La Roue des Choix: Gestion de la Colère
par
Chang Parentalité Zen
Roue Des Choix De La Colère – Par
Il convient donc de proposer des repères raisonnables aux actes d'un enfant tout en le laissant manifester les sentiments qu'il peut ressentir. Une image assez parlante pour expliquer pourquoi il est important de laisser l'opportunité à l'enfant d'extérioriser librement ses élans émotionnels est celle de la chaudière ou de la cocotte minute. Rien n'est plus dangereux que d'empêcher la vapeur de s'échapper d'une chaudière. La roue des choix est un outil de discipline positive qui propose des alternatives respectueuses d'expression de la colère. Il s'agit d'offrir aux enfants un moyen de soulager leur colère. Dans un premier temps, il s'agit pour l'adulte de reconnaître les sentiments sans jugement ni tentative de répression des émotions ("tu as l'air en colère", "c'est très intense ce qui se passe dans ta tête, "tu ressens beaucoup de colère à l'intérieur de toi on dirait"). puis de proposer de l'aide dans un deuxième temps: " Est-ce que cela t'aiderait de regarder sur la roue des choix pour savoir comment exprimer ta colère? "
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Tout en étudiant l'art de gérer les conflits et les contrariétés, en restaurant vos relations perturbées, vous en inciterez d'autres à mieux se dominer. Aujourd'hui, vous pouvez prendre les mesures qui s'imposent en vue d'une existence plus paisible, gratifiante et fructueuse. Apprendre à maîtriser la colère est l'un des meilleurs choix que vous puissiez faire. Poids 0. 288 FAMILLE MBLE 05 COULEUR SOLDÉ GENRE Témoignages Avis clients Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté... 14, 22 € 9, 48 € Poudre de... Description: 100% poudre de pulpe de fruit de... 18, 91 € 16, 11 € 18, 91 €
| juillet 2, 2016 | Activités, Bonne idée! |
Vous avez été très nombreux à télécharger les cartes pour exprimer la colère sans violence. Sur le même principe, je vous invite aujourd'hui à réaliser avec votre enfant une roue de la colère qui comportera les moyens les plus adaptés pour « traverser » la colère. Le fait que l'enfant soit impliqué dans le processus de création est essentiel car il se prépare ainsi mentalement à l'utilisation de ces outils et prend conscience de sa capacité à gérer ses émotions.
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