Le riz sauvage est riche en protéines plus complètes que dans le riz classique. Pour finir, on ajoutera à ce potage pour bébé une belle cuillère à café de crème fraîche qui donnera un goût très doux et dont bébé va raffoler. N'hésitez pas à ajouter votre petit plus à ce potage pour bébé! Persil frais ciselé, petit oignon frais à faire cuire en même temps que les légumes, pointe de curry moulu… On varie et on apprend à Bébé de nouveaux goûts au jour le jour, parfait pour bien continuer pendant la diversification alimentaire. Voici ce qu'il vous faut pour réaliser cette recette de potage crémeux aux légumes, poulet, riz sauvage pour bébé (Dès 10 mois, pour 1 portion de 230ml):
Recette de potage crémeux aux légumes, poulet, riz sauvage pour bébé (Dès 10 mois)
- 230ml d'eau minérale
- 30g de carotte
- 30g de céleri branche
- 30g de pomme de terre
- 15g de poulet
- 6g de riz sauvage (cru)
- 1 belle cuillère à café de crème fraîche
Nous allons commencer par préparer nos légumes (on pourrait aussi commencer par faire bouillir notre eau mais il y en a peu et cela va donc bouillir assez vite!
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Potage Pour Bebe
Aujourd'hui nous allons réaliser une recette de petit potage crémeux pour bébé. Avec ce froid… on cherche tout et n'importe quoi pour pouvoir les réchauffer ces petits bébés! Et de manière saine et nutritive en plus de ça, on ne peut pas demander mieux! Potage pour bébé
Cette recette pour bébé est très simple à réaliser, avec une cuisson unique autant pour les légumes que pour la viande et le riz: dans un bouillon. Les saveurs sont fantastiques! Si bébé ne mange pas encore de vrais morceaux à l'âge de 10 mois, pas de panique, il suffira de réaliser cette recette entièrement jusqu'à la fin et de mixer le tout au dernier moment: avec le riz, oui oui! Pour les légumes on a choisi de la carotte (pleine de vitamines), du céleri branche (vitamines et saveurs de folies), de la pomme de terre (petit féculent qui adoucit le tout). Le poulet sera la viande présente pour les protéines, mais sachez qu'on peut aussi donner ce potage le soir sans viande, juste avec les légumes et le riz. En parlant du riz, j'ai choisi d'intégrer le riz sauvage dans l'alimentation de Bébé aujourd'hui.
Potage Pour Bébé Paris
Ingrédients
1 portion
160 g de carottes
60 g de pomme de terre
2 brins de persil
1 filet d'un mélange d'huiles
Comment bien cuisiner pour bébé? Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières, Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois. Toutefois, cette liste n'est pas exhaustive: pour toute question concernant l'alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit. Préparation
5 étapes
1
Lavez, épluchez et coupez la pomme de terre et la carotte. 2
Lavez le persil. 3
Plongez le tout dans une casserole d'eau frémissante non salée. 4
Lorsque les morceaux de pomme de terre et de carottes sont bien tendres, égouttez et mixez-les avec l'huile. 5
Ajoutez du jus de cuisson jusqu'à obtenir la texture du potage souhaitée.
Potage Pour Bébé Femme
Un potage riche en goût pour les tout-petits! Pour les bébés dès 5 mois. Ingrédients
20 g de laitue
3 carottes
50 g de blanc de poireau
80 ml de lait 2e âge
Préparation
Coupez les légumes en morceaux. Faites cuire les carottes 25 min, les blancs de poireau 20 min et la laitue 5 min à l'eau bouillante non salée. Égouttez et mixez avec le lait. Variante: vous pouvez remplacer les carottes et la laitue par du potiron. Détaillez-le en petits cubes et comptez environ 50 min pour la cuisson. À savoir: à partir de 5 mois, vous pouvez donner à votre bébé les potages mixés avec une cuillère souple. Sur le vif - Elizabeth Acevedo - Roman ado - Dès 13 ans
Création: Florence Pierron (photo © Vely /)
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