Produit ajouté au panier avec succès Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a 1 produit dans votre panier. Une question? Appelez-nous au 01 76 28 43 11 du lundi au vendredi de 8h30 à 20h COCORICO! Entreprise Française Article ajouté à mes produits favoris Nouveau Agrandir l'image Référence: 48320 Chemise sans rabat avec élastique. Comporte une étiquette au dos. Le produit est certifié FSC et convient pour un format A4. Dimensions: 24 x 32 cm. Coloris: vert / bleu / rouge / orange / jaune. Articles vendus avec 2 pochettes de chaque couleurs, soit, 10 pochettes. 13 points de fidélité. Chemise à Élastique 3 Rabats Exacompta. Votre panier totalisera 13 points de fidélité pouvant être transformé(s) en un bon de réduction de 0, 39 €. Fiche technique Chemise à élastique sans rabat Référence Fabricant: 76987 Format: A4. Découvrez le en action Questions Questions / Réponses Dans la même catégorie Livrable sous 10 à 15 j 3, 75 € Livrable sous 10 à 15 j 17, 26 € Livrable en 24h -26. 6% 27, 38 € 20, 10 € Livrable sous 10 à 15 j 12, 24 € Livrable sous 10 à 15 j 10, 64 € Livrable en 24h 32, 77 € Livrable en 24h 42, 89 € Livrable en 24h 44, 95 € Livrable en 24h 17, 30 € Livrable sous 10 à 15 j 1, 44 € Livrable en 24h 430, 15 € Livrable en 24h -26.
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Infos événement
L'inattendue 5ème édition
Dimanche 03 Avril 2022
Grand rendez-vous de Marche Nordique et Marche organisé par la VGA Compiègne. Trois nouveaux circuits de 14 km, 10 km et 7 km vous attendent au départ du charmant village de Vieux-Moulin au cœur de la forêt domaniale de Compiègne. Vga marche nordique le. Vieux-Moulin se situe à 1h00 de Paris en lisière de forêt et très proche du célèbre Château de Pierrefonds
(9 minutes)
Au programme:
14 km Marche Nordique seule Départ 9h30
10 km Marche Nordique et Marche Départ 10h00
7 km Marche Nordique et Marche Départ 10h00
Ravitaillement sur les 3 circuits
Restauration sur place à l'arrivée sur le village départ. Venez nous rejoindre dans ce cadre magnifique chargé d'histoire. Clôture des inscriptions: Mercredi 30 Mars 2022 à 0h00
Affiche de l'événement
Fiche de l'événement
Date: 03/04/2022
Fermeture des inscriptions: 30/03/2022
Règlement de « L'inattendue »
Voir le règlement sur le site de l'organisateur.
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Reprise lundi 8/11
Pilates: Pas de cours les 26 et 27 octobre - 2 et 3 novembre.
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Les différentes activités proposées à la VGA Compiègne sont le Baby Athlé, l'athlétisme de découverte, l'athlétisme de compétition, la Marche Nordique et le Running Loisir.
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La marche nordique est donc une pratique très complète, elle sollicite 80% des chaînes musculaires et permet de sculpter harmonieusement l'ensemble du corps. Néanmoins et selon les objectifs de chacun, des exercices de renforcement musculaire sont proposés lors des séances de marche en nature, ce qui permet un travail complémentaire, plus localisé et de manière ciblée. La marche nordique permet de mieux respirer
Lors de la pratique en marche nordique, l'activation cardio-vasculaire est comparable à celle d'un jogging à allure modérée. La position du corps et l'utilisation des appuis latéraux favorisent l'amplitude pulmonaire et l'oxygénation (environ 60% de plus par rapport à une pratique de la marche traditionnelle). Vga marche nordique les. La marche nordique fortifie les os
Les os ont besoin d'être soumis à des vibrations pour se fortifier. Le planter des bâtons au sol assure l'optimum de vibrations et ce sans agresser les articulations. Toutefois, l'utilisation de bâtons télescopiques atténue fortement ces bienfaits.
Vga Marche Nordique
Présentation
Athlétisme et marche nordique
À partir de 6 ans
Éveil, loisir ou compétition
Cours d'essai gratuit
sprint - saut - demi fond - running
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Le premier championnat d'Ile de France de marche nordique a eu lieu le dimanche 12 avril au Breuillet, 14 marcheurs de la VGA ont fait le déplacement et se sont brillamment comportés. – Les filles de la VGA Saint-Maur se sont offert un triplé sur le podium Vétérans1 des championnats d'Ile de France. Olivia Charlet, Olivia Berenger et Laurence ZAIMI-PERROT ont respectivement bouclé le parcours de 15 km en 1h45'17, 1h49'45 et 1h55'28
– Chez les hommes, le premier francilien est un vétéran2. Vga marche nordique saint. Il s'agit de Stéphane Paille (VGA Saint-Maur). Il a devancé Hakim Bengoua (VGA Saint-Maur). Ils ont parcouru les 15 km en 1h38'03 et 1h38'13. Bernard Chevallier (VGA Saint-Maur) a gagné le titre chez les vétérans3. – La VGA gagne le classement par équipe chez les hommes et en mixte. Plus d'informations sur le site de la VGA Athlétisme.
Jeudi férié. ********************** Lundi 23 mai Marche nordique Santé: RDV 9h00, Vieux-Moulin place en herbe Mardi 24 mai Marche nordique Sportive: RDV 9h00 Vieux-Moulin place en herbe Mercredi 25 mai Matin Marche