Illuminer le quotidien et vivre le moment présent
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livres La sérénité de l'instant
Résumé
Caractéristiques
Présentation de l'éditeur
Ce livre commence là où le lecteur se trouve: à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin... Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh - Poche - Livre - Decitre. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix. Biographie de l'auteur
Thich Nhat Hanh est un moine zen vietnamien. Son action engagée pour la paix lui a valu, pendant la guerre, l'exil en France.
La Sérénité De L'instant De Thich Nhat Hanh - Poche - Livre - Decitre
Marketing
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L'auteur utilise un style très simple et illustre toutes ses idées pour que le lecteur puisse bien comprendre le principe de ce qui est enseigné. C'est véritablement un bon point, ce livre est accessible à tous. le tout début est très prometteur et m'a de suite donné envie de lire le livre. Thich Nhat Hanh part du principe que chaque matin, on doit se dire que 24 heures sont devant nous, 24 heures où nous pouvons faire en sorte de savourer l'instant ou non. Nous sommes l'acteur de notre journée. L'auteur va ensuite nous apprendre comment s'arrêter, respirer consciemment, méditer, sourire. J'ai été réceptive à certains passages et un peu moins à d'autres. A certains moments, les idées de Thich Nhat Hanh me paraissent trop poussées, peut-être suis-je moi-même trop fermée puisque ce livre a fait le bonheur de nombreux lecteurs. Certains livres se lisent d'une traite, d'autres s'apprécient petites touches après petites touches... C'est ainsi que j'ai lu celui-ci.
Compte-rendu de la recherche
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Mercredi soir, le pays a indiqué dans un communiqué en avoir identifié deux nouveaux, ce qui porte à neuf le nombre total de personnes infectées. Au Canada, plus d'une dizaine de cas suspects étaient mercredi en cours d'examen à Montréal, selon la chaîne publique Radio-Canada, qui cite les autorités sanitaires de la ville. Et aux États-Unis, un homme qui s'était récemment rendu au Canada a été dépisté positif à cette maladie dans l'État du Massachusetts. Jeudi, ce sont ensuite les autorités sanitaires de Suède qui ont annoncé un premier cas confirmé de variole du singe dans le pays. Surtout présente sur le continent africain L' Organisation mondiale de la Santé a ouvert une enquête pour faire toute la lumière sur cette flambée épidémique soudaine. C'est d'autant plus surprenant qu'il s'agit d'une maladie infectieuse extrêmement rare sur le vieux continent. La variole du singe, aussi appelée "monkeypox", a été découverte en 1958, lorsque deux épidémies d'une maladie ressemblant à la variole se sont déclarées dans des colonies de singes élevés pour la recherche.
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Les symptômes durent de 14 à 21 jours et disparaissent, en général, spontanément. Néanmoins, ils peuvent parfois être fatals, le taux de létalité de la variole du singe étant de 1 à 10%. Particularité notable, les cas graves touchent, généralement, des enfants. Des animaux à l'origine de la chaîne infectieuse L'orthopoxvirose simienne, nom scientifique de la maladie, se transmet en deux phases. L'infection des cas initiaux résulte d'un contact direct avec du sang, des liquides biologiques ou des lésions cutanées d'animaux. La consommation de viande d'animaux infectés pas suffisamment cuite est un facteur de risque possible, estiment les scientifiques. Dans un second temps, la transmission interhumaine s'effectue via des contacts étroits, et plus particulièrement par le biais des gouttelettes respiratoires. La plupart du temps, elle nécessite donc un contact en face à face prolongé. L'infection peut également survenir par inoculation ou par voie placentaire. L'institut Pasteur estime que l'émergence, ces dernières années, de cette maladie s'explique par le "déclin mondial de l'immunité aux virus du genre orthopoxvirus (responsables de la variole humaine), suite à l'arrêt de la vaccination antivariolique, dans les années 1980".
100 millions de doses de l'ACAM2000 sont disponibles, mais ses effets secondaires sont "potentiellement significatifs", et les personnes immunodéprimées ne peuvent le recevoir. Un autre vaccin, Jynneos, est considéré comme plus sûr. Mais les États-Unis ne disposent que de 1000 doses. Notons toutefois que la plupart des malades guérissent sans traitement au bout de deux à quatre semaines. Se dirige-t-on vers une flambée épidémique? Tandis que la planète s'inquiète toujours de l'émergence d'un nouveau variant du Covid-19, la variole du singe va-t-elle, à son tour, connaître une flambée épidémique? En l'état, cela n'en prend pas le chemin. "Cette variole est peu transmissible", analysait ces derniers jours le Dr Benjamin Rossi, interrogé par TF1info. Mais les médecins restent sur leurs gardes. "La variole peut muter au cours de sa contamination interhumaine", prévenait l'infectiologue à l'hôpital Robert Ballanger (Aulnay-sous-Bois). "Si elle devient aussi transmissible que la variole humaine - l'une des maladies les plus mortelles de l'histoire de l'humanité -, cela peut donner de très grandes épidémies.
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