Recettes
Recettes faciles
Filet de lieu jaune a la moutarde
Une recette qui ne demande pas beaucoup d'ingrédients et qui pourra bien être accompagné de riz. C'est appétissant! Ingrédients
4
de la moutarde forte
de la crème
du vin blanc
de l' estragon
un beau filet de lieu jaune de ligne
Préparation
Couper le filet de lieu en morceau, les déposer au fond d'un plat à four. Tartiner les filets d'un mélange de moutarde forte et à l'ancienne en quantité égale. Mettre du vin blanc (du sauvignon) dans le plat, à peine jusqu'à la moitié du filet de poisson. Filet lieu jaune plancha de pelo. Saupoudrer d'estragon et enfournez pour 30 minutes à 200°. Une fois le poisson cuit, réserver le au chaud et récupérer le jus de cuisson. Le mettre dans une casserole avec la crème(environ 20 cl), et chauffer doucement. Au besoin assaisonner et ajouter un peu de maizena si vous souhaiter un sauce plus épaisse. Mettre un morceau de poisson sur l'assiette, napper de sauce et saupoudrer d'un peu d'estragon,
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (103g)
Calories: 197Kcal
Glucides: 2.
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Filet Lieu Jaune Plancha Tefal
Poissons et crustacés, Plats
27 Juillet 2013
Rédigé par Céline et publié depuis
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Pour aujourd'hui je vous propose une idée pour cuisiner des filets de lieu jaune, plutôt qu'une vraie recette élaborée, mais me direz vous encore faut il avoir une plancha!! J'utilise mon barbecue gaz qui a une partie avec des grilles et une partie plancha; Et oui en ce moment je suis passée en mode "cuisine rapide"... Filet lieu jaune plancha grill. je ne suis pas super motivée pour passer du temps en cuisine en rentrant du boulot!! Encore 2 semaines avant les vacances, alors je fais au plus vite!!! En plus le côté pratique avec la plancha: je cuisine dehors et du coup pas de nettoyage à faire à l'intérieur!! Bref on se croirait presque en vacances... Pour 4 personnes: 4 filets de lieu jaune, 2 poivrons rouges, 2 poivrons oranges, Huile d'olive, Curcuma, Sel et poivre Papier sulfurisé Chauffez la plancha; Lavez les poivrons, coupez les en 2 pour ôter les pépins et la peau blanche à l'intérieur; Découpez les poivrons en lamelles et réservez.
Filet Lieu Jaune Plancha De Pelo
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes
J'ai compris! de course
Ingrédients
4 Filets de lieu jaune (150 g chacun)
3 Grosses tomates 1 Oignon blanc 1 Citron 1 Bouquet de basilic 15 cl Huile d'olive
Sel
Poivre Calories = Faible
Étapes de préparation
Mélangez l'huile d'olive et le basilic ciselé dans un bol. Badigeonnez les filets de lieu avec cette huile, sur une face. Salez, poivrez au moulin. Cuisez 8 min dans le panier d'une marmite vapeur, côté huilé dessus. Placez le bol avec le reste d'huile au basilic dans un bain-marie frémissant. Incisez les tomates en croix. Ébouillantez, égouttez, pelez et coupez en morceaux. Filets de lieu a la plancha | Recette de cuisine 483069. Pelez le citron à vif, taillez-le en dés. Pelez l'oignon, hachez-le et versez le tout dans l'huile. Déposez les filets de lieu sur des assiettes. Nappez-les de sauce. Servez avec des brocolis vapeur (type Findus). Nouveau coaching gratuit
Cuisine Anti-gaspi
Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller.
Filet Lieu Jaune Plancha Para
Eplucher, laver et tailler des bandes de carottes à la mandoline. Oter les feuilles du chou-fleu, le laver et lever les sommités. Détailler des cubes de céleri rave (2cm). Mettre dans une russe, le miel (30g), le vinaigre, l'eau, le piment d'Espelette et la coriandre. Porter à ébullition, y mettre les carottes, le céleri et les sommités de chou-fleur. Oter du feu, laisser refroidir dedans. Dans une plaque à rotir, mettre 50 g de beurre et autant de miel. Mettre au four à 150°C. Laver et ôter les premières feuilles des poireaux, les fendre en deux. Quand le beurre et le miel sont fondu, mettre les poireaux et les enrober du mélange beurre-miel. Enfourner 25 min à 150°C, les séparer en 4 dans la longueur. Filet de lieu jaune au cidre. Dresser avec des fleurs comestibles.
Filet Lieu Jaune Plancha Grill
jeu.
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Recette publiée le Samedi 20 Août 2011 à 16h05 La recette trouvée est proposée par Recettes en blog Supprimez l'affichage de publicités... sur tout le site, pour un confort d'utilisation optimal Ça m'intéresse!
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L'UMM est un syndicat professionnel français qui regroupe la filière des fabricants et distributeurs de matériel à usage esthétique; syndicat lui-même confédéré au sein de la CNEP, Confédération Nationale Esthétique Parfumerie. En 2011, création de la marque EFB beauté® qui regroupe la gamme d'IPL fabriquée par Eurofeedback, destinée au marché esthétique et médical. Eurofeedback reçoit en 2011 le trophée de la meilleure réussite à l'international. Les IPL qu'elle conçoit et fabrique dans son usine d'Evry (91) l'ont propulsée au rang des leaders mondiaux de la production d'IPL. En 2012, grâce à son département R&D très actif, la société EFB est détentrice de 18 brevets sur la lumière pulsée. Épilation lumière pulse bourg en bresse basket. En 2013, EFB beauté® s'adapte aux besoins du marché et lance de nouveaux IPL conviviaux avec logiciel de suivi clients intégré et statistiques d'utilisation. EFB a su démontrer son savoir-faire auprès de ses clients dans des domaines aussi variés que l'industrie, le médical et l'esthétique. La renommée de ses IPL est aujourd'hui reconnue de par le monde.