Nous recevons de nombreuses demandes d'entraîneurs (ainsi que de parents) pour travailler physiquement avec les catégories jeunes (u11 u13 u15 u17). Notre passé de joueur nous a montré qu'il y avait trop souvent deux options: ne rien faire de spécifique ou faire des footings la 1ère semaine et plus rien de spécifique au physique ensuite. Dans les deux cas, ce n'est pas du tout l'idéal. Un entrainement football avec travail physique doit être étudié et adapté à l'âge des joueurs car il est très facile de mettre en danger leur intégrité physique. Quel travail physique privilégier en u11 u13 u15 u17? Préparation physique football pour les jeunes u11 u13 u15 u17. Il existe une idée fausse stipulant que les jeunes footballeurs ne doivent pas travailler l'endurance, les fibres lentes … Alexandre Dellal (entraineur adjoint chargé de la préparation physique à l'OGC Nice, membre du Centre Médical Excellence FIFA de Lyon) confirme dans son ouvrage (1) qu'il faut travailler l'endurance:
La qualité d'endurance […] doit être travaillée et optimisée chez les jeunes.
Football Une Saison Pour Les U13 Planification Et Séances Individuelles
Votre avis sur ce livre? Football une saison pour les u13 planification et séances au. Titre: Football, Une saison pour les U13 ISBN13: 2851808117 Nombre de pages: 159 Publié: 2011 Catégorie: Non classé
Football – Une saison pour les U13 – Planification et séances
Cédric Cattenoy, Sébastien Thierry
2851808117 – 1 octobre 2016 – EUR 29, 90
@mphora
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Football Une Saison Pour Les U13 Planification Et Séances Tarifs
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Football Une Saison Pour Les U13 Planification Et Séances Au
Football: une saison pour les U13 planification et séances
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Bibliographic Details
Main Authors:
Cattenoy Cédric
(Auteur),
Thierry Sébastien
(Auteur)
Format:
Textbook
Language:
français
Title statement:
Football: une saison pour les U13: planification et séances / Cédric Cattenoy, Sébastien Thierry
Published:
Paris:
Amphora, cop. 2011
Physical Description:
1 vol. (159 p. Football une saison pour les u13 planification et séances le. )
Subjects:
Football
> Entraînement
> Étude et enseignement
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SOM 1875146
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