Moktar Abdessettar a commencé il y a trois ans. Depuis, il chausse ses chaussons d'escalade le plus souvent possible, même quand il pleut. Renaud Joubert
Par Richard TALLET,
publié le 21 avril 2014 à 10h00. La vallée des Eaux-Claires reste le point de ralliement des grimpeurs locaux. Hiver comme été, chaque week-end, ils défient les parois. Les plus mordus viennent même en semaine entre midi et deux. Dans la vallée des Eaux-Claires, parfois, le plaisir ne tient qu'à un doigt. Sites naturels de Charente - Notrebellefrance. En tout cas, pour la bande de grimpeurs qui s'accrochent aux falaises tous les week-ends, l'ascension se joue souvent à une phalange. Avec le retour du soleil, promeneurs et cyclistes retrouvent dans cette vallée verdoyante une bande d'irréductibles Gaulois qui, eux, n'ont pas déserté le lieu cet hiver: les mordus d'escalade. En tête de cordée, Antoine Glaudet, Moktar Abdessettar et François Jouannet. Un trio à corde pour qui l'escalade s'inscrit pleinement dans ce lieu mythique "à dix minutes du centre-ville", apprécie Antoine Glaudet, qui préfère souvent enfiler son baudrier entre midi et deux plutôt que lézarder sur une terrasse au soleil.
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L'équipement est parfait pour grimper en toute sécurité sur
du
beau rocher et passer une bonne après midi pour des grimpeurs débutants
et moyens. 25 voies sur 6 à 10m de haut, du 3 au 6c avec une majorité dans le 5. Situer sur Google maps
Topo (Source charentescalade aujourd'hui disparu):
Topo escalade falaise de la Soute à Pons Charente-Maritime (17)
La falaise de granit du Chambon, en Charente (16)
C'est
un petit rocher école très agréable pour les débutants, situé près de
la rivière, sur la commune d'Eymouthiers, en Charente, à 35Km à l'est
d'Angoulême. Vallée des eaux claires charente rose. Attention, le centre de
plein air voisin en a la priorité. 12 voies sur une hauteur de 12m, du 3+ au 6a. Situer sur Google maps
Plus, sur Charentescalade:
Entre 50 et 200Km de Barbezieux. Découvir les sites avec le GPAM de Périgueux. Falaise des Forges du Boulou Situer sur Google maps Falaise du Vieux Breuil Situer sur Google maps
Falaise du Moulin de Rochereuil Situer sur Google maps Falaise des Forges du Diable Situer sur Google maps
Falaise du Céou
A 2h30 de Barbezieux, le plus beau et le plus haut site de la région, avec un camping très accueillant à son pied et une multitude de choses à découvrir et à visiter.
Avec lui, la visite commence par "le début… Lis ça! " Il montre le panneau informatif à l'entrée de la vallée, où il est écrit: "Vous aimez la nature, admirez là. " Et accroché à 10 m du sol, le point de vue sur la vallée est assurément immanquable. Mais lui profite rarement de la vue. "Quand tu grimpes, tu ne peux pas penser à autre chose. " C'est aussi pour ça qu'il aime venir après le boulot pour se vider la tête. VivreEnCharente.blogspot.com: Puymoyen - La Vallée des Eaux Claires. Plus de soixante ans de grimpe
Les Eaux-Claires et l'escalade, c'est une histoire ancienne. "Dans les années 50, ce sont alpinistes qui ont ouvert les voies", retrace François Jouannet, l'historien de la bande. A l'époque, on est loin de l'escalade libre qui se pratique aujourd'hui. "Ces montagnards grimpaient en s'aidant d'échelles et d'étriers. Le but, c'était d'atteindre le sommet, par tous les moyens possibles. " Dans les années 80, l'escalade libre fait son apparition. "Le principe, c'est de monter uniquement avec ce que la voie offre au naturel", précise Antoine Glaudet.
🔸 Millepertuis: teint terne, peau sensible, gerçures. L'hydrolat n'est pas photosensibilisant. 🔸 Romarin: peau mixte, acné, peau terne et flasque. 🔸 Rose de Damas: peau terne, peau mature, antirides, apaisant, calme les démangeaisons, apaise les yeux. 🔸 Thym à linalol: peau infectée, acné. Sources: Hydrolathérapie, guérir avec les eaux subtiles des plantes. Lydia BOSSON
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Astringent et anti-bactérien, il rafraîchie, active la micro-circulation, resserre les pores de la peau. Parfait pour les teints ternes, manque d'éclat mais aussis pour les peaux normales, mixtes ou grasses. Les peaux acnéiques, peaux a problèmes, inflammées, irritées, réactives ou fatiguées. Hydrolat de citron
Riche en vitamines, l'eau florale de citron est connu pour rafraîchir, tonifier, resserrer les pores et apporter de l'éclat pour un teint parfait. Purifiant et équilibrant, il permet d'éliminer les imperfections, d'équilibrer les peaux mixtes et grasses. Il est également éclaircissant, apporte luminosité au teint et atténue les tâches pigmentaires. Parfait pour les peaux mixtes ou grasses, les peaux à tendance acnéïque, les teints ternes, brouillés. Atténue les taches. Hydrolat de géranium bourbon
Tonique, astringent et purifiant, le géranium bourbon est parfaitement adaptée aux peaux mixtes, grasses. Hydrolat pour peau sensible en. Calmant et anti-inflammatoire, Il soulage également les peaux les plus sensibles et irritées.
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Ouvrage: Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed. ). Paris: Éd. Sang de la Terre. Ouvrage: Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin. Ouvrage: Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris. Ouvrage: Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Médicis. Ouvrage: Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Hydrolats et eaux florales. Paris: Vuibert. Ouvrage: Sommerard, J., & Maillard, A. Eaux florales mode d'emploi: spécial grossesse, bébé et jeune maman. Hydrolat pour peau sensible : Les eaux florales apaisantes - naturAll.be. Marabout Family (Hachette Livres).
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Astringent, il assainit la peau en douceur et resserre les pores dilatés pour minimiser les points noirs. Antiprurigineux, il a une action apaisante sur les démangeaisons pour aider les peaux sujettes à inconforts à retrouver leur équilibre. Antioxydant, il protège des dommages cellulaires causés par les radicaux libres.
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À lire aussi: Peaux mixtes à grasses: adoptez les bons gestes! Votre peau est acnéique …
Les eaux de géranium ou de menthe poivrée sont idéales pour lutter contre l'acné! La première régule la production de sébum et aide à la régénération des cellules, tandis la seconde tonifie, purifie et resserre les pores dilatés. L'eau florale de thé vert aide aussi à assainir les peaux grasses. Hydrolat pour peau sensible drug. Vous avez une peau mature …
L' eau florale de rose a des propriétés antirides et raffermissantes. Elle convient donc parfaitement aux peaux en manque de fermeté. Autre alternative: l'eau de romarin qui rafraîchit et raffermit la peau. Sources
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Parfait pour les peaux mixtes a grasses, les peaux acnéiques ou les teints ternes. Hydrolat de sauge sclarée
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L'hydrolat peut être utile sur une compresse pour aider à soulager les symptômes du zona. La mélisse est un grand astringent pour les peaux grasses, antifongique, soulage l'infection de la peau et des poussées et peut guérir l'herpès. Un petit spray d'hydrolat de Mélisse sur le visage ou le corps peut apporter le calme émotionnel, apaiser la colère, et soulager l' insomnie. Il est à la fois édifiante et antidépresseur, tout en étant relaxante.