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Note: Temps de préparation: Temps de cuisson: Saisons: Printemps (avril, mai, juin) Automne (octobre, novembre, décembre) Hiver (janvier, février, mars) Ingrédients pour Rôti de veau à l'orange en cocotte 1 kg de noix de veau en rôti 1 cuil. à café de fond de veau Le jus de 2 oranges + quelques zestes 15 cl de vin blanc 2 carottes 1 bâton de cannelle 2 oignons 2 échalotes Sel, poivre du moulin Préparation pour Rôti de veau à l'orange en cocotte Faire revenir le rôti de veau dans une cocotte dans une huile bien chaude. Bien le retourner pour qu'il dore sur chaque face. Dès qu'il est coloré, verser le jus d'orange et le vin blanc. Y délayer fond de veau. Ensuite ajouter les échalotes et les oignons préalablement émincés. Ajouter les carottes épluchées et coupées en tronçons. Placer le bâton de cannelle, les zestes d'orange. Saler, poivrer. Laisser mijoter à feu moyen et à couvert, pendant 1 h. Retourner le rôti de temps en temps. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.
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Préparation et cuisson du rôti de veau en cocotte aux oranges confites Lavez les oranges à l'eau chaude et à la brosse et coupez-les en fines rondelles. Faites chauffer 30g de beurre et l'huile dans une cocotte et faites colorer le rôti sur toutes ses faces à feu doux puis retirez-le de la cocotte et couvrez-en le fond de tranches d'orange. Posez le rôti dessus, salez modérément, poivrez généreusement. Ajoutez les brins de sauge, parsemez de beurre et recouvrez du reste de tranches d'oranges. Couvrez et faites cuire à feu très doux pendant 1 heure en tournant le rôti d'¼ de tour tous les ¼ d'heure. L'astuce du chef Pour développer les saveurs de cette recette de rôti de veau, vous pouvez ajouter 2 bâtons de cannelle dans le fond de la cocotte; en même temps que vous assaisonnez le rôti, ajoutez 3 pincées de poudre de piment d'Espelette. Remplacez le beurre par de l'huile d'olive.
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Recette pour 4-6 personnes
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
1 heure 20
Ingrédients
1 kg de rôti de veau 1 barde de lard 3 oranges non traitées 2 cm de gingembre frais 1 cuillerée à soupe de miel 5 cl de vinaigre de cidre 1 cuillerée à café de sauce de soja 50 g de beurre 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive Sel, poivre
Préparation de la recette
Râpez l'écorce d'une orange. Pelez les fruits à vif. Détachez les quartiers au-dessus d'un récipient pour récupérer le jus. Pelez et râpez le gingembre. Salez, poivrez la viande. Etalez sur toute la surface du rôti le gingembre râpé et des tranches d'oranges. Enveloppez le rôti dans la barde de lard. Ficelez-le. Dans une cocotte, faites revenir sur toutes ses faces le rôti dans 30 grammes de beurre et l'huile. Couvrez la cocotte et laissez cuire 1 heure à feu doux. Sortez la viande. Posez-la dans un plat. Posez la cocotte sur feu vif. Ajoutez le soja dans le jus de cuisson, incorporez le jus de l'orange. Portez à ébullition en grattant bien les sucs au fond de la cocotte avec une spatule.
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5. Découpez le reste de l'orange en fines tranches aprés avoir enlevé la peau blanche. Quand le rôti est cuit, réserver. Filtrez la sauce, faites-la bouillir 5 min avec le zeste d'orange. 6. Ajoutez le beurre petit à petit en fouettant réguliérement. Présentez le rôti entouré des tranches d'orange et la sauce en sauciére. Astuces
Réalisez en 6 étapes cette recette de Rôti de veau à l'orange avec CuisineAZ. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de veau, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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étape 1 Faites fondre dans une cocotte le mélange de beurre et d'huile et mettez-y à dorer le rôti préalablement salé et poivré. étape 2 Pendant ce temps, épluchez les carottes et les oignons et détaillez-les en rondelles. étape 3 Quand la viande a pris couleur, ôtez le rôti du récipient et jetez les légumes dans la graisse de cuisson. Laissez blondir quelques instants puis mouillez avec le vin blanc, aromatisez d'un bouquet garni et laissez cuire doucement 1 heure à couvert. étape 4 Passé ce temps, ajoutez à la viande le zeste d'une orange finement râpé et terminez la cuisson 15 minutes à découvert, le temps pour la sauce de réduire convenablement. étape 5 Découpez le rôti en fines tranches et disposez-les sur un plat de service. Entourez la viande des légumes, nappez-la de la sauce et servez aussitôt.
A mi-cuisson, retournez le rôti et ajoutez le jus de la 4 ème A l'aide d'un économe, pelez la peau de la 5 ème orange puis découpez-la en fines lamelles et faites-les blanchir à l'eau bouillante pendant 3 minutes. Egouttez et réservez. Retirez la fine peau blanche de la 5 ème orange puis coupez-la en fines tranches. Réservez. Lorsque le rôti est cuit, retirez-le de la cocotte et filtrez le jus de cuisson au chinois dans une casserole puis faites-le bouillir quelques minutes avec la peau d'orange. Hors du feu, ajoutez le beurre et fouettez quelques minutes. Présentez le rôti dans un plat en disposant les tranches de l'orange autour de lui et accompagnez-le d'un riz blanc. Versez le jus de cuisson dans une saucière. Dégustez ce plat bien chaud. Bon Appétit! Passion et partage sont les maîtres mots de l'équipe de rédaction de La Bulle Bio! Nous avons envie de faire connaître différentes manières de consommer pour un mode de vie plus durable et responsable! Ces articles peuvent vous intéresser Alimentation La Tartiflette: le plat star de l'hiver La Tartiflette, un plat hivernal qui réchauffe les cœurs après une matinée sur les pistes!