SPORT & AVENTURE a mobilisé ses efforts pour vous concocter le calendrier des compétitions de courses à pied existantes sur le département de l' Indre-et-Loire (37) selon les différents types de pratiques (trails, 10 km, semi-marathon, marathon…). Mettez en place votre plan de course pour cette année! Vous voyez qu'une course à pied est manquante? Les évènements - cdr37. N'hésitez-pas à nous le signaler ou à consulter le calendrier des courses à pied dans le centre.
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Course À Pied 37.Fr
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Indice de Masse Corporelle (IMC) - Fréquence Cardiaque Max (FCM) - vélo (développement) - puissance cyclisme - vitesse course à pied - VMA et VO 2 Max
Cet outil calcule votre vitesse moyenne en course à pied en km/h en fonction de votre temps donné en heures minutes secondes et de la distance de votre parcours. L'outil permet de calculer votre allure et d'établir un tableau de vos temps de passage. Il vous donne aussi les équivalents temps par distances en fonction de votre allure. [kyoden][2022] Mai blessure - Conseils Course à Pied. Les temps de passage aux 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, au kilomètre et aux 5, 10, 15, 20 km, semi et marathon sont également calculés, ainsi que le nombre de km parcourus par minute. L'outil estime les calories consommées en fonction de votre poids. Une fonction a été ajoutée: vous pouvez désormais calculer combien vous avez parcouru de km toutes les 20 min, par exemple, ou toute autre durée. Calculer vos temps de passage
David s'entraine deux fois par semaine et court 10 km en 50 min.
Course À Pied 37 Http
2022-09-04T09:00:00+0200
2022-09-04T00:00:00+0200>
2ème Trail de Ste Maure de Touraine
Le dimanche 04 sept. 2022, à 09h
Nouveau trail du Sud Touraine, le Trail des Coteaux de Ste Maure de Touraine, Dimanche 04 septembre 2022
Départ 9 heures sur le site du Parc Robert Guignard avec deux parcours, 11, 5 et 21 km, découverte de la vallée des coteaux de Draché et...
09
2022-09-09T20:30:00+0200
2022-09-09T00:00:00+0200>
Vendredi 9 Septembre, 18 ème Corrida de Chinon
Le vendredi 09 sept. 2022, à 20h30 C'est dans un site exceptionnel au bord de la Vienne, dominé par la forteresse de Chinon que se déroulera la 18ème édition de la Corrida de Chinon. Plus festive et accessible à tous, la Corrida se déroulera sur un parcours avec vue sur le...
11
2022-09-11T08:30:00+0200
2022-09-11T13:00:00+0200>
Dimanche 11 Septembre: Trail Soleil d' Ethiopie à Nouzilly
Le dimanche 11 sept. 2022, de 08h30 à 13h Qui sommes-nous? Course à pied 37.fr.
C'est l'histoire de 5 étudiantes qui, en 2018, souhaitaient organiser une course
solidaire aux profits de Soleil Ethiopie.
Course À Pied 37 Indre
Jerem 2014-09-19 22:22:14 26 ostéopathe TOURS ou 37 teguinou 2014-07-06 21:48:39 2 fréquence cardiaque à 200 à 37 ans perso 2014-06-24 22:40:31 22 Séance de 200m pour 37' au 10 km isa 2014-03-05 16:18:37 23 37min au 10km possible? Runbens 2014-01-12 15:03:07 4 1h37 sur semi, que viser pour premier Marathon? Tristan94 2014-01-03 13:22:55 49 Viser les 37 minutes sur 10km en junior 2013-09-01 10:45:36 11 Temps Fractioné pour 10kms en 37'?
L'édition 2014 sera un grand souvenir pour moi: l'objectif était de 1h30 pour la qualification aux championnat; ça s'est finie en 1h30'05 au temps réel... mais moins de 1h30 au temps personnel. Qualifié individuel, une première pour moi. Il a fallu aller le chercher ce jour là. Road Running Ffa Tai Chi 300 Workout Trekking Everything! Sometimes you need to give it EVERYTHING!
Distance
10 km
Départ
Dim. 20 mars - 20h15
Vous avez participé à cette course 10 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 10 km
Résultats
Pl. Nom
Cat
Temps
1
MAKANERA Alkhassane Kake
JUM
M
00:32:11
2
LAMBLIN Simon
SEM
3
SIMON Benjamin
00:32:14
4
ALIX Corentin
00:32:44
5
DESCHAMPS Florian
00:32:47
6
GAUGAIN Julian
00:32:49
Description
Épreuve qualificative et classante sans dénivelé et se déroulant essentiellement sur rcours mesuré sur 3 boucles. Calendrier Résultats 2022 - cdr37. Épreuve support au championnat départemental. Catégories autorisées CA->V5. 5 km
Dim. 20 mars - 19h30
Vous avez participé à cette course 5 km? Enregistrez votre résultat! Je suis finisher du 5 km
PECRIAUX Charles
00:15:48
LE COURRIC Nicolas
00:15:53
CARRE Anthony
M1M
00:16:23
JACQUES Fabrice
00:16:24
DEFRANCQ Antoine
00:16:33
GARDEAU Rafael
00:16:36
Course mesurée. Catégories autorisées MI->V5.
3 - Version courte de la salat 'ala-n-nabi:
Allahûmma salli 'ala Sayydina Muhammad
Le Prophète:saws: a dit dans un
hadith authentique que celui qui prie une fois sur lui, Allâh prie sur cette personne dix fois. 4 - Astaghfiroullahal 'Adhim alladhi lâ illâha illa Hûwal Hayyûl Qayyûma wa 'atubu
ilayhi. Je demande pardon à Dieu, le Très Grand, en dehors de qui il n'y a d'autre Dieu, le Vivant, l'Absolu et je retourne à Lui
repentant. Doua pour le prophete mohamed recherche. Celui qui après la prière, implore le pardon et dit 3 fois « Je demande pardon à Dieu, le Très Grand, en dehors de qui il n'y a d'autre Dieu, le Vivant, l'Absolu et je
retourne à Lui repentant. » ses péchés seront effacés même s'il avait fui durant un combat dans le sentier de Dieu. Rapporté par Abou You'la et Al Sani d'après Al Bara' que
Dieu l'agrée
Celui qui, quand il se met au lit dit 3 fois « Je demande pardon à Dieu, le Très Grand, en dehors de qui il n'y a d'autre Dieu, le Vivant, l'Absolu et je retourne à Lui
repentant. », Dieu lui effacera ses péchés même s'ils étaient autant que l'écume de la mer, ou le nombre des feuilles des arbres ou le nombre des grains de sable de Alej, ou le nombre des jours
du bas-monde.
Doua Pour Le Prophete Mohamed Biographie
( Rapporté par Boukhari et Mouslim). Le Prophète, intercèdera ainsi auprès d'Allah pour toutes les créatures, afin que le Jugement Dernier commence et pour mettre un terme à l'horreur de leur situation et à la longueur de leur attente, debout sous une chaleur toride et leur sueur; et ce après que les autres prophètes n'aient pu procéder à cette intercession. Puis viendra l'étape du bassin bien avant la balance et le Sirât, tout les croyants viendront boire et le saint Prophète les attendra, et il reconnaitra les gens de sa communauté grâce aux traces blanches des ablutions. Le Prophte durant le mois de Ramadan - La religion de l'Islam. Seul seront refoulé les hypocrites, les innovateurs; ceux qui auront mécru ne goûteront pas l'eau de ce Bassin. Asma Bint Abû Bakr, rapporte du Prophète: "J e serai près du Bassin pour voir qui d'entre vous va arriver vers moi. Mais certains gens seront éloignés de moi. " " Seigneur, dirai-je alors, ils sont des miens, de ma Communauté " – " Sais-tu ce qu'ils ont fait après ton départ? Me répondra-t-on, p ar Allah, ils n'ont pas cessé de revenir sur leurs pas (renonçant à l'Islam).
Ce n'était que plus tard que le Prophète (paix et bénédiction de Dieu soient sur lui) s'était adaptéé aux intervalles plus serrés des révélations. Pour cette raison qu'Allah avait décidée qu'une pause entre les révélations était nécessaire. Une fois, la révélation avait cessé durant une longue période, le Prophète (paix et bénédiction de Dieu soient sur lui) s'était inquiété craignant que le bon Dieu l'avait abandonné. Cette sourate a alors été révélée afin de consoler le Prophète (paix et bénédiction de Dieu soient sur lui) et de dissiper toute son anxiété causée par l'arrêt de la révélation. La sourate débute par un serment « par la clarté du matin et la nuit quand elle s'étend », ensuite Dieu rassure le Prophète (paix et bénédiction de Dieu soient sur lui) en disant « Ton seigneur ne t'a ni abandonné ni haï ». Doua pour le prophete mohamed en arabe. En effet selon Boukhari et Mouslim, Joundib avait dit: « Le Messager de Dieu (paix et bénédiction de Dieu soient sur lui) tomba malade suite à l'absence des révélations et demeura une ou deux nuits sans faire la prière nocturne.