Ce Pain plat de Blé entier fait maison est sans levure, facile à préparer et parfait pour tremper dans votre soupe ou plat de curry préféré! Ce serait également une excellente base pour les pizzas individuelles! Le pain plat est l'une de ces choses que nous mangeons assez fréquemment. Beaucoup d'entre eux sont décemment riches en fibres et en protéines, mes enfants adorent les tremper dans de la soupe ou du houmous, et honnêtement – ils sont tellement polyvalents. Plus d'une fois, j'ai voulu essayer de faire le mien. Mais pour une raison quelconque, je me suis senti intimidé à l'idée d'essayer de faire un pain plat ou un pain naan qui ressemblait au goût et à la texture de ce que je pouvais acheter au magasin. Et si je faisais le mien, je savais que je voulais / avais besoin que ce soit assez simple, ne prenne pas une tonne de temps, tout en restant du côté sain. Recette de Pain de blé entier multigrains toute simple et rapide à faire. Après avoir recherché plusieurs recettes faciles de pain naan et de pain plat, j'ai fini par modifier une recette de pain naan sans levure.
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Ajouter un peu d'eau ou de farine blanche au besoin afin d'obtenir le bon mélange. Graisser légèrement un grand bol et y mettre la pâte. Couvrir et laisser monter dans un endroit chaud pendant 45 à 55 minutes ou jusqu'à ce que la pâte est doublée de taille. Dans un four fermé avec la lumière allumée par exemple. Dégonfler la pâte avec votre point, et faites lever à nouveau, couvert, pendant 45 à 55 minutes. Préchauffer le four à 350 °F (175 °C) et graisser généreusement deux moules à pain avec du beurre. Dégonfler la pâte à nouveau en la séparant en deux et mettre dans les moules à pain. Couvrir légèrement et laisser monter pendant 20 minutes. Faites cuire pendant 40 minutes. Des trucs pour faire un bon pain: 5 trucs pour faire des bons pains! Merci d'imprimer ma recette! Pain au blé entier - Laurie Douceur. Passez le message que vous l'avez prise sur:)
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source: Voici d'autres recettes de pains faciles et délicieuses!
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Sortir le plat chaud du four et terminer la préparation de la pâte. Pour ce faire, saupoudrer une ou deux cuillères à soupe de farine sur la pâte, ou juste assez pour qu'elle devienne moins collante, puis former une boule avec vos mains. Déposer la boule de pâte dans le plat chaud. Couvrir et cuire au four 30 minutes. Ne pas oublier de porter des mitaines de four pour ne pas vous brûler. Pain de blé entier recette de la. Après 30 minutes de cuisson, enlever le couvercle et poursuivre la cuisson 10 minutes, ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée. Laisser tiédir sur une grille. Note: choisir un plat à bords hauts ayant un diamètre d'environ 20 cm. Recette: Stéphanie Côté, nutritionniste
Photo: Nicolas St-Germain
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Entre-temps, préchauffer le four à 230°C (450°F). Faire cuire les pains pendant 10 minutes. Réduire la température du four à 180°C (350°F) et poursuivre la cuisson durant 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré. Démouler les pains sur une grille et laisser refroidir.
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés, en ajoutant 2 à 3 cuillères à soupe de lait supplémentaires si nécessaire lorsque la pâte se rassemble. Pétrir brièvement la pâte (environ 30 secondes environ), en veillant à ne pas trop mélanger. S'il est trop humide, ajoutez un peu plus de farine, s'il est trop sec, ajoutez un peu plus de lait. Enduisez le bol de 1 c. à thé d'huile d'olive, puis roulez la pâte pour enrober d'huile. Couvrir d'une cuisine propre et laisser reposer pendant 30 minutes. Pendant ce temps, préchauffez le four à 450 degrés, puis faites fondre le beurre dans un bol allant au micro-ondes pendant 20 secondes. Incorporer l'ail émincé et réserver. Une fois la pâte reposée pendant 30 minutes, transférer sur une planche à pain recouverte de farine et diviser la pâte en 6 parties égales. Rouler chacun en une forme ovale plate, d'environ 1/4 "d'épaisseur. Pain de blé entier recette sur. Laissez la plaque à pâtisserie chauffer au four pendant que vous étalez le pain plat. Pour un pain plat PLUS croustillant; placer chaque pain plat roulé sur la plaque à pâtisserie chaude et cuire au four pendant 4 minutes.
Congés d'été La ludothèque est fermée jusqu'au 28 août 2021. Réouverture le dimanche 29/8/2021 pour les portes ouvertes de la ludothèque. Docteur pilule en ligne des. Portes ouvertes Venez découvrir la ludothèque dimanche 29 août de 10h à 17h (découverte de jeux de société, jeux en bois, animations …. ) –
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vendredi 1er octobre 2021
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