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Cette étape va cuire le riz et lui donner un délicieux goût de cacao (chocolat noir pour Le Choc, chocolat noisette comme une célèbre pâte à tartiner pour La Pépite). Une fois le riz cuit à point (il doit être non croquant mais pas complètement mou – tester un grain avec vos ongles, puis votre bouche (il n'y a rien de mieux) pour vérifier, ajoutez du chocolat coupé en morceaux. Si vous aimez, ajoutez quelques zests d'orange pour donner une petite note de fraîcheur et d'agrume. Mélangez. Pour dresser votre riz au lait sans lait ET au chocolat, le chef vous propose de saupoudrer le tout de quelques pistaches torréfiées (passez-les 15-20 minutes à 130 degrés au four). Riz au lait sans lait : recette de Riz au lait sans lait. Et comme on est super gourmands, ici, on a agrémenté la recette riz au lait de tuiles au grué de cacao 🙈
Voilà qui devrait aider les amoureux du riz au lait qui sont moins amoureux (voire intolérants) au lactose! Découvrez d'autres recettes avec le bouillon Le Choc ou La Pépite ici. Cette recette vous a plu? Inspirez-vous de celles de notre compte Instagram @bubouillons!
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Notre recette riz au lait mais sans lait… est-ce seulement possible? Et surtout est-ce que c'est bon? La réponse est oui et encore oui! Cuisines populaires - épisode 1 : Riz au lait sans lait - Ma Cuisine a du Sens. On a particulièrement pensé aux gens qui ne peuvent pas boire de lait ou le digère très mal. Parce que le riz au lait c'est à tomber, mais il y a le lait…
La recette riz au lait au chocolat sans lactose:
Les ingrédients:
– Riz rond de bonne qualité – 1 bouteille de bouillon Cacao Le Choc 50cl ou Cacao Noisette La Pépite 50cl – En option des pistaches (sans coquilles! ) torréfiées ou quelques noisettes décortiquées et torréfiées également – Des morceaux de chocolat – Zeste d'orange (optionnel)
Recette riz au lait: sans lait et au chocolat
Les étapes à suivre:
Mettez le riz rond (ou à dessert) dans une casserole et versez-y le bouillon (froid). Faites cuire environ une heure à feu très doux (vous devez à peine voir des petites bulles remonter à la surface) en remuant de temps en temps (pour éviter que cela accroche au fond de la casserole qui forcément sera plus chaude).
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Voilà un dessert plus que classique et un brin rustique, mais tellement efficace et délicieux! Je crois que je n'avais pas mangé de riz au lait depuis mon enfance, mais le fait d'être maman me pousse à refaire des recettes que j'ai aimées petite. Cette fois-ci, c'est un riz au lait végétal au chocolat que j'ai réalisé. Vous verrez dans la recette que j'ai utilisé du lait de chanvre que Sojade m'a fait découvrir, mais selon votre goût, vous pourrez utiliser le lait que vous aimé le plus. Dans une casserole, versez le lait, le chocolat noir en morceaux et la cassonade. Faites chauffer à feu doux, en mélangeant régulièrement. Quand le chocolat est fondu entièrement, ajoutez le riz et remuez. Laissez cuire à feu très doux pendant environ 20 minutes. Il doit rester un peu de liquide à ce moment car le riz continuera légèrement à l'absorber en refroidissant. Répartissez dans 4 ramequins et laissez refroidir. Réservez au frais jusqu'au moment de servir. Riz au chocolat sans lait la. Recette de Riz au lait végétal au chocolat réalisée avec Sojade.
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La parade: de la farine de coco, tout simplement. Pour info, le sucre de fleur de coco a un index glycémique de 35 (ce n'est pas pour cela qu'il faut le consommer à tout va, cela reste du sucre quand même! ). Crème au chocolat sans lactose : recette de Crème au chocolat sans lactose. Autre conseil: et pour faire honneur à ma nouvelle région d'adoption, j'ai préparé un caramel beurre salé, sans beurre, sans sucre* (*de canne) et sans lait ou sans crème avec 30 g de miel + 30 g de purée de noix (ou d'amande ou de noisette ou de cajou, selon vos goûts), 30 g d'huile de coco liquide, un soupçon de poudre de vanille et du sel rose de l'Himalaya. Mélanger le tout. Surpris par le goût? Et mon autre recette de caramel beurre salé, de couleur blanche celui-ci.
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Recettes
Recettes faciles
Recette à base de banane
Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait
Un peu de changement?.... ça fait du bien. Ingrédients
6
400 g de riz complet trop cuit
200 ml de crème de coco
60 g de sucre de canne blond non raffiné
30 g de chocolat noir à 70% débité en pépites
1 banane coupée en rondelles très fines
Coût estimé: 7. 68 € (1. 28€/part)
Préparation
Préchauffer le four Th. 7 (210 °C). Mélanger tout les ingrédients. Verser dans un plat à four ou dans des ramequins individuels. Riz au chocolat sans lait pour. Enfourner pendant 35 à 50 minutes. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Calories: 207Kcal
Glucides: 14. 8g
Lipides: 9. 4g
Gras sat. : 6. 7g
Protéines: 15. 2g
Fibres: 0. 8g
Sucre: 11. 4g
ProPoints: 5
SmartPoints:
8
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin: Que boire avec? Rasteau
Vallée du Rhône, Rouge
Barsac
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Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
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Étape 2 2 - Sur feu moyen rajouter l'eau et monter tout en remuant jusqu'a ébulition. Étape 3 3 - Rajouter le riz jusqu'a cuisson totale de celui-ci. 4 - Une fois cuit, éteindre la cuisson, mettre un torchon propre sur la casserole jusqu'a absorption totale du mélange (la consistance doit être onctueuse). 5 - servir dans des ramequins (on peut rajouter un lit de caramel dans le fond pour les gourmands =)) 6 - à déguster tiède ou froid. Riz au chocolat sans lait blanc. Régalez-vous!! Note de l'auteur: « Dessert rapide, délicieux et idéal pour les ruptures de stocks du frigo!! » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé?