Effets secondaires mineurs et considérations
Toxicité de l'actée à grappes noires est faible, et l'herbe est généralement bien toléré, avec peu d'effets secondaires, s'il en est, selon le site Lorsque les effets secondaires se produisent, elles sont mineures et réversibles. Maux de tête, des étourdissements et des nausées sont quelques-uns des effets secondaires courants de l'actée à grappes noires et sont semblables aux types d'effets indésirables mineurs vus avec beaucoup d'autres herbes et médicaments. Comme tous les suppléments, actée à grappes noires n'est pas titrée ou réglementée au même titre que les médicaments conventionnels, si la quantité de l'ingrédient actif a indiqué sur la bouteille ne soient pas exacte. Contaminants peuvent parfois être présents dans les compléments nutritionnels ainsi, et il est important de se familiariser avec la source afin de s'assurer de la fiabilité.
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Le RemiFemin, un supplément d'actée à grappes noires en vente partout dans le monde depuis 40 ans, a déjà fait l'objet de plusieurs études sur des femmes en bonne santé. Les résultats de ces études ont été probants: le RemiFemin a contribué à diminuer de 70% les bouffées de chaleur après 12 semaines d'utilisation. L'efficacité de l'actée à grappes noires démontrée par ces études ne semble pas correspondre totalement avec les résultats du D re Jacobson. Cependant, on explique leur divergence en raison des facteurs suivants: Publicité
L'hétérogénéité du groupe étudié: 85 « survivantes » du cancer du sein participaient à la recherche, dont 42 recevaient l'actée à grappes noires et dont le tiers n'avait pas atteint l'âge de la ménopause. L'influence du tamoxifen: la majorité des femmes prenaient ce médicament, prescrit généralement dans les cas de cancer du sein. Ses effets secondaires s'apparentent à certains symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur et transpiration excessive). Des experts ont lancé l'hypothèse que les bouffées de chaleur « naturelles » et celles provoquées par le médicament différeraient en nature et en intensité.
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L'actée à grappes noires est capable d'équilibrer naturellement les hormones pour réduire les troubles du sommeil causés par la ménopause et le déséquilibre hormonal. La recherche a montré que l'actée à grappes noires était capable d'améliorer efficacement le sommeil chez les femmes ménopausées qui avaient des plaintes de sommeil. 3. Peut aider à traiter le diabète
La recherche suggère que les bénéfices de l'actée à grappes noires pourraient inclure la capacité de traiter naturellement le diabète. Une étude pilote a révélé qu'un extrait de la plante, connu sous le nom Ze 450, peut aider à réduire le poids corporel et améliorer le traitement de l'insuline chez les patients diabétiques. L'étude suggère que l'actée à grappes noires peut fonctionner comme un remède naturel efficace pour aider à traiter et même à renverser le diabète. 4. Aide à gérer le SOPK
Les bienfaits de l'actée à grappes noires peuvent inclure la capacité de gérer de façon naturelle le syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK.
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Des tests de dépistage de la COVID-19 sont disponibles dans les pharmacies participantes.
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Sources des articles
Bureau des compléments alimentaires. Actée à grappes noires. Mise à jour le 30 août 2018. Centre national pour la santé complémentaire et intégrative. Actée à grappe noire. Mise à jour en septembre 2016. Leach MJ, Moore V. Actée à grappes noires (Cimicifuga spp. ) pour les symptômes de la ménopause. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(9):CD007244. doi:10. 1002/2
Borrelli F, Ernst E. Black cohosh (Cimicifuga racemosa): une revue systématique des événements indésirables. Am J Obstet Gynecol. 2008;199(5):455-66. 1016/
Szmyd M, Lloyd V, Hallman K, et al. The effects of black cohosh on the regulation of estrogen receptor (ERα) and progesterone receptor (PR) in breast cancer cells. Breast Cancer (Dove Med Press). 2018;10:1-11. 2147/BCTT. S144865
Avis NE, Coeytaux RR, Isom S, Prevette K, Morgan T. Acupuncture in Menopause (AIM) study: a pragmatic, randomized controlled trial. Ménopause. 2016;23(6):626-637. 1097/GME. 0000000000000597
Geller SE, Studee L. Compléments alimentaires et botaniques pour les symptômes de la ménopause: ce qui marche, ce qui ne marche pas.
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Des études ont montré que les composés organiques de l'actée à grappes noires peuvent aider à réduire la perte osseuse, suggérant que la plante pourrait fonctionner comme un traitement naturel contre l'ostéoporose. 7. Traite les fibroïdes utérins
Dans une étude de 2014, les chercheurs comparent l'utilisation du stéroïde synthétique Tibolone à l'actée à grappes noires lors du traitement des fibromes utérins, des tumeurs bénignes de l'utérus. Les chercheurs ont constaté que le cohoshe noir était effectivement plus efficace que le médicament. 8. Peut aider à réduire l'anxiété
Des études suggèrent que les bénéfices de l'actée à grappes noires peuvent inclure la capacité à réduire l'anxiété. Des recherches récentes ont montré que l'utilisation de coshosh noir comme remède d'anxiété naturelle peut être tout aussi efficace que les huiles essentielles pour l'anxiété.
L'actée à grappes noires peut interférer avec l'efficacité du cisplatine, un médicament de chimiothérapie. Dosage et préparation
L'actée à grappes noires est vendue sous forme de capsules, de gélules et de teintures. Il n'y a pas de dose journalière recommandée pour l'actée à grappes noires. Ce qu'il faut rechercher
La partie de l'actée à grappes noires utilisée en médecine est la racine et la plupart des préparations de cette plante précisent qu'elle provient de la racine. Lorsque vous sélectionnez une marque de compléments, recherchez des produits qui ont été certifiés par Consumer Labs, The U. S. Pharmacopeial Convention ou NSF International. Autres questions
Existe-t-il d'autres remèdes naturels pour les symptômes de la ménopause que je pourrais utiliser? Il est prouvé que les thérapies alternatives comme l'acupuncture peuvent être bénéfiques pour les femmes en période de ménopause. Des études menées à partir de 2016 suggèrent que l'acupuncture pourrait aider à réduire les bouffées de chaleur et à améliorer la qualité du sommeil chez les femmes ménopausées.
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Il est important de respecter les spécifications de pour les rayons de cintrage à froid minimum; elles sont indiquées dans les instructions d'installation des plaques concernées. Les plaques ondulées doivent en outre être arquées de sorte que les ondulations soient cintrées dans la longueur. Oui. Assurez-vous de débuter la pose du bas vers le haut, de sorte que les chevauchements empêchent la pénétration d'eau. ▪N'utilisez jamais de produits de nettoyage abrasifs ou très alcalins sur les produits en polycarbonate. ▪Ne laissez jamais de nettoyants sur des produits en polycarbonate pendant de longues périodes. Rincez immédiatement avec de l'eau douce et froide. ▪N'appliquez jamais de nettoyants à la lumière directe du soleil. ▪N'utilisez jamais d'objets tranchants, de racloirs ou de lame sur le polycarbonate. Plaque polycarbonate alvéolaire sur mesure blanc. ▪Ne nettoyez jamais avec de l'essence. ▪Veillez toujours faire passer la sécurité avant tout et ne marchez jamais directement sur un panneau en polycarbonate. ▪Veillez toujours essayer les produits nettoyants sur une petite surface avant de nettoyer la totalité du panneau pour éviter les conséquences négatives.
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