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Icone flèche
20min
Très facile
Bon marché
Par Elodie
Une tarte aux pommes pour les diabétiques. Ingrédients
6 personnes
2 c. à s. de crème fraîche légère
2 c. à c. Recettes de tarte aux pommes pour diabétiques | Les recettes les mieux notées. de cannelle en poudre
20 g d'edulcorant en poudre
1 oeuf
2 pommes
1 pâte brisée
Préparation
Préparation: 20min
1 Battre l'oeuf, l'édulcorant et la cannelle. 2 Etaler la pâte brisée dans votre moule à tarte. Couper les pommes en lamelles et les disposer sur la pâte. 3 Verser le mélange sur les pommes. 4 Enfourner à 180°C pendant 30 min. Commentaires
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Ingrédients
6
1 fond de pâte brisée cuite à blanc
800 gr de rhubarbe
25 gr de sucre (20 gr de fructose et 1 cuillère à café de miel liquide)
2 oeufs
25 gr de sucre
2 sachets de sucre vanillé
1 cuillère à soupe rase de Maïzena
20 cl de crème fraîche épaisse
1 cuillère à soupe de sucre glace pour le décor
Coût estimé: 7. 9 € (1. 32€/part)
Préparation
Éplucher la rhubarbe et la couper en petits morceaux. La saupoudrer de sucre (ou de fructose), mélanger et laisser mariner quelques heures au frais. Préparer la pâte en mélangeant tous les ingrédients secs, puis incorporer le beurre coupé en petits morceaux. Tarte sale pour diabetique un. Écraser le beurre à la fourchette dans la farine en mélangeant. Quand vous obtenez une consistance sablonneuse, ajouter un peu d'eau et pétrir très brièvement. Filmer et laisser reposer au frais 30 minute
Abaisser la pâte et foncer un moule à tarte, piquer la pâte, façonner la crête à l'inde d'un pince-pâte, ou de vos doigts, et remettre au frais.
Tarte Sale Pour Diabetique 2018
Remettre au four pour environ 30 mns. Pour 100 g:
Calories 235 kcal
Protéines 9 g
Glucides 16 g
Lipides 13 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
5. 0 /5
Lauranou a trouvé ça délicieux!. mamie-soleil a trouvé ça délicieux!. lau a trouvé ça délicieux!. rosinette a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
160 Invité, papyon et 158 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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Cuisiner de saison, c'est facile avec 750g! Découvrez la rubrique de 750g consacrée à la cuisine de saison et optez, avec nous, pour une cuisine simple, savoureuse, économique et plus responsable.
propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb
Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé:
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Ingrédients: 4 feuilles de brick 4 poireaux 1 oignon 1 cuillère à soupe rase d'huile d'olive 150g de lardons de volaille fumés 2 œufs 20cl de crème fraîche liquide à 15% de MG sel, poivre, noix de muscade râpée 1 Préchauffez le four Th. 6 180°C. 2 Lavez soigneusement les poireaux à grande eau, retirez une partie du vert et émincez-les avec les oignons. 3 Faites chauffer l'huile (attention, celle-ci ne doit pas « fumer ») dans une grande poêle ou dans une sauteuse puis faites dorer les légumes. Tarte salée pour diabétique type 2. 4 Remuez puis baissez le feu et laissez cuire 10min à couvert jusqu'à ce qu'ils soient fondants. Ajoutez de l'eau si nécessaire. 5 Dans un moule à tarte chemisé de papier sulfurisé, disposez les feuilles de brick les unes par-dessus les autres. 6 Dans un saladier battez les œufs, ajoutez la crème liquide puis les lardons. Poivrez mais ne salez pas trop car les lardons le sont déjà. 7 Ajoutez de la noix de muscade à votre convenance. 8 Disposez les poireaux sur les feuilles de brick, nappez de l'appareil œufs-crème et enfournez à mi-hauteur pour 30min, en surveillant.