Lorsque l'on souhaite perdre du poids, on a tendance à se focaliser uniquement sur le contenu de notre assiette. Pourtant, un autre élément a son importance: l'hydratation. Drainantes, détoxifiantes ou encore rassasiantes, certaines boissons favorisent véritablement la perte de poids. Dans cet article, découvrez 10 recettes de boissons santé. 10 recettes de boissons pour maigrir
Thé vert glacé au citron, allié minceur du quotidien Pour 1 personne 250 ml d'eau 1 sachet de thé vert 1/2 citron jaune non traité 1 c. Bois d andrzej pour maigrir des. à soupe de sucre de coco Préparation Premièrement, pour réaliser le thé vert glacé au citron, faites chauffer l'eau dans une casserole. Une fois l'eau à ébullition, plongez-y le sachet de thé vert puis laissez infuser durant 5 minutes. Ôtez le sachet de thé puis réservez. Ensuite, lavez le demi citron puis découpez une fine tranche dedans. Pressez le citron restant pour en extraire un maximum de jus. Dans une petite bouteille, versez le jus de citron, le sucre de coco puis ajoutez la rondelle de citron découpée en 2 ou en 4.
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Enfin, versez votre thé vert par dessus puis placez au frais au minimum 4h. Le thé doit être très frais et peut même être consommé avec de la glace. En quoi le thé vert glacé au citron est une bonne boisson pour mincir? Le thé vert est une très bonne boisson pour aider à la perte de poids. Les nombreux antioxydants qu'il contient, et notamment l'EGCG, favorisent l'oxydation des cellules graisseuses. De plus, le thé vert a une action drainante et favorise l'élimination des déchets, surtout en combinaison avec le citron. Jus de citron, la boisson pour favoriser la perte de poids et réveiller le système digestif Pour 1 personne 1 citron non traité 100 ml d'eau tiède Préparation Pour réaliser cette boisson, pressez simplement le citron puis ajoutez l'eau tiède. Dégustez immédiatement pour ne perdre aucun principe actif. Comment le jus de citron aide-t-il à maigrir? Chemin Du Bois D'andreze 97490 Sainte-Clotilde - 6 entreprises - L’annuaire Hoodspot. Le jus de citron consommé le matin à jeun est une bonne boisson pour maigrir, ou du moins pour favoriser la perte de poids. L'acide citrique qu'il contient permet de réveiller le système digestif, de stimuler la production de bile et d'enzymes digestives.
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