Les skis roues sont-ils compatibles avec mes chaussures de ski de fond? Notre paire de ski roues est vendue avec des fixations Rottefella, compatibles avec les chaussures de ski de fond norme: NNN (Rottefella), PROLINK (Salomon et Atomic) et TURNAMIC ( Fischer et Rossignol). Attention: nos skis roues ne sont pas pas compatibles avec les chaussures de norme SNS. Comment entretenir mes skis roues? Pour éviter l'usure dissymétrique, nous vous conseillons de permuter régulièrement les skis droits et gauches. Pour votre sécurité, pensez à bien contrôler et remplacer vos roues usées. Les skis roues sont-ils équipés d'un système de freinage? Non, nos skis roues ne sont pas équipés d'un système de freinage. Pour freiner, il vous faudra maîtriser des techniques de freinage comme le chasse-neige ou encore l'arrêt en pas tournant. Avant de vous lancer, comme au ski de fond il vous faudra maîtriser, un minimum de technique, nous vous conseillons de débuter sur un terrain sans circulation et plat: parking vide ou piste cyclable peu fréquentés afin de vous initier et vous exercer à glisser, slalomer et freiner.
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Le ski roue pour un exercice complet du corps
Pratiquer le ski roue vous permet de faire travailler tout votre corps ainsi que de profiter de grandes expériences dans la nature. Les roller skis permettent d'entraîner son équilibre et sa coordination et donnent l'impression de se déplacer sur la neige. En plus de cela, un roller ski moderne ressemble beaucoup à un ski de fond, et c'est une excellente façon de s'entraîner pour une course de ski de fond comme la Vasaloppet si vous ne vivez pas dans des régions avec beaucoup de neige. Faire du ski roue est une méthode d'entraînement efficace et douce si vous avez une blessure, par rapport à de la course traditionnelle qui est plus dure sur le corps. Les articulations sont moins sollicitées puisque vous utilisez une technique douce de glissade pour tous les mouvements. Vous trouverez ici une grande sélection de rollerskis pour tous les niveaux pour avoir la sensation d'être sur la neige toute l'année.
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Skis et fixations pour le ski nordique
Pour la pratique du ski nordique, du ski de fond, du skating ou de la randonnée nordique, il existe différentes techniques, par conséquent différents besoins. Au Vieux Campeur vous accompagne dans le choix de vos skis et fixations pour la pratique du ski nordique. Les techniques que nous vous décrivons ici ont pour but de vous aider à cibler vos besoins en fonction de votre pratique et ainsi choisir aisément votre matériel de ski nordique. Comme pour tous les équipements et, retrouvez chez le "Vieux" un large choix de skis et fixations sélectionnés parmis les plus grandes marques spécialistes: Rossignol, Salomon, Fischer, Atomic, Rottefella, Madshus…
Bien comprendre les techniques classiques pour le ski nordique et la randonnée nordique
La technique classique pour la pratique du ski nordique se résume en l'action alternée des jambes et des bras. Ce geste se décompose en deux phases: la phase d'impulsion et la phase de glisse. Pour bien réaliser ce geste, le transfert du poids du skieur est indispensable.
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Le rollerski a été inventé pour compléter l'entraînement des skieurs de fond sur un terrain sans neige. La condition physique reste alors optimale toute l'année. Les bénéfices de l'entraînement en rollerski s'étendent du ski alpin au ski de fond en hiver jusqu'au vélo et au patin à roues alignées en été. Les deux sports, rollerski et ski de fond, sont intimement liés et la pratique de l'un va profiter inévitablement à l'autre. Que ce soit pour la découverte ou le perfectionnement en rollerski ou en ski de fond, nos forfaits sont disponibles à l'année, sur rendez-vous et avec une météo propice, avec deux instructeurs certifiés. Pour une leçon de rollerski, nous fournissons les rollerskis et les bâtons, ainsi que les accessoires de protection si désirés. Le client apporte son casque et ses gants de vélo. Pour une leçon de ski de fond, le client arrive avec son équipement personnel complet. Une leçon de rollerski est idéale pour faire votre choix sur la marque et modèle de rollerskis et de bâtons qui correspondront le mieux à votre niveau et vos besoins.
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Le frein Powerslide
Invention de Powerslide, le frein Cuff Universel a été développé sur le même principe que le frein Wahia, c'est à dire pour éviter de toucher à la platine, et il se fixe également sur la chaussure. En revanche il doit être fixé un peu plus haut que le Wahia, ce qui nous fait douter de la réalité de son appellation « universelle » car certaines chaussures comme les Salomon, n'ont pas forcément de tige solide au niveau du tendon permettant l'installation d'un tel frein. Ce modèle est un peu moins cher que le Wahia puisqu'on le trouve sur Amazon aux alentours de 50€. En revanche, nous ne sommes pas en mesure de vous dire si techniquement cette solution est efficace. En outre, percer une chaussure pour y ajouter des vis en particulier dans des zones fragiles demande de la précision et un examen préalable de votre chaussure pour vous assurer que l'épaisseur de plastique est suffisante. Et comment je fais si je n'ai pas de frein? Notre réflexe serait de répondre: « ben tu freines pas, malheureux!
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Le cross-skating permet aussi de bosser le cardio, en plus du physique, autant dire que c'est un sport complet. Il est non traumatisant parce qu'il n'y a pas d'impacts contrairement à la course à pied. Le Cross-Skating est un sport de glisse sur des pneus. Il est ludique et sécurisant avec ses roues avec anti-recul et ses freins très simple à utiliser. Grâce au frein sur les 2 patins et aux roues avant anti-recul, il s'adresse à un large public: du plus jeune au plus ancien! Autre atout: il n'a pas besoin d'infrastructures et peut donc se pratiquer partout, il faut juste sortir de chez soi! Les consignes pour débuter
Pour se sentir plus en sécurité, mieux vaut mettre un casque de type roller ou VTT et des protections aux coudes et genoux. Les protections des poignets ne sont pas utiles étant donné que l'on utilise des bâtons. Apprendre à freiner est la priorité: le freinage se fait en raidissant les 2 jambes à la fois (appuis sur les mollets). Il ne faut surtout pas se tenir raide sur les patins parce qu'il n'est pas possible de freiner.
Pourquoi est-il nécessaire de bien s'équiper pour pratiquer le ski roues? Le ski roues est une activité potentiellement à risque, notamment sans un apprentissage technique et un équipement adapté. Pour éviter les blessures et les accidents, les protections doivent être indissociables à la pratique du ski roues, nous vous préconisons de porter un casque et des gants pour vous protéger la tête et les mains en cas de chutes sur des surfaces goudronnées. Optez pour une tenue colorée ou un gilet fluorescent afin d'être bien visible des autres usagers. Est-il possible de déplacer les fixations pour les adapter à ma pointure? Nos skis roues sont équipés d'une poutre en aluminium pré-percée pour vous permettre de déplacer la fixation en fonction de votre pointure. Position 1 = position montée de base sur nos ski roues - préconisée pour les pointures inférieures au 44 Position 2 = position avancée - préconisée pour les pointures supérieure au 44 inclus Afin de faire cette manipulation, nous vous conseillons de prendre rendez-vous en atelier.
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Un vélo pour les gouverner tous. Notre vélo d'origine à tout faire n'importe où est de retour et plus performant que jamais! Pour faire la navette pendant la semaine puis pour des aventures épiques et multi-terrains le week-end, la Croix de Fer 20 est une bête capable et adaptable qui est rarement déconcertée, quelle que soit la direction que vous lui donnez. Le cœur du vélo reste un cadre complet Reynolds 725, défini par sa fiabilité où que vous rouliez. 4 en stock
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Le Croix de Fer 20 version Flat Bar. Croix de fer 20 mai. Que vous souhaitiez un vélo plus maniable ou une position plus droite le Croix de fer 20 Flat Bar est prêt et vous attend. La transmission a été mise à niveau vers l'excellent GRX de Shimano, avec un double pédalier 46/30 dents, une cassette 11-34 dents et des dérailleurs RX400 pour un changement de vitesse fiable et fluide. Des jantes et des pneus Tubeless Ready, des freins à disque à montage plat, des supports de porte-bagages et de protection et des fixations sur les fourches complètent l'ensemble. SPÉCIFICATIONS
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Derailleur AV/AR Shimano GRX RD-RX400 10 Speed
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Cependant, en fonction de votre morphologie et de votre pratique et quelques spécificités de certains modèles, il se peut que vous soyez amené à choisir une taille différente de celle théorique. N'hésitez pas à nous contacter pour plus de conseils.
9 juin et le ven. 17 juin à 10010 Le vendeur envoie l'objet sous 1 jour après réception du paiement. Envoie sous 1 jour ouvré après réception du paiement. Remarque: il se peut que certains modes de paiement ne soient pas disponibles lors de la finalisation de l'achat en raison de l'évaluation des risques associés à l'acheteur.