Au fil des ans, j'ai été appelée à préparer un skieur acrobatique pour les Jeux olympiques, un boxeur pour un combat au championnat canadien et plusieurs athlètes amateurs qui sont en voie d'entrer dans la lignée des professionnels. Des outils pour mieux performer
Quand la pensée fait obstacle, j'interviens pour déprogrammer les blocages qui empêchent le sportif d'atteindre son maximum. Laboratoire de recherche en psychologie du sport - CRIR. Les barrières mentales sont différentes pour chaque personne et j'adapte donc mon programme selon les besoins. L'athlète est ainsi guidé pour:
Comprendre la machine humaine
Développer sa préparation mentale
Affronter un problème physique ou mental
Définir son sommet à atteindre
Utiliser des techniques physiques et comportementales pour mieux performer
Pourquoi consulter un psychologue sportif? Pour améliorer le contrôle sur:
les pensées et les émotions
l'attention et la concentration
la confiance et la détermination
Psychologue Sportif Québec Canada
Synapse Plus: ce n'est pas une clinique, c'est un service complet de santé PLUS que de la psychologie sportive. ENSEMBLE, nous travaillons à améliorer votre performance, à tous les niveaux. Optimiser sa santé, son corps pour atteindre son plein potentiel En prenant compte de vos forces et vos objectifs nous allons vous donner les outils nécessaires afin d'optimiser votre plein potentiel et de dépasser vos propres limites. Psychologues | Gouvernement du Québec. Rétablir votre état physique ou mental pour être à votre meilleur Les blessures, les petits «bobos», les limitations, font parties de la vie de tout athlète. Toutefois, plusieurs solutions existent pour vous aider. Avec notre équipe multidisciplinaire, nous saurons vous aider et vous encadrer afin de maximiser votre état physique et mental afin d'être à votre meilleur et vivre en santé. Construire avec notre équipe interdisciplinaire Une équipe multidisciplinaire c'est bien. Une collaboration interdisciplinaire, c'est mieux! Notre équipe de professionnels ainsi que nos collaborateurs sauront vous offrir ce qu'il y a de mieux pour vous.
Psychologue Sportif Québec
Thérapie sportive
Optimisation de la performance
En plus d'être une psychologue, je suis une triathlonienne (ou triathlète). J'ai d'ailleurs participé aux championnats du monde de Triathlon en 2008. Le travail sur l'optimisation du rendement m'habite depuis plusieurs années et j'ai élaboré des stratégies que je partage avec des athlètes professionnels ou amateurs, peu importe leur sport. Synapse Plus | Psychologue de la performance - Valleyfield Québec. Johanne Lefebvre, psychologue sportive
Quand l'athlète optimise sa disposition mentale, il maximise sa performance sportive. Le mental peut être comparé à un ordinateur central et nous travaillons à déprogrammer les blocages qui nuisent à la pratique sportive de haut niveau. Souvent restés inconscients, ces freins psychologiques ralentissent l'amélioration. Je vois ce que l'athlète et son entraîneur ne perçoivent pas dans leur travail axé sur le corps et dans la thérapie sportive j'aide les athlètes à contrôler leurs ressources mentales dans un travail parallèle à l'entraînement sportif. La Fédération québécoise du ski acrobatique fait appel à mes services pour travailler auprès des équipes Performance et Développement.
Date: 24 MAI 2022
Veuillez prendre note que Nathalie Bertrand a changé de mandats et qu'elle travaille, depuis le 1er juin 2021, exclusivement avec les athlètes d'élite accrédités, soit par Excellence Sportive Québec Lévis (ESQL), par les CREM de la province, par l'Institut National du Sport (INS) et par le programme canadien Plan de Match. Psychologue sportif québec canada. Elle travaille aussi avec les étudiants-athlètes de programmes intensifs sport-étude de niveau secondaire, collégial et universitaire.
Si vous faites partie d'une des catégories ci-dessus, vous pouvez contacter Nathalie Bertrand car elle accepte de nouveaux clients, offrant des disponiblités pour un suivi commençant en août 2022. Si vous êtes un étudiant athlète ou étudiante athlète d'une équipe du Rouge et Or, vous pouvez contacter Nathalie par courriel ou par téléphone directement. Enfin, si vous avez été un client de Mme Bertrand et que vous souhaitez obtenir une référence professionnelle, vous pouvez contacter l'Ordre des Psychologues du Québec au 1-800-561-1223 ou
À propos
Nathalie Bertrand travaille avec les adolescents, leur famille et les jeunes adultes depuis plus de 25 ans.
Délivrance de fiches conseils et d'une ordonnance si nécessaire. Sources Tristan Chevrier Tristan Chevrier – Auteur Charles. Intéressé par les problématiques liées à la sexualité et au bien-être, il travaille en coordination avec l'équipe médicale de Charles.
Toilette Bouchée Cause Cancer
Quels sont les symptômes d'une infection urinaire chez la femme? Quels sont les premiers signes d'une infection urinaire? L'infection urinaire chez la femme entraîne toutes sortes de symptômes, assez courants:
brûlure urinaire mictionnelle: ça brûle quand on urine;
aller très souvent aux toilettes, pour peu de résultat;
impression d'avoir toujours envie d'aller aux toilettes;
des urines troubles, avec parfois une odeur désagréable;
une pesanteur pelvienne: le bas-ventre semble lourd;
dans certains cas, l'infection urinaire donne du sang dans les urines. Bas-Rhin : la Streisselhochzeit de Seebach annulée pour la troisième année consécutive, "aucune association ne s'étant manifestée" pour porter le projet. En cas pyélonéphrite, l' infection urinaire haute qui touche le rein, il y aura en plus les symptômes suivants:
des frissons,
symptôme de la fièvre,
de fortes douleurs lombaires d'un côté,
des nausées ou des vomissements ainsi qu'une grande fatigue. Si vous rencontrez ces symptômes, appelez un médecin sans attendre, il faut mettre un traitement en place très rapidement pour éviter les complications. Vous rencontrez les symptômes d'une infection urinaire?
Gênante mais sans gravité, la crise hémorroïdaire touche près d'⅓ des adultes au cours de leur vie. Qu'est-ce que l'on appelle communément les hémorroïdes? Quels sont les facteurs qui facilitent leur survenue, et comment les prévenir? Explications du Dr Handschuh, généraliste. SOMMAIRE: Qu'est-ce que les hémorroïdes? Quelles sont les causes et les facteurs favorisant cette maladie proctologique? Quels sont les symptômes des hémorroïdes? Les 9 troubles digestifs les plus courants (et ce qu'ils révèlent). Quels sont les traitements disponibles pour soigner les hémorroïdes? Dans quel cas opter pour une chirurgie? Comment prévenir l'apparition des hémorroïdes? Dans quels cas faut-il consulter? Les hémorroïdes constituent un réseau vasculaire situé au niveau du canal de l'anus. Ce réseau sanguin " nourrit la marge anale et son muscle, qui constitue l'orifice par lequel sortent les selles ", précise le Dr Handschuh, spécialiste de médecine générale à Paris. Sur le même sujet Ce réseau artério-veineux est superficiel et il peut s'irriter facilement. On utilise plus couramment le terme d'hémorroïdes pour désigner la maladie hémorroïdaire qui affecte ces vaisseaux.