Chips de pelures de courge
2 portions – PRÉPARATION: 10 minutes – CUISSON: 25 minutes
INGRÉDIENTS
Pelures de 1 courge
5 ml (1 c. à thé) d'huile végétale
Assaisonnements au choix (sel et poivre; cannelle; épices à légumes; paprika fumé; cumin, etc. )
PRÉPARATION
1-Préchauffer le four à 300F en prenant soin de mettre la grille au centre. 2-Laver la courge à grande eau. 3- À l'aide d'un économe, peler la courge de manière à former des rubans. 4-Mettre les rubans de courge dans un bol et les enrober d'huile. 5- Déposer les rubans sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin. Chips de courage au four au. 6- Saupoudrer les rubans de courges de votre assaisonnement. 7- Enfourner environ 25 minutes. Vérifier les chips à plusieurs reprises pendant la cuisson. Les chips sont prêtes lorsqu'elles sont croustillantes. 8- Déguster tel quel ou ajouter comme garniture à une soupe ou une salade.
Chips De Courage Au Four Maison
1 h 40
Facile
Chips de potimarron
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Vous recherchez une idée qui sort du lot pour surprendre vos convives lors d'un apéro? Et si vous tentiez de réaliser des chips de potimarron? Elles seront parfaites pour remplacer les gâteaux apéritifs traditionnels ou bien pour venir agrémenter vos soupes, potages ou veloutés en remplacement du pain grillé. 500 g de potimarron
1 c. à soupe de curcuma
1 c. à soupe de graines de cumin
2 c. à soupe d'huile d'olive
Sel
1. Préchauffez votre four à 120°C sur thermostat 4. Commencez par éplucher votre potimarron et couper-le en fine lamelles. Recette de chips de courgettes croustillantes au four | Creative Saplings. Les tranches ne doivent pas faire plus de 2 à 3 mm d'épaisseur. Ainsi, si votre couteau ne coupe pas assez, aidez-vous d'une mandoline. 2. Déposez les rondelles de potimarron sur une plaque allant au four recouverte d'un papier sulfurisé. Dans un bol, mélangez le curcuma, les graines de cumin et l'huile. À l'aide d'un pinceau, badigeonnez chaque rondelle de chaque côté avec le mélange du bol. 3. Placez la plaque au four pendant 1h30.
Chips De Courage Au Four Au
Évitez les dépenses et la graisse des versions frites. Les croustilles de courge musquée cuites au four sont une collation croustillante et délicieuse à la fois savoureuse et naturellement sucrée. Ils ne prennent pas longtemps à faire dans votre four et sont beaucoup plus sains que les puces conventionnelles. Ce dont vous aurez besoin 1 grande courge musquée Facultatif: 2 cuillères à café d'huile d'olive (extra vierge) Comment le faire Préchauffer le four à 400 F / 204 C. Coupez la partie ronde de la courge contenant des graines et réservez-la pour une autre recette. Couper l'extrémité de la tige du cou de la courge. Découpez la peau épaisse. Couper la courge butternut en rondelles ou tranches très minces. Chips de Butternut - Grelinette et Cassolettes. Ils devraient être presque transparents. Vous pouvez utiliser une mandoline, la lame tranchante d'un robot culinaire, un éplucheur de légumes ou un couteau (attention! ) Pour ce faire. Mélanger les tranches de courge avec l'huile, si vous utilisez. Utilisez vos mains propres pour séparer les morceaux et enduire chacun d'eux avec l'huile.
Chips De Courage Au Four Creme
Couvrir et réfrigérer pour le moment. Pour les courgettes, assurez-vous à nouveau qu'elles ont été tranchées finement et uniformément à environ & frac18; -inch ronds. Pour ce faire, utilisez une mandoline. Étalez des tranches de courgettes sur de grandes feuilles de papier absorbant. Saupoudrer les courgettes de sel casher, puis recouvrir de papier absorbant. Maintenant, placez une plaque de cuisson au-dessus des courgettes couvertes et ajoutez une assiette ou une planche à découper pour alourdir la plaque de cuisson (l'idée ici est de presser tout excès d'eau des courgettes. ) Laisser reposer 15 à 20 minutes. Préchauffer le four à 245 degrés F (entre 225 degrés F et 245 degrés F fonctionnera selon votre four. ) Tapisser une grande plaque de cuisson (ou deux plaques de cuisson si nécessaire) de papier sulfurisé. Badigeonner légèrement le parchemin d'huile d'olive extra vierge. Chips de courage au four maison. Disposer les tranches de courgettes sur le papier sulfurisé en une seule couche. Badigeonner légèrement les courgettes d'huile d'olive extra vierge.
Chips De Courage Au Four Facile
Dans sa levée, la courge peut agrémenter une poêlée de légume, une salade, des pâtes… – Desserts variés: Mettre dans un cookie, tarte sucrée, gaufres sucrées… o la chair de la courge ou autre courge peut facilement se combiner en de nombreux quotidiens Ingrédients. Sur le même sujet
Vidéo: Comment faire cuire de la courge musquée au four
Voir aussi
Comment apprêter la courge musquée? Préparez la soupe épaisse au beurre. Voici comment vous préparer. Voir l'article: Comment préparer des bretzels. Placer les tranches de citrouille au four jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Chips de courage au four creme. Pendant ce temps, faites revenir un oignon battu et quelques gousses d'ail dans l'huile d'olive, le tout dans une casserole que vous mettez à feu moyen. Quelle courge ne s'épluche pas? Contrairement au potiron qui se coupe sans la peau, le potiron fait partie des potirons qui durcissent la peau! Et grâce à elle elle peut se conserver tout l'hiver après sa récolte d'automne. Sur le même sujet: Comment garder un sandwich frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (1444g)
Calories: 1040Kcal
Glucides: 167. 9g
Lipides: 32. 6g
Gras sat. : 6. 5g
Protéines: 59. 7g
Fibres: 38. 7g
Sucre: 25. 6g
ProPoints: 33
SmartPoints:
31
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Date de création établissement
31-10-2012
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Pays
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