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Si vous êtes profession indépendante: artisan, commerçant ou profession libérale, Avenir Mutuelle vous conseille et vous accompagne dans le choix d´une mutuelle adaptée à vos besoins de santé et à votre activité. Pour cela, nous vous proposons un devis gratuit et sans engagement, qui vous permettra de trouver la complémentaire santé qui vous correspond.
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Par la suite, le nombre de jours augmente suivant l'ancienneté du contrat d'adhésion: 60 jours à la deuxième année puis 90 jours à partir de la troisième. La nuitée prise en compte correspond à un séjour comportant au moins une nuit (de 22h à 6h). Si vous avez un enfant de moins de 12 ans qui doit être hospitalisé, la mutuelle prend en charge le lit d'accompagnant à raison de 30 jours par an et par bénéficiaire. Parce que votre rétablissement est favorisé par un environnement dans lequel vous vous sentez mieux, vous n'aurez pas à vous priver des conditions de confort durant votre séjour à l'hôpital. En effet, Avenir Mutuelle prend en charge les frais de location de télévision, qu'il s'agisse d'une hospitalisation médicale, d'une chirurgie ou de la maternité. Profitez-en et contacter Libre Assurances
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Une mutuelle prend également en charge notre chambre particulière, avec un nombre de jours remboursés croissant prochain le nombre d'années d'adhésion. À votre attention protéger Avenir Complémentaire santé vous propose une formule innovante et adaptée. Considérée comme une « profession non-conventionnelle » c'est-à-dire que la sécurité sociale n'a pas établi un tarif fixe pour chaque acte médical. Il y possède également une garantie auto Avenir Mutuelle santé, avec différentes solutions et options. La mutuelle santé n'est pas obligatoire néanmoins très recommandée, car les remboursements de la sécurité sociétale ne sont que raement bien suffisants pour couvrir vos dépenses médicales. Attention, la mutuelle de votre société est elle très souvent obligatoire. L'assurance complémentaire est aujourd'hui indispensable pour préserver votre accès par rapport aux soins, car ces derniers sont touchant à plus en plus coûteux et de moins en moins remboursés. Pour vous protéger Avenir Complémentaire santé vous propose notre formule innovante et adaptée.
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Vous bénéficiez d'une assistance à domicile quel que soit le niveau de garantie choisi. En cas de décès de l'assuré ou de son conjoint, quel que soit l'âge au moment du décès, les ayants droits inscrits au régime bénéficient d'une exonération de paiement de la cotisation durant 6 mois à compter de la date du décès. Avec une mutuelle classique, le poste dentaire est souvent difficile à l'accès aux soins, Avenir Mutuelle vous offre la possibilité de vous faire poser des prothèses dentaires sans vous ruiner. Pour le poste optique, l'assuré bénéficie d'un montant pouvant aller jusqu'à 250euros pour les lentilles, indépendamment du fait que ces dernières soient acceptées par le Régime Obligatoire. En matière de cure thermale, vous pourrez avoir accès à une entière prise en charge dès le degré de garantie le plus basique. Les avantages portent aussi surla prévention: l'adhérent peut se faire rembourser jusqu'à 150 euros pour les vaccins, l'aide à l'arrêt du tabagisme, la pédicure ou encore la parodontologie.
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Une question? 6 niveaux de garanties pour votre mutuelle famille Pour que tous les membres de votre famille profitent d´une couverture santé leur permettant d´accéder aux soins nécessaires, Avenir Mutuelle a conçu six niveaux de protection pour mieux s´adapter à vos exigences. Notre mutuelle familiale se veut donc évolutive pour que l´accès aux soins de votre famille ne soit jamais limité: remboursements optiques ou dentaires, hospitalisation, acupuncture ou chiropraxie, parce que nous sommes tous différents nous vous proposons un large panel de prestations. Vous pourrez alors prendre le temps de les comparer, pour choisir la plus adaptée, et à l´issue, souscrire directement en ligne. Notre garantie: une mutuelle familiale qui récompense votre fidélité
Vous faire profiter des meilleures prestations santé aux prix les plus justes pour votre mutuelle famille est une bonne chose, mais Avenir Mutuelle va plus loin: nous récompensons votre fidélité! Ainsi, lorsque vous souscrivez à l´une de nos offres de mutuelle familiale, plus longtemps vous êtes assuré, mieux vous êtes remboursé.
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De même, les soins et prothèses dentaires sont remboursés jusqu'à 400%. Pour l'optique, les montures et verres peuvent être pris en charge jusqu'à un plafond annuel de 800 euros par bénéficiaire. Les lentilles acceptées ou non par le régime Obligatoire d'assurance maladie sont remboursées jusqu'à 250 euros. En cas d'hospitalisation, les dépassements de frais de séjour sont pris en charge suivant des conventions applicables avec les cliniques et hôpitaux conventionnés. Le forfait hospitalier est pris en charge en totalité. La mutuelle prend également en charge la chambre particulière, avec un nombre de jours remboursés croissant suivant le nombre d'années d'adhésion. Des avantages exclusifs
Opter pour CAP Plénitude Santé, c'est bénéficier de nombreux avantages que l'on ne retrouve nulle part ailleurs, que ce soit au niveau du tarif qu'en matière de garanties. Par exemple, pour le poste dentaire, les soins sont remboursés à 100% dès le niveau de garantie CAP essentiel. Vous pourrez aussi bénéficier d'une prise en charge pour les cures de bien-être: ostéopathie, acupuncture, homéopathie et chiropractie.
numéro d'aide psychologique, confinement, 123RF©
Le directeur général de la Santé Jérôme Salomon a mis en place un numéro vert le 0800 130 000 pour aider les Français en difficulté psychologique, suite au confinement. Pour les Français qui seraient désemparés face au confinement et à l'épidémie de coronavirus, une cellule d'aide psychologique via le numéro vert 0800 130 000, est ouverte 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. On sait que le confinement sera long ce qui peut entrainer une grande détresse psychique. Avec ce numéro, les opérateurs écoutent les personnes qui se sentent en détresse: sentiment d'insécurité face au coronavirus, au confinement, ou qui ont des difficultés relationnelles… et les orientent si besoin, vers d'autres numéros. Les professionnels conseillent aux personnes seules de maintenir un programme quotidien, de manger à heure fixe et des heures de sommeil suffisantes. Pour les autres, il est important de prendre des nouvelles des personnes isolées par téléphone et les moyens numériques.
Après quelques heures au réfrigérateur, votre kéfir (majoritairement composé de « bonnes graisses », va certainement prendre une consistance plus épaisse. Vous pourrez alors choisir de le réchauffer légèrement pour le consommer en boisson, ou encore l'utiliser comme crème à fouetter sur vos préparations. J'aime beaucoup l'associer aux pan cakes paléo à la farine de coco que nous préparons le samedi matin, ou en déposer une cuillère à soupe dans les plats épicés. Mes enfants aiment consommer le kéfir de coco en pudding de graines de chia à la mangue. Voici comment le réaliser:
Dans un bocal en verre, placez une cuillère à soupe de graines de chia et trois cuillères à soupe de kéfir de coco (la consistance ne doit pas être trop solide à ce moment là). Placez au réfrigérateur pendant toute la nuit et au matin, ajoutez quelques dès de mangue fraiche pour un petit déjeuner riche en oméga 3, lipides, et probiotiques! Je suis une très grande adepte des produits fermentés et ai pu observer une nette amélioration de l'état de santé de ma famille depuis que nous en consommons régulièrement!
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Remarque
Vous pouvez réutiliser les grains pour réaliser une nouvelle boisson ou les conserver dans de l'eau dans le réfrigérateur pour une utilisation ultérieure. Le kéfir de cannelle et de l'eau de coco est un moyen idéal pour purifier son organisme, régulariser son taux de glycémie et empêcher le développement des bactéries au sein de son système immunitaire. Riche en composants essentiels grâce à ses principaux ingrédients, cette boisson comporte de véritables atouts pour la santé et consommée régulièrement, elle maintient l'appareil digestif en bon état. Notre épicerie
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Lors de mes consultations je conseille très souvent la consommation régulière de kéfir de lait. Je prépare le mien à base de lait cru que j'achète dans une ferme locale. Je sais que beaucoup d'entre vous sont intolérant(e)s au lactose ou ne souhaitent tout simplement pas consommer de lait animal. C'est pour cela que je vous propose aujourd'hui une recette de kéfir de lait de coco, 100% végétal. Ce kéfir peut être préparé grâce aux graines de kéfir de lait traditionnelles que vous pourrez trouver en cliquant ici. Les graines de kéfir de lait ont – à la base – besoin de lait animal pour fonctionner. Il se peut qu'elles aient besoin d'une ou deux fermentations d'essai avant de faire fermenter le lait de coco. Si vous vous trouvez dans cette situation et que vos premières fermentations ne « prennent pas », pas de panique, vous pourrez toujours utiliser le lait de coco qui n'aura pas tout à fait fermenté dans vos préparations culinaires. De temps en temps, il est conseillé de redonner une jeunesse à ses graines de kéfor en les laissant baigner dans un peu de lait animal, avant de reprendre ses fermentations au lait de coco!
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L'eau de coco est la solution idéale pour recharger ses batteries et récupérer après une séance sportive. Sa richesse en potassium lui permet de lutter efficacement contre la rétention d'eau et dire adieu à la sensation de jambes lourdes provoquée par ce phénomène. Combinés ensemble, ces deux ingrédients ont donc des pouvoirs immenses qui aident à assurer l'équilibre de l'organisme. Le kéfir de cannelle et de l'eau de coco, la boisson qu'il vous faut pour détoxifier votre organisme
Si vous l'ignorez jusqu'ici, sachez que le kéfir de cannelle et d'eau de coco est une excellente boisson pour la santé. Elle joue un rôle essentiel au sein de l'organisme et est composée de bactéries bénéfiques, d'enzymes, de vitamines et de sels minéraux, lesquels sont indispensables au bon fonctionnement de l'appareil digestif et au maintien du système immunitaire. Cette boisson délicieuse accélère aussi le métabolisme du corps et favorise donc une rapide perte de poids. Elle constitue un moyen efficace pour se désintoxiquer du sucre et limiter les risques du diabète.
Ajoutez le kéfir, et mélangez bien avec une cuillère en bois. Vous pouvez utiliser deux à trois cuillères à soupe de grains de kéfir hydratés pour de l'eau provenant de trois à quatre noix de coco (cela fera un litre). Fixez le couvercle du bocal et secouez bien. Conservez le bocal dans un endroit chaud et sombre pendant 24 à 36 heures. Une fois cette étape franchie, l'eau deviendra trouble en raison de la fermentation. Elle aura un goût aigre, au lieu d'être sucrée. Vous pouvez également trouver la boisson un peu pétillante. Une fois que la boisson est prête, vous pouvez la consommer ou la conserver au réfrigérateur (jusqu'à trois semaines). Vous pouvez conserver les grains de kéfir pour préparer la prochaine fournée de kéfir d'eau de coco. Si vous utilisez du kéfir en poudre, conservez une demi-tasse de cette boisson pour la prochaine préparation. Vous pouvez consommer une demi-tasse de ce kéfir, au cours des repas, pour stimuler la digestion. Cette boisson peut être consommée telle quelle, ou avec des additifs comme du gingembre, du jus de citron, ou n'importe quel jus de fruit.