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Et la secrétaire… c'était moi! Parmi les professeurs:
Michel a créé un premier cours aux Champs Manceaux de 1997 à 2007
et moi à Maurepas en 1999. Ben Aïssa nous a d'abord rejoint, il a ouvert un cours au Centre social du Blosne en 2003 et il y a enseigné jusqu'en 2010.
ce cours vient d'être repris par Laure. Marc avait remplacé Michel aux Champs Manceaux de 2008 à 2011
Yvonne a ouvert un cours à Villejean en 2005, Annick (Legrand) l'a repris en …. puis l'autre Annick depuis 2014. + elle est actuellement notre vaillante secrétaire. Yvonne est toujours là pour nous remplacer quand nous le lui demandons. Eliane a créé un cours à Plélan en 2007, ça fait donc 10 ans! On pourrait peut-être faire encore une fête à Plélan? Brigitte a ouvert un 2° cours à Maurepas en 2015.
et notre petite nouvelle: Laure au Blosne depuis cette année! Cela fait donc actuellement 5 cours! Durant ces 20 années on ne peut pas compter le nombre des élèves qui sont venus à Yoga Pour Tous…
Ensemble, nous avons pratiqué le yoga, nous avons respiré, fait des postures, nous avons échangé,
nous avons partagé des petits plats, nous avons ri, nous avons pleuré certains de nos amis qui sont partis
rejoindre les étoiles… et nous avons encore respiré, encore pratiqué, encore partagé…
20 ans ont passé, 10 ans de présidence pour Michel, 10 ans de présidence pour moi.
Yoga Pour Tous En
J'ai donné ce que j'ai pu mais j'ai surtout beaucoup reçu de vous tous. Aujourd'hui, je redeviens juste une petite prof à Maurepas, je laisse ma place aux jeunes, la relève est assurée,
je passe la main en toute confiance à Brigitte pour la présidence, et j'ai confiance en l'équipe qui est en place autour d'elle … dont je continuerai à faire partie… notamment pour ce qu'on appelle un « tuilage » avec Brigitte selon l'expression consacrée…
Je nous souhaite une belle vie à Yoga Pour Tous! Régine
Dix ans déjà… et toujours là
Je me souviens de ma découverte de Yoga pour tous à Poulancre. Des odeurs de vieilles bâtisses chargées d'histoires
D'un jardin vivant, d'arbres, de fleurs, de légumes. Des oiseaux, des insectes, une brise légère. Je me souviens de la quiétude du lieu, de s'y sentir attendu, accueilli,
sans en connaître les hôtes
Je me souviens de soirées de bavardages
des odeurs de feu de bois, de silences, de sourires. Des bonheurs d'être là..
De tout partager: cuisine, vaisselle, ménage.
Yoga Pour Tous Film
YOGA POUR TOUS A 20 ANS
Plus de cinquante personnes se sont rassemblées autour d'un délicieux buffet partagé, animé par de joyeux musiciens et par les témoignages des uns et des autres. Voici celui de Régine, puis ceux d'Éliane et de Michèle. Merci d'être venus si nombreux pour ce moment important de la Vie de notre association. Je vais commencer par présenter les membres fondateurs et les professeurs ici présents:
Michel, fondateur et premier président de Yoga Pour Tous. Tout à l'heure, il va nous parler
de ce qui l'avait amené à créer YPT, et comment cela avait commencé. Pascal, membre fondateur de la première heure lui aussi, qui a toujours soutenu notre projet, trésorier fidèle depuis 20 ans, sans jamais flancher malgré nos erreurs, nos retards, nos confusions entre recettes et dépenses!!! (et j'en passe! …)
Bertrand, qui est excusé, autre membre fondateur, ancien responsable de l'antenne du journal « La Rue » à Rennes. il nous a écrit: « merci pour cette aventure que nous avons fait grandir ensemble et qui perdure donc.
Yoga Pour Tous Un
Cette pratique est aussi connue sous le nom Yang Yoga. Yin Yoga
Le Yin Yoga est un style de yoga récent au rythme lent. Il respecte les principes de la médecine traditionnelle chinoise, avec des asanas qui sont détenues pendant de plus longues périodes que dans d'autres variantes de yoga. Pratique méditative, le yin yoga permet également de travailler sur les tissus conjonctifs, passifs — les fascias. Ceux-ci contiennent du collagène et en yin, on exerce une sorte de pression sur les fascias pour les garder hydratés. Sportif assidu en course à pied, cyclisme et golf, mes 6 années de Yoga m'ont permis de gagner en souplesse et d'améliorer ma récupération musculaire. De plus, je gère maintenant plus aisément le stress et la pression d'un environnement professionnel exigeant. Johan, 49 ans
Elève depuis 2013
Le yoga m'a apporté des techniques faciles pour éviter de me bloquer le bas du dos (lumbago). En complément d'une activité sportive, c'est le top! J'ai aussi découvert que j'avais un mauvais équilibre.
Yoga Pour Tous La
Les cours sont accessibles à tous. Il n'est pas nécessaire d'être souple pour commencer le yoga. Nos cours adultes sont construits autour d'une même structure mais ils sont tous différents. Ils durent 1h15. Pour les seniors, les cours expérimentés sont adaptés. Si toutefois vous y rencontriez des difficultes, vous pouvez choisir nos cours débutants ou notre cours spécialisé de yoga sur chaise. "Les premiers pas de ceux qui se dirigent vers le yoga sont souvent animés par l'envie simple de pratiquer une activité physique". La pratique du yoga ne nécessite pas de capacités physiques particulières. Ensuite, chacun évolue à son rythme. La façon dont vous pratiquerez le chemin vers votre objectif, quel qu'il soit (avoir moins mal au dos, être plus souple, perdre du poids, calmer une insomnie
chronique,... ) sera aussi importante pour votre bien-être que l'accés à votre but lui-même. Chaque avancée vous procurera une meilleure connaissance de vous et le bien-être qui l'accompagne. Les cours seront basés sur trois pratiques:
Les Asanas: postures de Hatha Yoga
Le Pranayama: l'initiation à la respiration, travail respiratoire
La Relaxation:au sol, ou dans une posture tenue
D'autres aspects du Yoga, comme la méditation, les Kryas (pratiques de purification et de nettoyage), le chant, seront mis en pratique.
Améliore la souplesse
Une pratique régulière contribue à retrouver souplesse et sens de l'équilibre. Protège la colonne vertébrale
Protège la colonne en améliorant la posture et développant les muscles dorsaux. Améliore le système immunitaire et la santé
Soulage migraines et autres maux, améliore la qualité du sommeil. Augmente la circulation sanguine
Aide à réduire le cholestérol, diminue la pression sanguine et travaille sur le système cardio-vasculaire. Améliore les capacités respiratoires
Augmente la capacité pulmonaire et l'endurance. Vie quotidienne saine
Contribue à un mode de vie saine et équilibrée. Hatha Yoga
C'est l'une des formes de yoga les plus traditionnelles venu d'Inde sous l'impulsion du texte «Haṭha Yoga Pradīpikā». Il signifie «yoga d'effort» ou «yoga du corps» et favorise l'équilibre énergétique et la concentration. Grâce au maintien des postures correctes (āsana) et à la maîtrise du souffle (prāṇāyāma), on recherche un alignement du corps tout en le tonifiant en douceur et de manière profonde.
Les fractions et les mesures au Cm1 – Exercices
Révisions, exercices à imprimer sur les fractions et les mesures au Cm1 Consignes pour ces exercices: Complète ce tableau Complète ces égalités comme dans l'exemple ci-dessous Complète ce tableau / h = ….. min 3/4 h = ….. min / h =30 min Complète ce tableau Mesure exprimée avec nombre entier Mesure exprimée avec une fraction 25 cl d'eau / litre d'eau 500 g de sucre / kg de sucre ….. Additions de fractions - Exercice à imprimer - Un Anniversaire en Or. mm de tissus 1/5 m de tissus Complète…
Les fractions et les mesures – Leçon pour le Cm1
Trace écrite, leçon à imprimer niveau Cm1 sur les fractions et les mesures. Quelques équivalences ….. 1/4 Litre = 250 ml = 25 cl 1/2 Mètre = 500 mm = 50 cm 1/5 g = 200 mg 1/10 Kg = 100 g Pour les fractions ayant un numérateur différent de 1 →multiplier la valeur de la fraction 1/4; 1/2; 1/5; 1/10 par ce numérateur. Voir les fichesTélécharger les documents Leçon – CM – Fractions et mesures…
Fractions et mesures au Cm1 – Evaluation
Bilan, évaluation à imprimer sur les fractions et les mesures au Cm1.
Exercice Sur Les Fractions Cm1 A Imprimer
Conçus par une professionnelle de la petite enfance, éducatrice de jeunes enfants, diplômée d'Etat, nos jeux permettent aux parents de mettre en place de façon rapide, simple et peu coûteuse, une activité ludique, originale et éducative qui permet de faire de l'anniversaire de votre enfant un véritable succès! Une attention particulière est apportée lors de la création de nos jeux afin d'adapter leur difficulté aux aptitudes de vos enfants, en fonction de leur âge. Exercice sur les fractions cm1 a imprimer. Simplifier votre organisation, organiser un grand jeu dans lequel les enfants deviennent de véritables héros, vous proposer une activité « clé en main » sont les objectifs premiers de notre site pour un moment de jeu unique et le plus grand plaisir de vos enfants! Découvrez nos jeux gratuits en anglais pour apprendre l'anglais aux enfants en s'amusant! Des jeux complets pour une animation réussie! Découvrez nos kits de jeux complets de chasses au trésor à imprimer. Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Evaluation Numération: Fractions et mesures Compétences évaluées Exprimer des mesures de longueur, masse et contenance à l'aide de fractions. Exprimer des mesures de durée à l'aide de fractions. Consignes pour cette évaluation: Complète ces équivalences Relie chaque durée à sa fraction et à sa représentation.