Je comprends mieux pourquoi les Parisiens passent leur vie en terrasse, tiens (Maline, Simone de Beauvoir)! Mais ce n'est pas tout! Le café (et en particulier le marc de café) est un excellent allié beauté permettant de chouchouter sa peau à petit prix (qu'il s'agisse de la peau du visage ou du corps! ). Eh oui, car retiens bien que: Le café regorge d'antioxydants ( plus précisément des acides chlorogéniques, des diterpènes et des mélanoïdines). Et comme on te t'expliquait dans un article précédent consacré au stress oxydatif, on ne fait pas mieux que les antioxydants pour contrer l'action des radicaux libres (qui sont à l'origine du vieillissement cellulaire de la peau). Mon gommage au marc de café fait maison ! (Blog Zôdio). 💡 La teneur en antioxydants (ainsi qu'en vitamines) du café en font un ingrédient de choix pour les gommages et masques visage. Composé de grains fins, le marc de café permet d' exfolier la peau en douceur, de l'adoucir et d'éliminer les cellules mortes. Comme il s'associe volontiers à une huile végétale, le marc de café permet d'apaiser la peau et/ou de la nourrir.
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Pour les endroits plus sensibles en revanche, un gommage au sucre sera plus adapté. Voici la recette de base d'un gommage maison pour le corps:
– 3 cuillerées à soupe de sucre à grains très fins (pour les peaux sensibles) ou du gros sel ou encore du bicarbonate pour les peaux épaisses)
– 3 à 4 cuillerées à soupe d'huile végétale de votre choix. Cet élément est à choisir suivant les besoins et la sensibilité de la peau. ▷ Les Meilleurs Gommages Naturels Pour Le Corps A Faire Soi-Même. Pour un derme normal à mixte, utilisez l'huile d'olive, d'onagre, d'amande ou d'abricot. Si vous avez en revanche une peau sèche, l'huile d'argan, de coco ou d'avocat est de mise. À partir de cette recette principale, vous pouvez varier les soins:
– Rajoutez du café moulu pour profiter des vertus antioxydantes de cet ingrédient. Celui-ci améliorera également la circulation sanguine de la peau pour un teint plus éclatant;
– Utilisez de la cannelle en poudre pour ses propriétés antiseptiques et antioxydantes;
– Afin de stimuler la régénération cellulaire et d'atténuer les signes de vieillesse sur les zones de peau fine (le cou par exemple), il est conseillé de faire un gommage miel sucre.
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Le café moulu ou le marc de café font d'excellents exfoliants faits maison. Les petites particules de café éliminent en douceur les cellules mortes de la peau et stimulent ainsi la circulation. La caféine réduit l'apparence des rides et ridules. Elle a également des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l'inflammation de la peau
Le café améliore l'élasticité de votre peau. Le café moulu fonctionne comme un gommage rafraîchissant pour le visage. Il aide à désobstruer les pores, à éliminer les toxines et redonner à votre peau l'éclat naturel. Parce qu'il ne se dissout pas facilement dans l'eau, vous pouvez bien l'utiliser pour nettoyer votre peau en profondeur. Faire un gommage au café à la maison est incroyablement facile car vous n'avez besoin que d'une poignée d'ingrédients. Tout ce dont vous avez besoin est du café moulu ou du marc de café. Gommage corps fait maison café st. Il exfoliera efficacement votre peau. Vous pouvez le mélanger avec divers ingrédients pour améliorer le gommage avec des hydratants naturels tels que l'huile de coco ou le yaourt … Recettes: gommages/exfoliants au café maison Gommage maison hydratant au café pour peau sèche Ce masque exfoliant simple adoucit et exfolie la peau.
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Cela dit, ce n'est toujours nécessaire: si vous faites le gommage avec de l'huile, cela peut être suffisant. Ce gommage au marc de café est aussi idéal pour préparer la peau au soleil ou encore à l'épilation. Dans ce cas, vous pouvez le faire la veille de l'épilation. Cela permettra également d'éviter les poils incarnés.
On mélange les deux ingrédients. On peut éventuellement ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles pour apporter un petit plus 🙂 On transfère ensuite le mélange dans un petit récipient qui ferme, type mini jar en verre. Cela peut être un bocal de récupération pour être toujours plus dans le principe du zéro déchet. Le mélange se conserve quelques semaines, à condition de le laisser bien à l'abri de l'eau dans son contenant. Gommage corps fait maison café les. Etape 3
Quant à l'utilisation de ce gommage 100% fait maison à partir de marc de café: on le dépose sur la peau en petite quantité, puis on masse de manière circulaire et profonde. Les grains du café ont un effet gommant agréable sur la peau, car peu abrasif. Quant à l'huile de coco, elle apporte une bonne dose de nutrition et d'hydratation à notre peau, en plus de son odeur plutôt sympa 🙂
Après 5min de gommage, on rince. La peau est nourrie et douce! Et voilà! On peut utiliser ce gommage une fois par semaine 🙂 Ce gommage est aussi idéal pour préparer la peau au soleil ou encore à l'épilation (dans ce cas, le faire la veille de l'épilation afin d'éviter les poils incarnés).
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