Préface de Saverio Tomasella 7 Avant-propos 11 Prenez votre temps 11 Les dernières recherches scientifiques 14 Les quatre caractéristiques de l'hypersensibilité 17 Hypersensibilité, génétique et évolution 23 Une dernière étude sur l'ennui 25 Réflexions sur l'amour, l'hypersensibilité et la spiritualité 26 Introduction 29 Apprendre de nos différences 29 Entrer dans le monde de l'hypersensibilité 32 Donc tout est dans les gènes? 33 Comment utiliser ce livre 35 Ce livre s'appuie sur la science… mais pas que! 39 Chapitre 1: Êtes-vous une PHS? Tempérament, amour et sensibilité 47 Quel est votre tempérament? 48 Au secours! Hypersensibles - Mieux se comprendre, mieux s'accepter: Transformer l'hypersensibilité en atout : ARON, Elaine N.: Amazon.fr: Livres. « On est complètement différents » ou « On est pareils » 53 Le mystère des éternels conflits 57 Le diagnostic pour Deena et consorts 58 Leur point commun, l'hypersensibilité 60 L'importance d'un bon niveau de stimulation 62 La sensibilité et l'introversion sont-elles de même nature? Oui et non 63 La sensibilité est-elle de la timidité? Non 64 Pourquoi la sensibilité est-elle si importante?
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Dans l'ensemble, on estime qu'environ 15 à 20% de la population est hautement sensible. On pense que les personnes hautement sensibles sont plus perturbées que les autres par la violence, la tension ou le sentiment d'être dépassées. Elles peuvent, par conséquent, faire des efforts concertés pour éviter les situations dans lesquelles de telles choses sont susceptibles de se produire. Du côté positif, on pense que la sensibilité élevée est liée à des niveaux de créativité plus élevés, à des relations personnelles plus riches et à une plus grande appréciation de la beauté. Suis-je une personne très sensible? Hypersensibles... et heureux en amour ! - Comprendre et gérer vos relations quand le monde vous dépasse - Elaine Aron (EAN13 : 9791028514495) | Editions Leduc.s : online printed and digital books. Si vous réagissez fortement à la critique, si vous êtes physiquement et émotionnellement surstimulé plus facilement que d'autres et si vous avez une vie intérieure riche, il se peut que vous ayez un score élevé de sensibilité au traitement sensoriel. Vous pouvez également avoir l'impression d'avoir une plus grande capacité d'empathie et d'être assez sensible à l'humeur des autres. Pourquoi mon enfant est-il si sensible?
Meilleur Livre Sur L Hypersensibilité Définition
Il ne s'agit
donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au contraire,
d'apprendre à les écouter pour déterminer ce qui ne va pas, puis de
les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et
atteindre nos buts. L'agilité émotionnelle permet de s'adapter plus
facilement et de mieux vivre les changements ainsi que les aléas de
la vie. C'est un vecteur de bien-être et de dépassement de
soi ». Êtes-vous ultrasensible? « Et si vous aviez juste une manière d'être au monde qui vous
serait tout à fait unique? Peut-être êtes-vous tout simplement
ultrasensible? Ce guide pratique vous propose de nombreux tests,
exercices et témoignages pour mieux comprendre, accepter et
apprivoiser votre sensibilité. Comment évaluer votre sensibilité et
apprendre à la gérer en 9 étapes? Comment comprendre votre
personnalité afin de mieux vous connaître? Meilleur livre sur l hypersensibiliteé youtube. Comment transformer ce
qui peut vous apparaître parfois comme un véritable fardeau en
force de vie? »
« Saviez-vous que la majorité des surdoués ne se pensent pas
intelligents?
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L'hypersensibilité a beau être un cadeau, elle est souvent perçue comme un poison et peut être très difficile à vivre. Pour mieux se comprendre et avancer sereinement dans la vie, de nombreux auteurs ont mis la main à la page. Ces 5 livres devraient vous donner des clés salvatrices. Si la majorité de ces livres traitent purement des émotions, de l'empathie et la sensibilité, nous avons ajouté deux ouvrages qui parlent de douance. Ceux-ci parleront particulièrement aux hypersensibles qui recherchent désespérément un bouton « pause » pour leur cerveau. Le guide de survie des hypersensibles empathiques
« Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore
trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de
sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le
transformer en facteur d'épanouissement. Meilleur livre sur l hypersensibiliteé 2017. Spécialiste de
l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes
pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en
famille, au travail, avec nos amis.
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Il développe une méthode pour les éviter en mobilisant l'intelligence collective, et propose des solutions concrètes pour permettre à chaque lecteur d'inventer son propre «art de décider». Vous allez prendre d'excellentes décisions! Olivier Sibony est consultant, auteur et enseignant (HEC Paris, Oxford, London Business School). Spécialiste de l'étude des biais cognitifs et comportementaux qui affectent la prise de décision, il a publie des articles dans le McKinsey Quarterly et la Harvard Business Review (« Before you Make that Big Decision », en collaboration avec Daniel Kahneman, prix Nobel d'économie 2002). Meilleur livre sur l hypersensibilité sensorielle. 3. Les biais de l'esprit (Michel De Lara, Jérôme Boutang)
Fruits de l'évolution et de la sélection naturelle, nous avons gardé certains comportements et modes de pensée anciens, remontant à la préhistoire. Ils induisent des biais cognitifs qui peuvent encore avoir leur utilité – il vaut mieux prendre un bâton tordu pour un serpent que l'inverse –, mais ils viennent aussi fausser nos décisions quotidiennes, ou nous conduire à attribuer aux autres des pensées qu'ils n'ont pas.
Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur les biais cognitifs. 1. Quand est-ce qu'on biaise? (Thomas C. Durand)
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Savez-vous ce qu'est la zététique? L'art du doute nourri par la méthode scientifique. Le refus de toute affirmation dogmatique, mais aussi une autodéfense contre les idées reçues, les fausses évidences, les illusions sensorielles, les duperies du langage, les raisonnements erronés…, tous ces pièges que nous tend notre cerveau. L'intelligence n'immunise pas contre l'erreur. Quand nos neurones sont biaisés nous n'avons aucun moyen objectif de le savoir. Alors, il faut apprendre à douter. Une méthode mise en scène avec humour dans des dialogues entre deux personnages attachants, la marionnette Mendax, incarnation de notre cerveau avide de réponses simples et définitives, et Vled Tapas, professeur d'esprit critique. Du paradoxe de l'œuf et de la poule, à Descartes et aux théories du complot, nos raisonnements sont passés à la moulinette.
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