De plus, trop se priver engendre des frustrations et on finit souvent par craquer et reprendre les kilos perdus. Enfin, dès que l'on reprend une alimentation « normale », notre corps stockera davantage pour se préparer en cas de nouveaux régimes. Comment perdre du poids rapidement Si on veut perdre du poids rapidement, il n'y a pas de secret: une bonne routine alimentaire, et une activité physique. Et oui, aussi cliché soit-il, il n'y a rien de mieux pour maigrir vite et bien. Tous les aliments devront être de la partie. Les protéines auront une place de choix dans notre alimentation, puisque ce sont elles, qui permettent de déloger la graisse de notre organisme. Les féculents aussi seront invités, à condition de ne pas en abuser. On ne supprimera aucune matière grasse, car leur teneur en vitamine E est nécessaire pour le bon fonctionnement de notre corps. On évite de trop se priver, mais cela ne veut pas dire qu'on se lâche sur les grignotages et aliments pas très sains. Cherche copine de régime un. Attention, si l'alimentation représente 80% de notre perte de poids, il ne faudra pas négliger les 20% restants.
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Dommage je ne peux en faire:'(
Je vous souhaite une agréable journée les filles. Posté le 19/09/2012 à 10:44
ouuuuuuuuuuiiiiiiiiiii!!!!! - 1. 3 kg ce matin sur la balance! je n 'en reviens pas! cette fois ci je ne dis rien à mes filles.......
Désolée Alizé, en plus ça fait deux fois que je te fais le coup! quelle idée de mettre des pseudos aussi......
c'est chouette si tu ne complexe pas! moi si je pouvais rentrer ds un trou de souris pour me cacher, je crois que je le ferai......
Pauline, c 'est super pour Thomas, aujourd hui pas de draps a laver........ ; Et pour tes - 20 kg, félicitation,
Barbara que peut on faire pour te remonter le moral,? tu passes peut être un palier? aller je vais aller faire un peu de ménage même si avec un main c 'est pas évident.........
bisous les filles bonne journée! Utilisateur100057
Posté le 19/09/2012 à 11:41
coucou les filles
ça va? Cherche copine de régime 2. MEGA Bravoooooooo pour Pauline et vive le coca zéro!!! super bravo aussi pour Eleonore!!!! tu vois les miracles existent!!
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La mystérieuse compagne de Vladimir Poutine est au cœur d'une polémique en Suisse, où elle résiderait. Une pétition sur Internet, signée par près de 65 000 personnes, l'accuse d'être « complice du régime de Poutine » et demande son départ du pays. Le 8 juin 2001, à Moscou. Vladimir Poutine félicite Alina Kabaeva, reçue plusieurs fois au Kremlin pour ses exploits de gymnaste. Washington ne cherche pas à changer le régime en Russie, assure le secrétaire d'Etat américain Antony Blinken - rtbf.be. AFP/Sergeï Chirikov Alina Kabaeva va-t-elle passer de l'ombre à la lumière? Celle qu'on présente comme la compagne du président russe Vladimir Poutine, est au cœur d'une polémique en Suisse. Une pétition en ligne accuse le gouvernement suisse de complaisance envers cette proche de Poutine, qui résiderait en Suisse, et réclame son départ du pays. « Malgré la guerre actuelle, la Suisse continue d'héberger une complice du régime de Poutine », peut-on lire dans le texte, déjà signé par près de 65 000 personnes. Dans la rubrique International
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AIGUILLETTES DE CANARD AUX POMMES
4 aiguillettes de canard poélées 5mn dans 1cc d'huile chaude avec 1/2 pomme coupée en trch. ajouter 2pd terre natures vapeur (100gr) cupées en rondelles. Angers - Recherche appartement Angers | Forums Madmoizelle. réchauffer 3mn autour de la viande. POIRE AU CHOCOLAT
déposer dans une coupelle, une poire au sirop léger égoutté fondre 10gr de chocolat avec 1cc d'eau au m. o 30sà 1mn selon la sur la poire.... y&t=517531
voilà Pour ton amie tu fais un copier coller du lien, ci-dessus et elle pourra venir nous faire un petit coucou sans problème
Ce matin c'est le brouillard beurk! Bon, allez courage, je vais beaucoup mieux, non ce n'étais pas mon pied j'étais malade tout simplement, mais je vais un peu mieux
Ha oui, il faudrait que l'on se donne un jour de pesée et que l'on voit combien on perd et que l'on s'encourage tu d'accord?
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Bonjour à
Avec mon chéri, on va rentrer en semi-urgence en France (lié à la situation géopolitique pas folichonne en Europe) et on cherche:
- sur le court terme: un appartement pour nous loger sur place à Angers, du 22-23 avril à... jusqu'à ce qu'on trouve un appartement pour le long-terme (du coup, minimum un mois je pense). Avec un lit double, de quoi bosser et une cuisine à peu près fonctionnelle. - ou directement un appartement pour le long-terme auquel cas, pas besoin du court terme entre temps Nos critères sont: proches transports ou centre, T3 60-70m2, 2 chambres (ou 1 chambre et 1 bureau), propre mais qui n'a pas besoin d'être neuf, et propriétaire direct, 800e max pour fin avril/mi-mai. On aura 3 fois le loyer et 2 garants. Cherche copine de régime douanier économique. On fouine déjà sur Airbnb, Leboncoin, PAP et autres groupes Facebook, mais pour le court-terme Airbnb est affreusement cher (1000e le mois minimum) et démarcher dès maintenant des gens pour un appartement dans 2 mois, c'est un peu tôt. On cherche un bon plan, si vous connaissez quelqu'un qui loue ou quitte son appart, ça peut nous intéresser!
Bisous et bonne nuit. xlapinou
4034 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2012 à 05:25
eleonore moi c'est alizé, bon jten veux pas élisa alizé c'est vrai que ça se ressemble loool
pour l'aquagym ya pas de complexe a avoir, c'est une groupe de femme en général un peu dodue.. on bosse toutes dans l'idée de perdre ou rafermir notre body! donc pas de souci!! pauline, niquel pr thomas et ta surement une tite jeune dans ta famille quie serai ravi de se faire 10€ par semaine lool
youpps jdoi partit au train! gros bisous les nénettes!! Posté le 19/09/2012 à 08:43
Tournée de coca zéro les filles je suis à -20 kgs!!! barbara44
63 messages Proteinaute débutant
Posté le 19/09/2012 à 09:43
Félicitation calimérotte!!!!! c'est super!!! Club-regime.com • Voir le forum - Coin présentation et recherche de copine de régime. Bon le morale revient plus ou moin mais je vais me booster j'aimerai bien pedre 1 ou 2 kg avant que mon petit mari chéri rentre de vacances. L'aquagym c'est super les filles car on bouge sen corps sans trop d'efforts du moin on a l'impression car on travail les muscles encore plus qu'en dehors de l'eau.
Et à ce dernier, un dénommé Eric, Kristen Bell a tenu à répondre et a présenté ses excuses, « Hahaha, désolée mec! ». Le jeune homme en a alors ajouté une petite couche, « vous devez vous excuser auprès de ma mère tout de suite ». just watched kristen bell get absolutely RAILED with my girlfriend and my mom in the same room… — Eric (@NinosGoodTimes) January 30, 2022 —————————- À lire aussi: Emma Thompson, 62 ans, tourne des scènes de nu « sans retouche », et voici pourquoi! Tourner une scène de sexe n'est jamais une partie de plaisir (sauf pour Hugh Grant)
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Posted on Sunday, 19 December 2010 at 5:51 AM
jb
wrote: " dit tu a fait quoi comme modif sur ton tracteur tondeuse car j en et un mais je c pas quoi faire deu merci "
Pour le moment rien sur celui la car je n'est pas trop le temps de m'en occuper et il est en mauvais tat. Il faudrais que j'en achette un 2 eme mais c cho de trouver le meme
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