Et d'autre part, les utilisations de l'hypnose dépassent le cadre de son utilisation médicale, puisque c'est un outil qui peut être utilisé en coaching pour l' amélioration des performances ou dans le développement personnel pour surmonter sa timidité par exemple ou être plus créatif. Objectifs pour lesquels il est rare de faire appel à un médecin. D'un autre côté, il y a les hypnotiseurs qui affirment qu'il n'y a aucun danger à faire de l'hypnose et qui se permettent de faire des choses à la limite de l'éthique. On a alors souvent à faire à une forme d'hypnose peu subtile où l'hypnotiseur est présenté comme ayant un pouvoir sur l'hypnotisé. Cette forme d'hypnose est bien souvent déplorable parce que l'outil hypnose est alors utilisé au détriment de celui qui est hypnotisé, dans le but d'amuser des personnes extérieures à l'expérience ou de mettre en valeur l'hypnotiseur. Or l'hypnose est un outil d'aide et d'accompagnement qui doit servir la personne sous hypnose et non pas l'utiliser.
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les émissions sont remaniées visuellement. Seul ce qui veut être montré est choisi, le reste est coupé. les spectateurs sont sélectionnés. Il va de soit donc que tous les candidats participants à un spectable d'hypnose ont donner leur accord pour rentrer sous hypnose, sauf peut-être les « accompagnants ». D'ailleurs, lors de ces émissions, nombreuses sont les personne qui ne rentrent pas sous hypnose et qui reviennent à leur place. On ne voit donc que les gens s'amusant à suivre l'hypnotiseur dans ces suggestions déb-i-l-e-s (oui car il ferait suggérer confiance, succès et réussite! ), et donc notre idée de l'hypnose est biaisée. Vampire, Loup-Garou ou « victimes hypnotiques », tous sont des manipulations des médias. Il est vrai qu'il est possible de rentrer sous hypnose en un claquement de doigt, mais seulement pour certaines personnes sensibles et ou celles qui en donnent leur accord. L'HYPNOTHÉRAPIE, UNE APPROCHE SÛRE
Sachant que votre inconscient est là pour vous protéger, vous pouver utiliser l'hypnose en toute confiance!
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Il faut rappeler
qu'une simple initiation est utile, mais ne permet pas de se lancer
dans une pratique d'hypnose. Si
vous désirez adresser un patient pour de l'hypnose, choisissez bien
votre correspondant:
Lapratique de l'hypnose n'est pas réglementée
en France; aussi n'importe qui peut se
proclamer « hypnothérapeute », pour dissimuler
qu'il n'a aucune formation ni aucun diplôme de soignant. Choisissez
doncun professionnel
de santé, dont le métier correspond au besoin du patient: un
dentiste pour des soins dentaires, un psychothérapeute pour une
phobie ou une dépression, un kiné pour stimuler une rééducation
… etc.
Recherchez
sur le site de son institut de formation la charte éthique, et
vérifiez que l'institut ne forme que des professionnels de santé. La Confédération Francophone d 'hypnose et de thérapies brèves (CFHTB) répertorie sur son site les instituts et associations qui dispensent un enseignement de qualité, et sélectionnent les praticiens qu'ils mettent sur leur annuaire en ligne.
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Mal connue, l'hypnose fait peur à beaucoup de gens. Une vision stéréotypée émane des médias et des spectacles d'hypnose où un sujet semble avoir perdu possession de son corps et de son esprit. Le monde du spectacle entretient cette image illusoire de puissance de l'hypnotiste à l'aide de stratégies issues de la psychologie sociale. Cependant, les risques reliés à l'hypnothérapie sont assez réduits puisqu'en aucun cas celle-ci ne peut provoquer une modification fondamentale de la personnalité ou transformer un sujet en automate sans son consentement. Certains croient qu'il est possible de rester bloqué dans l'hypnose (Voir le cas du Collège du Sacré Cœur de Sherbrooke). L'état hypnotique peut être comparé au sommeil ou à un état de rêveries. Il peut arriver lors d'une séance d'hypnose, que vous vous laissiez glisser dans un sommeil profond. Dans une telle situation, l'hypnothérapeute vous aidera à vous réveiller en vous interpellant par votre prénom ou en augmentant légèrement le volume de la voix.
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Le but étant de modifier sa perception de l'alimentation. Les résultats: "Les échecs sont nombreux dans cette pathologie. […] Les actions des amis, de la publicité, de l'industrie alimentaire, de la culture ambiante, remettent en cause une décision [maigrir] qu'il faut affermir continuellement", explique le Dr Jean-Marc Benhaiem dans L'hypnose qui soigne. Combien de séances? 5 à 10, renouvelées si nécessaire. L'hypnose soulage la douleur © Adobe Stock "Les douleurs aiguës et/ou chroniques [migraines, lombalgies…] font parties des meilleures applications de l'hypnose", explique le Dr Jean-Marc Benhaiem, spécialiste de l'hypnose. Comment ça marche? L'hypnose modifie et réduit la perception de la douleur via des jeux mentaux (ex: imaginer faire du vélo pour lutter contre les douleurs ostéo-articulaires). Les résultats: De nombreux essais cliniques ont démontré les bienfaits de l'hypnose dans la réduction de la douleur liée à des chirurgies, des ponctions de moelle et des brûlures. Ainsi, une étude publiée en 2017 confirme que l'hypnose permet de réduire la douleur.
Quelques références: Le Syndicat national des Hypnothérapeutes recense près de 700 professionnels dans toute la France dotés d'une formation suffisante. Sinon, on peut aussi contacter la Confédération francophone d'hypnose et thérapies brèves (CFHTB). A lire: J'ai testé l'hypnose pour retrouver confiance en moi. Sondage "Professionnellement, je suis... " 4 automassages pour relâcher la pression:
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