Aujourd'hui je vous explique comment faire du lait d'avoine maison. Et faire son lait d'avoine maison est vraiment facile. Voici la meilleure recette pour faire du lait d'avoine crémeux. Tout ce dont vous avez besoin ce sont 2 ingrédients, un blender et 2 minutes de votre temps. Vous allez voir, c'est facile et délicieux. Voici comment faire son propre lait d'avoine rapidement. Regardez: Ingrédients - 120 g de flocons d'avoine - 1 litre d'eau - 1 pincée de sel - 1 blender - 1 tamis (t-shirt ou serviette ou torchon propre) - 1 saladier - 1 bouteille de 1 litre vide - 1 entonnoir Comment faire Préparation: 2 min - Pour 8 personnes 1. Versez les flocons d'avoine dans le blender. 2. Ajoutez l'eau. 3. Mettez le couvercle et couvrez-le d'un torchon pour éviter les éclaboussures. 4. Mixez à haute vitesse pendant 30 secondes à 1 min. 5. Goûtez pour savoir si la saveur est à votre goût. 6. Recouvrez le saladier du t-shirt, de la serviette ou du torchon. 7. Comment Faire Son Propre Lait d'Avoine En Seulement 2 Min.. Videz le mélange dessus doucement pour le filtrer.
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Je vous retrouve pour la recette d'un ingrédient fait maison très facile, très pratique et surtout vraiment économique. Ingrédients:
40gr d'avoine en gros flocon
1L d'eau
J'ai trouvé l'avoine à biocoop (au niveau des tirettes pour se servir soi-même la quantité que l'on souhaite), j'ai acheté 150gr de flocons et j'en ai eu pour 0, 50€, autant vous dire une misère.
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Nettoyer et désinfecter ustensiles, contenants, table ect. Mettre la phase A à chauffer au bain marie jusqu'à 70°. Sortir le bol du bain marie et mélanger 3 minutes puis ajouter les ajouts un par un en mélangeant. Vous pouvez la rendre encore plus apaisante en ajoutant de l'allantoïne, du bisabolol, de l'extrait de mauve ect…
Cout pour 100ml: moins d'1€
A vous de jouer 😉
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Simple et naturel
La théorie c'est quand on sait tout et que rien ne fonctionne. La pratique c'est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. "Albert Einstein"
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Et les flocons d'avoine? En cas de constipation, l'avoine est un remède efficace. Très riche en fibres, elle aide à réguler le transit intestinal et favorise la digestion. C'est d'ailleurs un de ses inconvénients. Consommée le matin, elle a un effet laxatif et facilite la digestion. Mais le soir, elle peut faire gonfler le ventre et provoquer des ballonnements. Savez-vous que l'avoine est aussi excellente pour la beauté? Shampoing Doux à l’Avoine | Tambouilles & Découvertes. Ce n'est pas sans raison que des marques comme Aderma, Klorane ou Yves Roches l'incluent dans la composition de leurs produits cosmétiques. Pour le corps, les cheveux ou la peau, il fait des miracles. Comment utiliser le lait d'avoine DIY? Le lait d'avoine est naturellement crémeux et légèrement sucré. Son goût discret est délicieux. Il s'intègre parfaitement en cuisine. Juste parfait pour être ajouté au café, au matcha, aux céréales, dans un gâteau, dans du granola et d'autre chose encore! Il est aussi délicieux pour les smoothies. Vous pouvez également l'inclure dans la composition de vos crêpes ou de flans maison.
Après les premiers émois et pas mal de briques de lait végétal, j'ai fini par faire le tour et me rendre à l'évidence que les laits très spécifiques finissaient tous en grande partie au fond de mon évier. Parce qu'une brique d'un litre c'est peut-être super quand tu ne fais QUE du porridge avec le lait choco noisette amande, mais quand tu aimerais aussi faire de la crème pâtissière, des gratins et des gâteaux, c'est tout de suite moins drôle. J'ai donc rapidement changé mon fusil d'épaule et me suis concentrée sur des références plus neutres: le lait d'amandes et le lait d'avoine
Je vous avait déjà publié la recette du lait d'amandes maison. C'est très bon évidemment, mais ça a le gros désavantage de demander un peu d'organisation. Shampooing lait d avoine maison 12 pers en. Dans un premier lieu il faut faire tremper les amandes en théorie une nuit, au pire rapidement dans l'eau chaude, mais ce n'est pas idéal. Et compte tenu de ce temps de trempage, c'est assez décourageant d'en faire des petites quantités pour éviter (comme pour le lait en briques finalement) d'en jeter une partie car on ne colle pas forcément à ses besoins.
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