapport au prix national recommandé par les fournisseurs
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Comme avec un patch anti tabac, il n'y a pas de risque de pic de nicotine. Le chewing gum à la nicotine agit toutefois plus rapidement, en 20 minutes en moyenne. Si votre résultat au test de Fagerström, l'outil permettant d' évaluer sa dépendance à la nicotine, est de 3 ou 4, ce substitut nicotinique peut se révéler suffisant pour arrêter de fumer. Avantages et inconvénients du chewing gum à la nicotine
Simplicité d'utilisation
Si vous faites le choix d'utiliser le chewing gum à la nicotine pour vous sevrer du tabac, sachez qu'il existe deux dosages distincts: 2 ou 4 mg de nicotine par chewing gum. Notez également qu'il y a une déperdition de la nicotine et que la dose délivrée à l'usage est divisée par deux. Arrêt du tabac : combien coûte l'arrêt du tabac, substituts nicotiniques, champix.... Le chewing gum à la nicotine ne doit pas être mâché de la même façon qu'un chewing gum conventionnel. De plus, il est déconseillé d'avaler sa salive lorsque l'on en consomme. Il faut d'abord sucer le chewing gum puis le mâcher doucement, en faisant des pauses. Lorsque vous ne le mâchez pas, placez-le entre la joue et la gencive.
Enfin, certaines mutuelles remboursent une partie des substituts nicotiniques. Les substituts nicotiniques n'ont pas de véritables contre-indications et peuvent notamment être utilisés lors de la grossesse (à discuter avec son médecin) ou en cas d'affection cardiaque. Arrêt du tabac: La thérapie cognitive et comportementale Elle a pour objectif de modifier les comportements. Très efficace en cas de dépendance psychologique, elle aide à l'arrêt et à prévenir les rechutes. Gomme pour arreter de fumer prix youtube. Le traitement est long (plusieurs mois) et le coût dépend du tarif du praticien. Si celui-ci est conventionné, les consultations peuvent être remboursées en partie par l'Assurance maladie. En cas de forte dépendance, il est possible de coupler la thérapie cognitive et comportementale avec d'autres traitements (médicaments, substituts nicotiniques... ). Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités.
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