La préparation du Thé Blanc
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C'est le thé le plus délicat d'entre tous. Il ne subit que très peu d'élaboration, pas de fermentation ni d'oxydation et sa saveur est très subtile. les non-initiés auront peut-être besoin de deux ou trois essais voir plus avant d'en apprécier toute sa finesse. Les thés blanc se dégustent nature, sans sucre et avec une eau pas trop chaude. Le temps d'infusion est particulièrement long car les feuilles de thé blanc ont besoin de temps pour libérer toutes leurs arômes. Le temps est strictement indicatif, il faut adapter de 2 ou 3 minutes, selon vos goûts. découvrez notre gamme de thé blanc
Pour 4 personnes
Préparation: 8 à 10 minutes
Température de l'eau: 65°c
Temps d'infusion: 5 à 7 minutes
Eau: 700ml
Thiéière: verre ou terre
Le thé blanc est remarquable par l'aspect et la taille de ses feuilles et des bourgeons qui le composent. Ce thé est très léger et le volume qu'il occupe même pour une personne, ne s'accommode pas dans des chaussettes et autres pinces à thé dans lesquelles ses feuilles ne pourraient pas infuser correctement.
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Anti-âge: Il a été prouvé que les thés blancs aident à inverser les lésions de la peau causées par le stress, l'alimentation et le soleil, et peuvent même aider la peau à rétablir sa résistance au stress. Thé blanc haut de gamme BIO
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En effet, une étude
menée en Allemagne a trouvé que des extraits de thé blanc provoquaient la
détérioration des cellules adipeuses et prévenaient la formation de nouvelles ( 6). 4-
Lutte contre le cancer Grâce à sa haute concentration en
antioxydants, des études ont montré que le thé blanc pourrait avoir des
propriétés anti-cancer. En effet, une étude en
laboratoire a trouvé que le thé blanc pouvait éliminer les cellules cancéreuses
dans les cas de cancer du poumon ( 7). De même, une autre
étude a trouvé qu'il pouvait être efficace contre le cancer du côlon en évitant
que celui-ci se propage et en protégeant les cellules saines ( 8). 5-
Amélioration de la santé reproductive
De nombreuses études ont trouvé
que le thé blanc pouvait favoriser la santé reproductive et la fertilité,
particulièrement chez les hommes. En effet, il semblerait que les
actions anti-oxydantes du thé blanc permettraient de protéger les testicules du
stress oxydant, ainsi favorisant la qualité du sperme ( 9). En effet, une autre
étude menée en 2016 a trouvé les mêmes résultats, et a conclu que ceci était dû
au fait que les antioxydants permettaient d'augmenter la mobilité des spermatozoïdes,
les rendant plus viables ( 10).
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Aujourd'hui, de plus en plus de consommateurs de boissons chaudes se sont tournés vers le thé. Savoir comment préparer le thé blanc est essentiel pour profiter au mieux de ses saveurs, sans oublier de respecter le temps d'infusion. Boire du thé, chaud ou glacé, est toujours rafraichissant. Riche en antioxydants et substances actives et faible en caféine, les propriétés médicinales du thé vert ou du thé blanc, aux saveurs délicates et variées, offrent de nombreux bienfaits pour votre santé. Pour la plupart d'entre nous, qu'il s'agisse de thé vert, de thé rouge, de thé noir, de thé aromatisé, de matcha, de rooibos, de darjeeling ou même de thé à la menthe ou de tisanes, la base de la préparation du thé est toujours la même. Pour commencer, vous placez le thé dans un diffuseur ou une boule à thé. Vous faites ensuite bouillir de l'eau, puis vous couvrez le thé d'eau frémissante et vous laissez infuser. Mais comment préparer un bon thé? Pour les amateurs de thé, le thé blanc est celui qui est le plus prisé.
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Toutefois, étant donné que vous allez payer cher, il est important de vous assurer que vous achetez la meilleure qualité possible. Il existe deux versions du thé blanc: le thé blanc à bourgeons traditionnel (Fujian aiguille d'argent, Anhui, etc. ) et un nouveau type de thé blanc moderne à feuilles. Les deux types sont très différents et ne peuvent pas se substituer l'un pour l'autre [3]. Il existe plusieurs variétés de thé blanc et leur prix peut varier énormément. La pointe d'argent, l'aiguille d'argent au jasmin, le pai mu tan (pivoine blanche) et l'aiguille d'argent sont les meilleures variétés [4]
et ce sont souvent aussi les plus populaires. Il faudra peut-être même que vous passiez commande dans votre magasin de thé pour être sûr d'en obtenir chaque printemps. Si vous ne connaissez pas encore le thé blanc, une bonne façon de le découvrir est d'acheter un coffret d'échantillons en ligne. De cette façon, vous pourrez gouter à de petites quantités de diverses variétés pour trouver vos préférées.
Last updated Nov 23, 2020
Aujourd'hui, tout le monde, des chefs aux chercheurs médicaux, loue la saveur du thé blanc bio et ses bienfaits pour la santé. Les chefs du marché ont partagé leur enthousiasme, transformant le thé blan c en l'une des nouvelles tendances alimentaires les plus chaudes. Le thé blanc bio est-il vraiment bon pour vous? Oui, c'est très bon pour vous. Comme les autres types de thé, il contient des composés organiques et des substances anti-âge qui peuvent aider à réduire le stress oxydatif et prévenir certaines maladies chroniques. Il peut aider à protéger la peau contre les rayonnements ultraviolets et même renforcer la force du système immunitaire. Pour plus de détails concernant les bienfaits du thé blanc consultez notre article: Les incroyables bienfaits du thé blanc. Comment choisir et consommer le thé blanc bio? La méthode de préparation du thé blanc bio est similaire à celle des autres types de thés. Il est toujours recommandé d'utiliser de l'eau pure ou filtrée lors de l'infusion.
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes
J'ai compris! de course
Ingrédients
4 Cuisses de lapin 1 Gros oignon 2 gousses Ail 1 Bouquet de basilic 1 Bouquet garni 1 cuil. à soupe Herbes de Provence 1 Grosse boîte de tomates pelées 1 cuil. à soupe Sucre 2 cuil. à soupe Huile d'olive
Sel
Poivre Calories = Faible
Étapes de préparation
Faites chauffer l'huile dans un cocotte et faites dorer le lapin. Réservez. Mettez l'oignon et l'ail pelés et émincés dans la cocotte, ajoutez le contenu de la boîte de tomates. Grattez le fond de la cocotte avec une cuillère en bois. Ajoutez le bouquet garni, les herbes de Provence, le sucre, le basilic ciselé, salez, poivrez. Laissez cuire à découvert sur feu doux 20 min environ en remuant souvent. La sauce doit réduire de moitié. Remettez les cuisses de lapin dans la cocotte et poursuivez la cuisson 40 min. Servez le lapin accompagné de grosses pâtes. Râbles de lapins à la provençale : recette de Râbles de lapins à la provençale. © Kompalitch/ Prismapix
Vos avis
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Laisser mijoter environ 20 minutes. A la fin, déglacer le plat et faire une sauce pour accompagner le râble. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun. Navigation de l'article
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Ail | Eau | Herbes de Provence | Huile | Huile d'olive | Lapin | Oignon | Poivre | Sel | Tomate La recette trouvée est proposée par Marmiton Supprimez l'affichage de publicités... et accédez aux sites de recettes en 1 clic, à partir des résultats de recherche Ça m'intéresse!
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5) A la fin de la cuisson, retirez les morceaux de lapin, disposez-les sur un plat de service et réservez-les au chaud; retirez les feuilles de thym et de laurier; délayez dans de l'eau froide un peu de Maïzena; versez dans le jus de cuisson; laissez épaissir; servez le tout aussitôt et dégustez. Note de l'auteur: « Dosez la quantité de maizena en tenant compte de la quantité de jus et de la notice explicative indiquée sur le paquet. » C'est terminé! Râbles de lapin à la provençale : Diet & Délices - Recettes dietétiques. Qu'en avez-vous pensé? LAPIN A LA PROVENCALE (façon MariO)