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Ingrédients
1 avocat
1 verre de lait (200 ml)
2 cuillères à soupe de miel (50 g)
1 yaourt naturel (125 g)
5 amandes
Glace (au goût)
Préparation
Ouvrez l'avocat puis enlevez le noyau. Retirez ensuite la pulpe de l'avocat avec une cuillère puis placez les morceaux dans un bol mélangeur. Ensuite, ajoutez le verre de lait, le yaourt et la glace puis mélangez pendant 2 minutes. Versez le mélange dans un verre. Enfin, ajoutez du miel et des amandes. Mode de consommation Nous vous suggérons de boire 1 verre de ce smoothie à jeun. De cette façon, en plus d'absorber tous ses bienfaits, vous resterez également plein d'énergie pour le reste de la journée. Recettes de smoothie et d'avocat. 2. Smoothie à l'avocat et aux pommes La pomme n'est pas seulement un fruit qui vous aidera à garder l'énergie toute la journée, elle vous permettra également de:
Perdre du poids
Calmer l'anxiété
Soulager la constipation et autres problèmes digestifs
En combinant la pomme avec les propriétés de l'avocat, ce smoothie est la meilleure option pour profiter pleinement de votre santé.
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Quand planter l'avocatier? L'avocatier aime la chaleur. En pot ou en pleine terre, plantez-le au printemps, au retour des beaux jours. Le planter maintenant maximisera ses chances de bien pousser, lui donnant le temps de s'installer et de se renforcer avant que le temps froid ne s'installe. Est-ce que l'avocatier craint le gel? L'avocatier gèle en dessous de -1°C. Smoothie banane et avocat - Les recettes de Caty. Il n'hibernera pas à l'extérieur sans protection. Lire aussi: Les 20 meilleures façons de planter haie de bambou. Prenez l'avocatier à l'intérieur dans un endroit éclairé. Attention, en milieu sec les feuilles sont souvent attaquées par les acariens. Où mettre un avocat? En tant que plante tropicale, l'avocatier a besoin de beaucoup de lumière. Nous vous recommandons donc de placer votre plante près d'une source de lumière naturelle (par exemple une fenêtre) et de veiller également à ce que la pièce soit suffisamment chaude. Quand mettre un avocatier à l'extérieur? Il a besoin d'un maximum de lumière et profitera du soleil en été.
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Quels fruits et légumes ne pas mettre ensemble? Les fruits et légumes à ne jamais mettre au frigo
La tomate et les fraises. Rien de tel que de belles tomates juteuses dans une salade! …
L'avocat. L'avocat n'a pas sa place dans le bac à légumes du réfrigérateur. …
Les pommes de terre et la patate douce. …
L'ail. …
L'oignon. …
Le basilic. …
La pastèque et le melon. …
Les bananes. Quels sont les bienfaits du papaye? La papaye est une source de fibres alimentaires (2, 7 g de fibres pour ½ fruit) et peut aider à satisfaire l'appétit en apportant rapidement une sensation de satiété. Une alimentation riche en fibres est associée à un plus faible risque de cancer du côlon. Comment préparer la papaye? 5 smoothies énergisants à l'avocat - Améliore ta Santé. La papaye est un fruit tropical issu du papayer (arbre originaire du Mexique). Elle peut être anguleuse ou arrondie et pèse près de 1 kg. … Comment préparer une papaye
Peler la papaye avec un épluche-légume normal. La couper en deux et ôter les graines avec une cuillère. Ensuite, la couper en lamelles ou en cube.
This post was most recently updated on May 2nd, 2020 Un smoothie tout vert, mais pas aux légumes… L'avocat fait partie de mes fruits préférés. Mon amie qui m'avait ramené des goyaves il y a quelques semaines, m'avait aussi donné en même temps quelques beaux avocats, mûrs à point. Il fallait donc les consommer sans tarder. Pour moi, en général pas besoin de faire preuve d'une grande imagination pour déguster ce fruit délicieux. Souvent, je le coupe en deux, je fais disparaître le noyau, et hop je plonge ma cuillère dans sa chair crémeuse légèrement sucrée, exactement comme je l'aurais fait avec un kiwi. Smoothie avec avocat et fruit 1. Ou encore j'utilise l'avocat pour enrichir une salade, avec du riz, ou sur une tranche de pain grillée le matin, accompagné de fromage et d'œufs durs. Mais ce matin-là je me suis réveillée un plus tôt que d'habitude, le cerveau un peu en ébullition. Il faisait beau, le soleil avait déjà pointé le bout de son nez. Et pourquoi pas un petit smoothie à l'avocat, rafraîchissant et tout doux pour commencer la journée?