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Après avoir un moment couru en deuxième place derrière l'inattendu Corentin Miesse ( Un Kette en baskette à Chamonix sur Facebook, soit un Belge qui s'est installé dans la Vallée de l'Arve en 2019), le Gantois Michael De Cooman (40 ans) s'est imposé ce dimanche sur le 42 km du Grand Trail des Lacs et Châteaux. 3h38'16, soit 5 minutes de plus que l'an dernier, lorsqu'il avait pris la troisième place derrière Spehler et Caelen. "Fin 2021, j'avais un peu levé le pied suite à un surentraînement", nous expliquait celui qui, dans la vie civile, travaille dans l'assainissement des sols. "J'ai redémarré gentiment en février. A Bouillon, j'étais déjà content car je fais 5e d'un plateau très relevé. Cap maintenant sur le 80 km des championnats de Belgique sur l'Ohm Trail. La distance me fait-elle peur? Non. J'ai déjà couru un 100 miles (Trail Escape) et l'an passé, j'ai terminé 4e sur le 120 km de la Maxi Race... Un international algérien brusqué par son club en Europe. "
Une performance pour cet athlète formé sur les "Survival run" et qui, pour s'entraîner dans les côtes, n'a qu'une petite bosse de 30 m de D+ à proximité de chez lui...
Messieurs: 1.
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«On a terminé de la plus belle des manières, avec cette victoire à l'extérieur. Ça fait du bien fou. Maintenant, on peut se reposer pour revenir avec plein d'énergie la saison prochaine. C'était une bonne saison, personnellement et collectivement, même si ça n'a pas été facile et qu'on n'a pas atteint nos objectifs, à savoir les Champions Play-Offs. Je pense qu'on pourra faire mieux la saison prochaine. On a pris de l'expérience dans ces Play-Offs et on pourra mieux se préparer la prochaine fois. »
L'exercice n'est cependant pas encore terminé pour l'international burkinabé qui doit encore rencontrer le Cap-Vert au Maroc et se déplacer en Afrique du Sud avec sa sélection. Marché hebdomadaire | Habitations de vacances côte belge | Loger à la mer. «Donc, je ne suis pas encore en vacances! »
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Contre Gand, le portier carolo a arrêté, face à Tissoudali, son troisième penalty de la saison. PhotoNews
Publié le 22/05/2022 à 10:41
Temps de lecture: 2 min
M ême s'il a dû se retourner une fois, Hervé Koffi a sans doute été le principal artisan du succès de Charleroi en terre gantoise (1-2), samedi. Le Burkinabé a presque tout arrêté, y compris un penalty. C'est d'ailleurs la troisième fois qu'il stoppe un coup de réparation cette saison après celui du Malinois Druijjf et du Genkois Onuachu (qui avait même reçu deux chances). «Bien avant les matches, on a l'occasion de regarder des vidéos des penaltys des joueurs. La chance a souri de mon côté. J'ai pu faire des arrêts. Ç'a permis à l'équipe de rester concentrée dans le match. Marché la cote belge de. Le plus difficile, c'était peut-être mon face-à-face avec Tissoudali en début de match», commentait celui que les supporters ont élu Zèbre d'Or. Après avoir loupé l'entame des Play-Offs, les Carolos ont fini en force avec un 6/6. Ils finiraient presque par regretter que la compétition s'arrête déjà.
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Programmes télé
Vous avez bien profité du beau temps et vous avez envie d'une soirée cocooning ce dimanche? On a ce qu'il vous faut. D'un côté, une comédie potache signée Dany Boon sur l'amicale rivalité franco-belge. De l'autre, un véritable classique réunissant une jolie brochette d'acteurs: Jean Reno, Gary Oldman et Natalie Portman. 1. Rien à déclarer
Le pitch? Francophobe de père en fils et douanier belge trop zélé, Ruben Vandevoorde se voit contraint et forcé d'inaugurer la première brigade volante mixte franco-belge. Son collègue français, Mathias Ducatel, considéré par Ruben comme son ennemi de toujours. Marché la cote belge francophone. Il surprend tout le monde en acceptant de devenir le co-équipier de Vandevoorde et sillonner avec lui les routes de campagnes frontalières à bord d'une 4L d'interception des douanes internationales. La bande-annonce
Quand? Rien à déclarer, de Dany Boon, ce soir à 21h10 sur TF1
2. Léon
Le pitch? Un tueur à gages répondant au nom de Léon prend sous son aile Mathilda, une petite fille de 12 ans, seule rescapée du massacre de sa famille.
Algérie Foot – Un jeune international algérien se retrouve à la croisée des chemins quant à son avenir. Le milieu de terrain formé à l'académie de Paradou voit sa cote montée en flèche sur les marchés des transferts. En effet, selon le média belge " Dhnet ", le Sporting de Charleroi essayerait de convaincre Adem Zoglane à rester une saison de plus avec le club en lui proposant un nouveau deal. Toujours d'après la même source, le club ne serait pas prêt à se séparer du jeune international algérien, car ce dernier serait un pilier chez les Zèbres. À la télé ce soir : Film d’action old school ou comédie française ?. Toutefois, convaincre la jeune pépite ne serait pas à portée de main puisque Zorgane serait dans le viseur des clubs comme l'Olympique de Marseille, l'Olympique Lyonnais et Wolverhampton entre autres. Pour rappel, L'international algérien a inscrit 11 buts avec son club cette saison, inscrivant 3 buts et fournissant 8 passes décisives en 34 matchs disputés. De nombreux spécialistes s'attendent à ce qu'Adem Zorgane soit dans un grand club dès la saison prochaine en raison du niveau qu'il a présenté en championnat belge, et de la rapidité de son intégration et de son développement.
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Paroles de la chanson Freestyle par Runki
Oh j'suis chaud là
Je fais du rap de voyou très chaud
Je suis gentil et je ne mange pas au McDo
Car je ne suis pas homo, je préfère Burger King
Je ne suis pas capitaliste, mais j'ai quand même faim
J'ai un pistolet dans ma main, alors ne fais pas le malin
Alors que ta daronne se fait tartiner par le Roi Timothé
Tu veux boire?
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Hey ma reus 🤍 | Dis moi ce qui va pas | C'est par rapport à ton ex gars que t'as plus le smile depuis 1 mois? |.... Hipo Rupture dispo partout. 2735 views | Hipo Rupture dispo partout - HIPO
Beaucoup de soulagement ". On le comprend. Pour tenir le coup, il n'a eu recours qu'à trois ressources: du kiwi, du raisin et, british culture oblige, énormément de thé. La règle était très précise: le freestyler avait droit à 5 minutes de repos par heure, ainsi qu'une pause de 30 secondes entre chaque couplet. Le beat, lui, devait être ininterrompu. Un rythme soutenu, donc, qui n'a pas été facile à tenir. Rap pour ma mère | Poème pour maman. Il raconte: " L'un des moments les plus épuisants était durant le premier morceau, où je me suis senti peu inspiré. L'énergie allait et venait, et je rappais à ce sujet d'ailleurs. " Alcon ne cherche pas le simple plaisir égoïste de détenir un record mondial. Par son action, il veut mettre en lumière le label Key Changes. Basé à Londres, il se dédie aux musiciens atteints de problèmes de santé mentale, de la dépression à la schizophrénie en passant par la bipolarité. Chaque musicien amateur peut ainsi bénéficier d'un studio d'enregistrement, ainsi que d'un accompagnement. DAlcon souffre lui-même de ce type de troubles (sans qu'il précise lesquels), faisant même de ses difficultés le sujet principal de ses chansons.
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J'ai trop donné J'veux avancer, j'compte pas rester bader Mon avenir est comme ma coupe: en gros il est dégradé Elles jouent les chaudes, elles ont la fouf toute givrée Même en nous voyant, on peut voir qu'on va tous vous gifler Ça vient d'Paname, j'représente car c'est la dèche J'm'entraîne à placer des bananes, toi tu peux garder la pêche L'amour c'est d'la merde, Cupidon n'existe plus Qu'est-ce tu veux qu'j'te dise de plus à part qu'c'était un fils de pute?
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Vous pouvez écouter et lire les paroles des plus belle chanson rap français de Arno » Les yeux de ma mère «.
Il annonce également la sortie prochaine d'un nouvel EP. Manifestement, le garçon n'a pas peur de la page blanche. Crédit photo Une: Instagram DAlcon.