De plus en plus de services de télé à la demande (du genre Netflix) proposent aussi des cours de fitness dans leurs programmes. Des chaînes de télé câblée comme font de même. Vidéos en français
▪ Gym direct: les cours de Gym Direct diffusés sur D8. Ma séance de gym gratuite à la maison : Femme Actuelle Le MAG. Une grande variété de types de profs et de cours. ▪ Doctissimo Fitness Master class: des vidéos de séances de gym assez courtes, à compléter par un échauffement et à combiner entre elles pour obtenir une séance assez longue. ▪ BoostezVotreFormeTV: Jenny, coach sportive et prof de danse, propose des séances de gym et pilates, notamment une séance de pilates complète ici. ▪ Domyos Live: des cours de gym live et non diffusés sur Youtube: on ne peut donc pas les regarder quand on le souhaite, seulement quand ils sont en direct. Pour voir les cours quand on le souhaite, il faut s'abonner pour 5 euros par mois ou louer le cours pour 1 euro. ▪ Imineo Fitness: des vieilles vidéos hyper ringardes des années 90, assez chiantes, mal doublées par des voix françaises assises dans leur fauteuil.
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Gym tonic: mouvements en musique
Gym Tonic - Paris Country Club
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VIDEO - Veronique, de Gym Tonic, donne un cours de gym dans une residence
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Gym Tonic: Cours de Gym Tonic a Sainte Luce sur Loire - 44
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Véronique de l'émission Gym Tonic, toujours en forme
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S? affiner et se muscler Le cours collectif de Gym Tonic du Paris Country Club est ideal pour vous depenser tout en transformant votre Gym Tonic vous permet: D? augmenter votre metabolisme et de favoriser la perte de initialiser mot de passe Je me souviens de mes informations Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure experience possible sur notre cette maniere, vous travaillez votre endurance et vous sollicitez tous les muscles de votre corps pour une seance complete et prevenir arthrose et troubles cessible a tous et a toutes car demeurant d?
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Les deux intervenants de Fitnessblender n'ont pas de certification fitness (on le note à l'exécution parfois nébuleuse de certains exercices. Leur bio sur leur site mentionne des diplômes de nutrition et de psycho mais aucune certification fitness). Gymra, Bodyrock et Tonitup mettent l'accent avant tout sur la forme (fesses, ventres plats, jolies filles) plus que sur le fond (exercices exécutés parfois sommairement et alignements loin d'être impeccables). Gymnastique - Exercices et cours de gym - A chacune sa gym sur Doctissimo - Doctissimo. ▪ NB2: Ma sélection inclut avant tout des vidéos tournées en studio avec un éclairage et un son studio. Il existe des centaines de profs de fitness plus ou moins connus qui proposent des cours dans leur salon avec une qualité de vidéo "fait maison". Les profs les plus prolifiques sont: Jessica Smith, Zuzka Light, Melissa Bender, Christine Salus, Scott Herman, Millionaire Hoy, BodyFitByAmy, Nathalie Jill. Jessica Smith est la prof que je recommanderais comme la plus adaptée pour les débutantes. ▪ NB3: Ma sélection exclut les vidéos postées illégalement.
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