Ingrédients
Pour 4 Personnes
Recette 1 morceau thon rouge 1 tomate 1 poivron 1 oignon 1 cuillère à soupe huile de tournesol 1 cuillère à soupe ketchup 1 cuillère à soupe moutarde gulden 1 cuillère à soupe sauce huitre 1 cuillère à soupe Perrins Worcestershire 1 cuillère à soupe sauce soja kikoman 1 cuillère à soupe Tabasco 1 cuillère à soupe basilic sec
Préparation de la recette Poisson cru à la grecque
Découpez le thon en cube, puis reservez. Découpez l'oignon, le poivron, la tomate en fine lamelle, puis reservez. Dans un bol, mélangez les sauces et le basilic, puis rajoutez l'huile et faites monter comme une vinaigrette. Dans un saladier, mélangez le poisson et les légumes, puis ajoutez la marinade. mélangez de nouveau. La perle et le voyageur: Poisson Cru à la grecque. Réservez au frais avant de servir. Tama'a maita'i!
Poisson Cru À La Grecque Maison
Le rincer sous l'eau froide, le sécher. Dans un plat creux, verser du jus de citron. Rouler le poisson dans ce jus, le laisser dans le plat, filmer et mettre au frais pendant 1h. Préchauffer le four à 200°C. Peler les oignons et l'ail. Poisson cru à la grecque et latine. Hacher finement les oignons, râper l'ail. Mettre un filet d'huile d'olive dans une poêle et verser ce mélange dedans. Laisser cuire à feu doux quelques minutes, ajouter les lardons et prolonger la cuisson jusqu'à ce que tout soit doré. Mélanger dans cette préparation une cuillère à soupe de chapelure er deux cuillères à soupe d'herbes ciselées (en conserver pour les ajouter au dernier moment). Saler, poivrer, ajouter du jus de citron (celui du poisson ou bien du jus fraîchement pressé). Dans un plat à four huilé, déposer le poisson. L'entourer des tomates: Dans la recette elles sont entières mais pelées, moi j'ai préféré les couper en petits dés avec leur peau. Ca rend de l'eau mais c'est tellement bon:)
Couvrir le poisson du mélange lardons oignons chapelure.
Poisson Cru À La Grecque Et Latine
Parfait pour des filets d'aiglefin ou de cabillaud
Recette de cuisine 5. 00/5
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Temps de préparation: 1h Temps de cuisson: 52 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 4 personnes): 4 C. À soupe d'huile d'olive 2 Gros oignons coupés en tranches séparées en anneaux 4 Tomates coupées en tranches 1 Kg (2 lb) de filets de poisson blanc sans peau 1 C. À café de sel 1/2 C. À café de poivre 1 Citron coupé en fines rondelles 6 Olives noires dénoyautées 1 C. À soupe de persil frais finement haché 1/8 De litre (5/8 de tasse) de vin blanc sec
Préparation:
Chauffer le four à 180°C (350°F). Dans une poêle, faire chauffer l'huile sur feu modéré. Quand elle est chaude, ajouter les oignons et les faire revenir 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et transparents mais non colorés. Ajouter les tomates et faire revenir 5 minutes. Poisson cru à la grecque maison. Retirer la poêle du feu. Verser la moitié de la préparation dans une cocotte moyenne allant au four. Poser les filets de poisson sur la préparation et les saupoudrer de sel et de poivre.
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Les poissons cuisinés. Les gros poissons de plus de 1, 5 kg comme le denté, le prague et le mérou peuvent être cuisinés au four avec de la tomate, des poivrons et de l'huile d'olive. Il y a maintes recettes grecques pouvant vous guider. ΣΦΥΡΙΔΑ
Les poissons passe-partout comme l'anchois (ΓΑΥΡΟΣ), la mackerel (ΣΑΥΡΙΔΙ = Savridi), le maquereau (ΚΟΛΙΟΣ = Kolios), le grand maquereau (ΚΟΚΚΑΛΙ = Kokkali) peuvent être frits, grillés et cuisinés, quelle que soit la taille du poisson. Le colin (ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ = Bakaliaros) peut être grillé, fris et fait en soupe. Poisson cru à la grecque femme. Je crois vous avoir éclairé maintenant. Il est très intéressant de connaître le monde des poissons afin de mieux les déguster. Bon appétit chez l'habitant grec ou au restaurant… et pourquoi pas chez vous! Si vous avez des questions, je suis à votre disposition car je connais bien les poissons de Grèce
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Poisson grillé à la grecque recette
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A l'aide d'une cuillère, napper les filets avec le reste du mélange tomates-oignons. Disposer les tranches de citron et les olives sur le tout et saupoudrer de persil. Verser le vin sur le tout. Couvrir la cocotte et la mettre au four. Cuire 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que le poisson s'effeuille facilement sous la fourchette. Servir aussitôt dans la cocotte. Parfait pour des filets d'aiglefin ou de cabillaud. On peut remplacer la cocotte par un plat à four en pyrex ou autre, couvert par du papier d'aluminium. Poisson à la grecque — Wikipédia. Une portion (env. 510 g):
Calories 316 kcal
Protéines 25, 5 g
Glucides 5, 1 g
Lipides 10, 2 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
5. 0 /5
Anettes7024 a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
144 zouzou, Invité et 142 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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