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Parfois, il est difficile de trouver une alternative à la farine de blé, car nombre des produits alternatifs n'ont pas les mêmes propriétés. La farine d'épeautre est parfaite, car elle a des propriétés très semblables à celles de la farine de blé. Elle contient également plus de nutriments et moins d'additifs. Cette farine a un goût de noix et est légèrement sucrée. Oserez-vous l'utiliser dans vos recettes? Dans cet article de toutComment, nous vous expliquons quels sont les bienfaits de la farine d'épeautre. Étapes à suivre:
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Elle est riche en niacine. 100 grammes de farine d'épeautre contiennent jusqu'à 5, 5 milligrammes de cette substance, également appelée vitamine B3. Cela représente 5% de plus que la farine de blé. Question: Ou Trouver De La Farine D'épeautre? - Accueil - La Panetiere. Selon certaines études scientifiques, la quantité journalière recommandée de niacine est de 20 milligrammes. Ainsi, 100 grammes de farine représentent 27, 5% de ce dont vous avez besoin. Tout comme les autres vitamines du groupe B, la vitamine B3 permet d'apporter de l'énergie au métabolisme, de produire les hormones sexuelles et les hormones pour lutter contre le stress au niveau des glandes surrénales, d'améliorer la circulation sanguine et de réduire le taux de cholestérol dans le sang.
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Description « La Farine d'épeautre bio » L'épeautre est un blé d'automne. Rustique, il tolère les hivers rigoureux. Il est aussi appelé "grand épeautre". La culture de cette céréale - appelée "blé des Gaulois" - remonte à plus de 5000 ans. La farine d'épeautre peut être utilisée de la même manière qu'une farine de blé. Quand Jean-Pierre Cloteau reprend la ferme familiale en 1975, c? Farine d'épeautre intégrale biologique - Folle Farine. est une ferme laitière; il va progressivement faire évoluer l? activité en agriculture bio (1995) et vers la production céréalière. Quand Jean-Pierre Cloteau reprend la ferme familiale en 1975, c'est une ferme laitière; il va progressivement faire évoluer l'activité en agriculture bio (1995) et vers la production céréalière. Aujourd'hui, la ferme produit la majorité des céréales et des plantes oléagineuses qu'elle transforme toutes sur place, de façon totalement artisanale: des huiles vierges, en première pression à froid, des farines moulues à la meule de pierre traditionnelle, des graines triées et décortiquées, parfois torréfiées.
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Elle est riche en minéraux. Par rapport à la farine de blé, la farine d'épeautre contient davantage de minéraux tels que le cuivre, le fer, le zinc, le magnésium et le phosphore. Tous ces éléments aident votre corps à fonctionner correctement et permettent aux systèmes nerveux, cardiovasculaire, squelettique et immunitaire d'être en bonne santé. Ou trouver de la farine d épeautre st. Outre les minéraux, la farine d'épeautre est également riche en vitamines, en particulier celles du groupe B et la vitamine E.
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C'est un aliment très énergétique, car ses principaux nutriments sont des glucides, qui, cependant, sont moins caloriques que dans la farine de blé classique. La farine d'épeautre est également connue pour sa richesse en protéines à haute valeur biologique et en acides aminés comme la lysine, absente dans les autres céréales. 4
Parce qu'elle contient du zinc, la farine d'épeautre a des propriétés cardiovasculaires. Elle améliore la circulation et le fonctionnement des vaisseaux sanguins en général. Sa teneur en magnésium et en acide silicique améliore également la circulation du sang et le fonctionnement du système immunitaire, en plus de réparer les tissus.
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Produit issu de l'agriculture biologique. Caractéristiques « La Farine d'épeautre bio » Valeurs nutritionnelles pour 100 ml: Valeurs énergétiques 1437 kj / 339 kcal, Matières grasses 1, 6 g - dont acides gras saturés 0, 3 g, Glucides 65 g - dont sucres 1, 9 g, Fibres 6, 8 g, Protéines 12 g, Sel 0, 01 g Contient du gluten A conserver dans un endroit frais et sec Avis clients sur le produit « La Farine d'épeautre bio »
© Martin Boudier Farine d'épeautre T80 / Triticum speltum Le grand épeautre est une céréale ancienne, rustique, à faible rendement, qui a su garder ses propriétés originelles. Son grain est recouvert d'une balle d'épeautre qu'il est nécessaire de décortiquer après la récolte. L'épeautre est un aliment complet, très digeste. Il est riche en protéines, acides aminés et renferme tous les sels minéraux. Il contient plus de vitamines B1 et B2, de protéines et de fibres que le blé. Ou trouver de la farine d épeautre rose. Les personnes sensibles ou intolérantes au blé peuvent le remplacer par l'épeautre. En cuisine, la farine d'épeautre a les mêmes utilisations que celles du blé: confection de gâteau, crêpes, biscuits, pâte à tarte... Sa légereté est appréciée en pâtisserie. Les conditionnements proposés: 1kg, 5kg, 20 kg, 40kg. Fabrication Nous assurons la production et la transformation de nos céréales sur la ferme. Les 6 variétés panifiables utilisées sont selectionnées pour leur qualité nutritive et leur rusticité. Céréales à pailles hautes, elles s'adaptent au terrain au fil des années et de nos sélections.
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