A la maison, nous sommes plutôt des bouches salées d'autant plus que les seuls desserts que Monsieur aime sont ceux que je déteste. Du coup, à la maison je ne fais quasiment jamais de gâteau ni de dessert. Il m'arrive cependant d'avoir parfois envie d'une douceur et lorsque j'ai découvert le Mug Cake ce fut une révélation. Au début, je reproduisais les recettes trouvées sur Instagram puis je me suis chauffée et j'ai commencé à créer les miennes. C'est ainsi que sont nés le Pumpkin Jar cake original puis en version cacaotée (toutes deux végan), le jar cake façon Banana Bread, celui comme un gâteau au yaourt (végétaliens aussi) et pour finir le « Far cake » au chocolat car je trouve que sa texture est entre le gâteau et le flan. Cette fois ci je récidive avec une recette aux pommes toujours sans gluten, riches en protéines, sans sucres ni matières grasses ajoutées. Les ingrédients
Pour un mug cake:
1 petite pomme 1 œuf de poule bio 2 cuillères à soupe de compote de pommes sans sucres ajoutés 1 cuillère à soupe de farine de lupin 1 cuillère à café de purée d'amandes complètes 1/2 cuillère à café de poudre à lever sans gluten 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre ou les grains d'une gousse de vanille (ou les deux) 1 pincée de sel
La préparation
Préchauffez votre four à 180 degrés.
Mug Cake Petit Déjeuner Sur L'herbe
Ingrédients: Concentré de protéines de lactosérum, farine de blé, lait écrémé en poudre, dextrose, morceaux de bleuets lyophilisés (6%), humectant (sorbitol), oeuf entier en poudre, levure chimique [stabilisant (diphosphates), agent levant (bicarbonate de sodium), amidon de maïs], arôme, acide (acide citrique), émulsifiant – carboxyméthylcellulose sodique), agent levant (bicarbonate de sodium), sel, édulcorant (sucralose). La liste des ingrédients peut varier selon le parfum. Utilisation recommandée: 1. Mélanger dans une tasse une portion (50 g) de poudre de Mug Cake, 50 ml froid avec de l'eau. 2. Placez la tasse contenant la pâte au micro-ondes. 3. Réglez le micro-ondes sur le réglage le plus élevé pendant 1, 5 minute. 4. Utilisez un couteau pour retirer le gâteau de la tasse. Conservation: Conserver hermétiquement fermé dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, bien fermé. Les informations sur la présence d'allergènes: Ce produit contient concentré de protéines de lactosérum, farine de blé, lait écrémé en poudre, oeuf entier en poudre.
Mug Cake Petit Déjeuner Blanc
Par Nico de l'Instant Présent
Voici une délicieuse recette de Mug Cake pour un moment de détente et de gourmandise avec le moins d'efforts possible. Alors à vos mugs, 3, 2, 1, pâtissez! Ingrédients
1 portion
Matériel Préparation
1 Fondre le beurre
Découpez le beurre en petits carrés et placez-le dans votre mug. Faites cuire au micro-ondes, par tranche de 30 secondes, jusqu'à la fonte total de la matière grasse. 2 Le mélange des ingrédients liquides
Incorporez l'œuf, la vanille et le miel en remuant entre chaque ajout avec une fourchette. 3 Le mélange des ingrédients secs
Incorporez à présent la farine tamisée, le sel, le sucre puis la levure toujours en mélangeant énergiquement après l'ajout d'un nouvel ingrédient. Nettoyez le bords de votre mug afin d'éviter une surcuisson des bords. 4 Cuisson
Faites cuire au micro-ondes 1 minute. Si le mugcake est encore pas assez cuit, remettez-le par tranche de 30 secondes jusqu'à l'obtention du résultat souhaité. Conseils Ce mug cake peut s'agrémenter de noix, de pépites de chocolat ou encore d'un glaçage sur le dessus pour parfaire ce moment de gourmandise Commentaires Idées de recettes
Recettes de la sauce au miel
Recettes de mug cake
Mug Cake Petit Déjeuner La
"tout bonheur commence par un petit déjeuner tranquille"
William Somerset Maugham
Vous aimeriez faire un petit déjeuner salé*, mais les oeufs pain beurre ou l'english breakfast ça ne vous dit trop rien? Essayez cette autre solution: un mug cake qui vous cale bien pour les matinées spécialement chargées! Très simple à préparer avec un reste de purée de légumes ou de sauce tomate que vous aurez servi au repas du soir précédent, ce mug cake cuit tout simplement à la casserole...
Bien choisir mes ingrédients La poudre a lever sans phosphates, aussi efficace que la levure chimique de base, n'apporte aucun goût désagréable à vos préparations. Et le bicarbonate de soude? Il fonctionne aussi, cependant l'association bicarbonate-acide tartrique améliore l'effet du bicarbonate. L'épeautre a un goût plus relevé que le blé et serait la première céréale domestiquée par l'homme, la plus cultivée avant que le froment ne lui soit préféré. Il a une meilleure teneur en acides aminés essentiels, protéines et en fer.
Mug Cake Petit Déjeuner Ou Dîner
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#10 LE BOWL CAKE TOMATES-MOZARELLA
1 tomate 1/2 boule de mozzarella 40 g de flocons d'avoine 1 œuf 3 cuillère à soupe de lait 1 cuillère à café de levure 1 cuillère à café d' huile d'olive 1 cuillère à soupe de basilic ciselé
Lavez et coupez les tomates en petits dés, égouttez la mozzarella et coupez la en petits dés. Ajoutez ensuite tous les ingrédients dans un bol et faites cuire au micro-onde pendant 2 minutes à pleine puissance. Démoulez dans une assiette et dégustez! Lisez également nos derniers articles: – Les bienfaits des bowl cakes, cette nouvelle tendance qui révolutionne notre petit-déjeuner! – Défi culinaire: réaliser un bowl cake à la vapeur! – 5 petits-déjeuners équilibrés qui vous feront rêvé! Réagissez à l'article en commentaires! @drbonnebouffe
aka Nathalie Majcher - Diététicienne-Nutritionniste, Auteure de livres & Créatrice du blog Avant tout passionnée de cuisine et de "bonne" bouffe, ma mission: transmettre au plus grand nombre comment manger sainement... sans jamais faire impasse sur le plaisir!
Mais ce n'est pas fini, vous avez aussi en option la possibilité d'ajouter un émetteur/dock Soundcast iCast ICT-121A compatible iPod & iPhone. Caractéristiques Soundcast OutCast:
- Type: Enceinte d'extérieur sans fil multidirectionnel
- Porté: jusqu'à 100 m
- Autonomie: jusqu'à 10 heures en continu sur batterie Ni-Mh
- Haut-parleurs: 1x grave de 200 mm & 4x Tweeter disposés sur 4 axes de 76 mm
- Amplificateur: numérique
- Fréquence sans fil: 2, 4 Ghz sans interférence. Enceinte exterieur soundcast de la. Recherche automatique des émetteurs. Technologie FHSS
- Confort: Interface simple, intérieur et exterieur en tout temps modérés, poignée de transport. - Connectiques: 1x Micro-USB pour la recharge, 1x Mini-jack 3, 5 mm entrée auxiliaire
- Dimensions (DxH): 380 x 1000 mm
- Poids: 11, 6 kg.
Enceinte Exterieur Soundcast Du
La Soundcast OutCast est une enceinte grand format d'extérieur. Petit concentré de technologie, cette enceinte sans fil Soundcast OutCast remplira vos demandes en écoute d'extérieur. Vous pouvez installer votre Soundcast OutCast à votre terrasse, dans votre jardin et l'emporter en vacances. La Soundcast OutCast s'articule sur un haut-parleur de grave de 200 mm et de 4 tweeters de 76 mm disposés sur 4 axes pour diffuser un son omnidirectionnel. Avec une batterie Ni-Mh rechergeable embarquée, le Soundcast OutCast promet une autonomie en écoute continue jusqu'à 10h. Enceinte exterieur soundcast du. Elargissez les possibilités de votre enceinte Soundcast OutCast Junior avec les nombreuses options disponibles de la marque Soundcast:
Avec l'adaptateur bluetooth SoundCast BlueCast vous pourrez écouter sans fil vos musiques stockées sur vos téléphones, tablettes ou ordinateurs. Avec le transmetteur sans fil Soundcast UAT-250EC, vous pourrez écouter sans fil vos musiques stockées sur votre ordinateur et à partir du Soundcast OutCast Junior, vous pourrez gèrer les dossier iTunes®.
Même les produits basés sur les fréquences les plus élevées (2, 4 GHz) souffraient d'interférences (fours à micro-ondes, téléphones sans fil, WiFi, Bluetooth) et les produits exploitant l'IP étaient bien trop complexes à mettre en œuvre pour le consommateur lambda. Par ailleurs, les fabricants de l'époque mirent essentiellement l'accès sur le faible coût de leur produit, en négligeant la qualité audio. Les enceintes d'extérieur Soundcast débarquent en France - Les Numériques. Pour Soundcast, ce compromis était non seulement injustifié, mais procédait d'une vision faussée et court-termiste. La qualité du son et la qualité de service (le signal doit pouvoir passer partout) étaient essentiels à la réussite d'un produit audio sans fil acceptable. Soundcast s'est donc construite autour d'une équipe d'ingénieurs très brillants auxquels fut présenté ce défi: développer une technologie de transmission audio sans fil d'une qualité telle qu'on ne saurait faire la différence avec une liaison filaire classique. Après deux ans et demi de développement intensif et de tests poussés, les résultats furent à la hauteur des espérances.