Cette option aura quand même une limite pour ne pas encourager le manque de discipline chez les élèves les moins organisés. Prochain cours Simple & Sinistre
Le prochain cours Simple & Sinistre sera proposé prochainement. Les cours auront lieu trois fois par semaine à des horaires fixes:
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Les gens veulent de « l'activité physique », voire du divertissement. Cela pousse beaucoup de coaches à choisir la complexité dont leurs élèves n'ont pas vraiment besoin. Mais « Simple & Sinistre » est tout aussi précieux pour des athlètes. Vous pratiquez une discipline sportive particulière? Alors, bien entendu, vous aurez besoin d'apprendre les techniques qui vont avec. Le souci est que la plupart des disciplines ne mettent pas toutes vos articulations sous une charge dans toutes les positions. Elles chargent lourdement certains mouvements dans certains plans, mais souvent laissent presque à l'abandon tous les autres. J'ai envie de vous dire une chose. Vous ne pourrez qu'améliorer vos performances dans n'importe quelle discipline en incorporant « Simple & Sinistre » dans votre préparation. Même dans sa version « condensée ». « Chargez vos articulations et bougez-les sur toute leur amplitude, tous les jours ». Kettlebell - Simple & sinistre de Pavel Tsatsouline - Grand Format - Livre - Decitre. Je trouve que cette phrase-là a de l'élégance. J'espère pour vous qu'elle devienne votre devise.
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1ère insurtech grossiste, spécialiste des professionnels et des risques complexes, +Simple met à disposition des courtiers de proximité des offres d'assurances spécifiques. Rejoignez notre réseau de courtier: les Simplifieurs! Prise de contact
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Autrement dit, en respectant les alignements articulaires et la coordination entre les différents éléments du mouvement complet. Pour apprendre ces techniques dans les meilleurs conditions, suivez le stage d'initiation Simple & Sinistre. Matériel
Ensuite, vous devez avoir accès au matériel nécessaire au programme. Pour le Cours Simple & Sinistre, il s'agit au minimum de trois Kettlebells. Le premier, c'est celui que vous visez pour accomplir l'objectif chronométré du programme. Vous aurez également besoin d'un Kettlebell plus lourd, puis d'un ou deux Kettlebells plus légers (pour le travail du Relevé). Simple et sinistre. Si vous n'êtes pas sûr, ne vous inquiétez pas: votre coach vous aidera à choisir les Kettlebells appropriés. Vous pourrez suivre les séances aussi bien sur votre smartphone que sur votre tablette ou ordinateur, mais assurez-vous de la qualité de votre caméra et de votre connexion. C'est nécessaire pour que votre coach puisse vous voir travailler et vous corriger en temps réel. Planning et formalités administratives
Vous maîtrisez les techniques qui composent le programme, disposez du matériel nécessaire et voulez améliorer les qualités visées?
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Ce tuyau à air comprimé de la marque DEUBA dispose d'une paroi de 3 mm et résiste à une pression max. de 15 bars. Le tuyau étend la portée des appareils à air comprimé, tels que les clés à choc ou agrafeuses pneumatiques installées dans un atelier, sous-sol, garage etc. TUYAU COMPRESSEUR DE CHANTIER - AB Locapro | Location matériel particuliers et professionnels. Le caoutchouc du tuyau ayant été développé, il garantit une plus grande solidité et flexibilité. Le tuyau à air comprimé est doté d'un raccord rapide standard avec embout inclus, qui peut être utilisé pour toutes les machines et appareils courants. Il possède une doublure en tissu qui veille à améliorer la stabilité du tuyau et prolonger sa durée de vie. Utilisation polyvalente: atelier, automobile, jardin, maison. Avantages du produit:
Tuyau à air comprimé de 20m Epaisseur de la paroi: 3 mm Caoutchouc souple Raccord rapide et embout Avec doublure en tissu Pression de 15 bars
Caractéristiques techniques:
Longueur: 20 m Diamètre extérieur: 12 mm Diamètre intérieur: 6 mm Raccord: 1/4" Epaisseur de la paroi: 3 mm Matériaux: plastique; acier avec revêtement en cuivre
Contenu de la livraison:
1x Tuyau à air comprimé