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Macédoine de légumes
C'est une entrée qui peut être proposer lors d'un repas de fête, elle est très simple à réaliser et c'est délicieux! Préparation
Cuisez à la vapeur les carottes et les pommes de terre, séparément. Cuisez dans l'eau bouillante salée les petits-pois. Laissez refroidir les légumes. Coupez les carottes et les pommes de terre en dés. Réunissez le tout dans un saladier, ajoutez les petits-pois, les cornichons coupés en rondelles. Salez, poivrez. Ajoutez la mayonnaise en fonction de votre goût et mélangez délicatement. Réservez au frigo. Macedoine de légumes congele recette a la. Vous pouvez la servir avec de la charcuterie. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Calories: 89Kcal
Glucides: 15. 6g
Lipides: 1g
Gras sat. : 0. 1g
Protéines: 2. 9g
Fibres: 3g
Sucre: 2. 9g
ProPoints: 2
SmartPoints:
3
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Macedoine De Légumes Congele Recette A La
Mettre 1 CS de sel par bocal. Recouvrir d'eau jusqu'au niveau de remplissage. Fermer les bocaux. Disposer vos bocaux dans votre stérilisateur puis à mettre en cuisson. Compter 2 h à 100 ° (2 h à partir du moment ou la température atteint 100 °). Laisser bien refroidir les bocaux avant de les stocker. Soupe aux légumes ultra simple | Recettes du Québec. Cet hiver, il ne restera plus qu'à ouvrir les bocaux et nous régaler
Pour la macédoine de légumes, cliquer sur le lien ci dessous
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Macedoine De Légumes Congele Recette Facile
Fait avec 2 carottes, 3 grosses pomme de terre et 300gr de haricots verts coupés en 2. Les légumes primeurs du jardin, quel délice!!!!!!! Je coupe les carottes en filaments pas besoin de la cuisson étape 4, j'enchaîne directement étape 5. Petits pois cueillis tôt ce matin, deux heures au congel. (suffisant) comme conseillé. Merci Nathoo pour le partage Parfait! Je redoutais que ça fasse un peu purée mais pas du tout 😊👍 👌😋 Faite ce midi, sans pommes de terre ni lardons mais en doublant les quantités, sauf l'eau… J'ai juste un peu rallongé le temps de cuisson. Aucun souci avec le fouet. Recette simple, rapide et délicieuse! C Moi qui suis une inconditionnelle de ma recette à la cocotte.. j'ai voulu essayer celle-ci, et comme j'ai bien fait! elle est excellente! Macedoine de légumes congele recette saint. 1 feuille de laurier + 1 branche de thym, et des petits pois en conserve ajoutés 5 mins avant la fin … Je referais sans hésiter! Délicieux 😋 😋, avec du jambon fait par notre charcutier, 😋🤤, on s'est régalé!! Pas facile de capturer des 🥔🥕🧅🥬🧄🥓, ça galope vite 🥵🥵 pour fuir ma marmite🥘!!
Macedoine De Légumes Congele Recette Sur
163 mg
Vitamine B6
0. 096 mg
Vitamine B12
Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR)
254 µg
Equivalents de folate alimentaire (EFA)
29 µg
Minéraux et oligo-éléments
Calcium
25 mg
Fer
0. 95 mg
Magnésium
24 mg
Phosphore
59 mg
Potassium
212 mg
Sodium
47 mg
Zinc
0. Recette de Macédoine de légumes express rapide. 45 mg
Cuivre
0. 093 mg
Manganèse
0. 244 mg
Sélénium
0. 4 µg
Recalculer pour
Une portion de
(en gramme)
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Macedoine De Légumes Congele Recette Saint
001 g Acide myristique (14:0) 0. 001 g Acide palmitique (16:0) 0. 086 g Acide stéarique (18:0) 0. 009 g Acides gras monoinsaturés 0. 031 g Acide érucastique (20:1ω-9) 0 g Acide cétoléique (22:1 ω-11) 0 g Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans) 0. 03 g Acide palmitoléique (16:1ω-7) (cis et/ou trans) 0. 001 g Acide cétoléique (22:1ω-11) (cis et/ou trans) 0 g Acides gras polyinsaturés 0. 235 g Acide arachidonique AA (20:4ω-6) 0 g Acide linoléique LA (18:2ω-6) 0. 173 g Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6) 0 g Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6) 0 g Acide arachidonique AA (20:4ω-6) 0 g Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g Acide stéaridonique (18:4ω-3) 0 g Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3) 0 g Acide alpha-linolénique LNA (18:3 ω-3) 0. 063 g
Vitamines et assimilés
Vitamine D (mcg)
0 µg
Vitamine C
10. 4 mg
Thiamine (Vitamine B1)
0. Macedoine de légumes congele recette un. 122 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0. 085 mg
Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale
1. 81867 NE
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.
Macédoine De Légumes Congelée Recette
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Ingrédients
4 personnes
haricots verts
(frais ou surgelés)
100 g
petits pois (surgelés)
60 g
blancs de poireaux
400 g
carottes
3
céleris verts
3 branches
ciboulette
3 brins
pommes de terre
600 g
beurre
2 c. à soupe
crème fraîche
2 dl
haricots blancs (boîte)
sauce Worcester
2 c. à café
bouillon aux fines herbes
(3 cubes dissous dans 1, 5 L d'eau très chaude)
1. 5 L
Au préalable
(moins de 30 min. ) (20 min)
- Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. - Émincez les poireaux. - Détaillez les carottes et le céleri en rondelles. - Rincez les haricots blancs et égouttez-les. - Ciselez la ciboulette. Préparation
(30 min + temps de refroidissement)
1 Faites fondre le beurre dans une casserole et étuvez-y les poireaux 5 à 7 min à feu doux. Salade froide de légumes à la moutarde - Les recettes de Caty. 2 Mouillez avec le bouillon et ajoutez les pommes de terre. Portez à ébullition et laissez cuire 20 à 25 min. Mixez la soupe et laissez-la tiédir. Allongez-la de crème fraîche et de sauce Worcester, puis laissez-la refroidir au réfrigérateur.
A propos Découvrez plein de nouvelles recettes sur le site de recettes de la Communauté Cookéo®. Nos membres partagent quotidiennement des recettes cookeo inédites mais également des trucs et astuces pour tirer parti au maximum de votre Cookéo®. Rejoignez dès maintenant la communauté et partagez vos recettes! Membres Plus récents | Plus actifs Marie-Françoise Prudhomme-Mulero Actif il y a 25 minutes gautier Actif il y a 3 heures et 38 minutes Sylvie Becquet Actif il y a 3 heures et 41 minutes Dernières recettes Bricks aux carottes et... Asperges gratinées, béchamel à... Derniers articles publiés coffret PERIOD GREENEO Luxeol chute de cheveux Anaca 3 spécial ventre plat © 2022 Recette Cookeo. Tous Droits Réservés
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² Par Anonyme, le 01. 10. 2021 que de souvenirs et c'est à bien conserver cette photo... Par gwen, le 08. 04. 2021 oh que oui!!! angelea bl Par angeleassmat, le 07. # 12 : Bonne année Louisette ! - Le Bar à Louisette. 12. 2020 ca grandi... Par gwen, le 07. 2020 mon ami nolan je voulais te dire mrrci pour tout les cadeux que tu ma offert sur fornite
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