jeudi, 26 mai 2022. 07:20
MONTE-CARLO, Principauté de Monaco - La chance va-t-elle enfin lui sourire à domicile? Le Monégasque Charles Leclerc (Ferrari) tentera dimanche de s'imposer au GP de Monaco pour reprendre les rênes du championnat de Formule 1, dans une manche qu'il n'a encore jamais finie en catégorie reine. Le pilote de la Scuderia, dominateur au classement général depuis le début de la saison, s'est fait surprendre le week-end dernier en Espagne par un problème mécanique alors qu'il menait largement la course. Contraint d'abandonner, il a perdu au passage la tête du championnat au profit du champion en titre Max Verstappen. Vancouver en 2 jours sur. Loin de se démonter, Leclerc a rapidement évacué sa déception en rappelant que « la saison est encore longue »: « Nous savons que nous avons le potentiel ». Un potentiel que le pilote de 24 ans tentera une nouvelle fois de montrer à l'occasion de la 7e manche de la saison ce week-end. Mais pour cela, faudra-t-il encore boucler les 78 tours à travers des rues qu'il connait si bien.
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Arrêter de fumer, se lever ou se coucher plus tôt, manger plus de fruits et légumes, être moins accro à son smartphone ou se mettre au sport... On a tous des petites habitudes du quotidien qu'on aimerait instaurer. Celles-ci nécessitent souvent un effort pour être maintenues sur le long terme. Vancouver en 2 jours d utilisation. Alors il existe une théorie, qui dit qu'il faut 21 jours à une pratique pour que celle-ci devienne une habitude et qu'on l'exécute au quotidien presque sans s'e rendre compte. L'idée est qu'après 21 jours consécutifs à se lever à 7h du matin par exemple, le 22e réveil soit presque naturel à cette heure-ci. Ce chiffre des 21 jours est présent dans de nombreux livres de développement personnel, évoqué l'une des premières fois par le chirurgien plastique Maxwell Maltz dans Psycho-Cybernetics. Il va jusqu'à expliquer que 21 jours sont nécessaires pour faire disparaitre une mauvaise habitude ancrée et la remplacer par une nouvelle. Mais voilà, ce cycle de 3 semaines n'a rien de scientifique, il n'est basé sur aucune étude.