Vivre dans l'angoisse perpétuelle de la rupture ne consolide pas le relation amoureuse, bien au contraire. La peur de l'abandon parasite et surtout paralyse le couple, dont l'histoire n'avance plus. Entre peur de la solitude, du rejet ou l'incapacité de certains et certaines à croire au bonheur, cette peur est souvent le déclencheurs de disputes ou de jalousie, parfois maladive. Des femmes, concernées par ce malêtre constant, ont accepté de raconter leur histoire. Trop beau pour être vrai
C'est par exemple le cas d'Anna, 34 ans, pour qui l'amour n'a jamais été un long fleuve tranquille. "J'ai longtemps ramé avec les hommes, confie-t-elle pour commencer. Peur de me perdre 10. Chacune de mes histoires apportait son dénouement sordide et déprimant. Et moi je m'empêtrais à essayer de comprendre – parce qu'évidemment, si ça ne marchait pas c'était de ma faute… "
Mais tout a changé quand elle a rencontré Christophe. "Je l'ai vu débarquer sur son cheval blanc mais, même si la magie a tout de suite opéré, j'ai décidé de brandir mon bouclier pour guetter l'arnaque qui allait forcément arriver", continue-t-elle.
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S'il n'est pas prêt à vous donner ce que vous méritez, alors pourquoi vous battez-vous encore pour lui? Quand on y pense, si aimer quelqu'un qui n'est pas fait pour vous est si fort et passionné, imaginez à quel point ce serait génial d'aimer un gars qui est fait pour vous et qui est terrifié à l'idée de vous perdre. Mais vous ne le saurez jamais si vous continuez à vous battre pour un homme qui n'a pas peur de vous perdre. Gardez votre énergie et votre temps pour quelqu'un qui vous aime profondément. Quelqu'un dont les actions sont plus éloquentes que les mots. Sinon, vous ne saurez jamais ce que signifie aimer vraiment quelqu'un et que cette personne vous aime en retour avec la même intensité et la même passion que vous. Ne vous perdez pas pour quelqu'un qui ne vous mérite pas. Vous avez le droit de dire « J'en ai fini avec toi » et d'avancer seule dans votre vie. Vivre dans la peur d'être quittée ou la peur de l'abandon en couple - Marie Claire. Ce sera difficile, mais vous avez la force d'aller de l'avant sans qu'il vous retienne. N'ayez pas peur de perdre quelqu'un qui n'a pas peur de vous perdre.
Et je me suis fabriquée en femme volage, refusant la prison du couple et les grandes déclarations bidons. Je m'interdisais l'amour", raconte-t-elle. Jusqu'au jour où Cupidon lui a présenté Marc, face à qui et pour la première fois, elle se retrouvait sans défense. Très vite, elle est devenue accro à cet homme, bien qu'elle était toujours terrorisée à l'idée de se laisser aller. "Cela fait plus d'un an que j'aime Marc avec passion. Et que, malgré ses paroles rassurantes, je vis dans la hantise qu'il ne mette fin à notre histoire. Pour une fois, je veux que quelqu'un ait peur de me perdre - Psychologie - 2022. Qu'il ne se lasse", confie-t-elle. Alors elle vit aux aguets, à la recherche du moindre signe de lassitude. Face à toutes ses angoisses, Marc semble désarmé. Face à la douleur qu'elle éprouve, Mathilde en vient une nouvelle fois à anticiper la rupture. De plus en plus, lors de disputes, elle lâche des "on arrête, on n'y arrive pas", qui brisent le coeur de son compagnon. "Il y a quelques semaines, pour la première fois, il m'a répondu que j'avais raison", confie-t-elle en un sanglot.
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Après deux ans de vie commune, la trentenaire continue de la guetter. Même après tout ce temps, elle n'arrive pas à prendre confiance. "Je m'attends toujours à recevoir un coup de couteau dans le dos. Comme si j'allais me réveiller et réaliser que cette histoire n'était qu'un rêve, parce que cette perle dans ma vie, c'est trop beau pour être vrai", craint-elle. Je pense aussi que je suis terrifiée par la sensation de devenir dépendante. Au fond, par-delà la mauvaise estime de soi, il se joue aussi quelque chose de l'ordre du rapport de force
Pire que tout, elle a peur aussi que Christophe finisse par réaliser qu'il est trop bien pour elle. "Il a beau essayer de me rassurer, j'ai encore cet amer sentiment d'illégitimité. Peur de me perdre en. J'essaie de ne pas trop lui montrer combien je suis jalouse et secrètement persuadée qu'il va, un jour ou l'autre, me quitter pour une fille plus belle, plus intelligente…"
Ce manque de confiance en soi a démarré dès la première année de leur histoire: Anna a rivalisé d'imagination pour paraître telle une femme parfaite.
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Comme je l'explique dans un autre article que je vous invite à lire au plus vite, il existe toujours une sorte de rapport de force dans le couple.
Comment lui faire peur de me perdre. Bien entendu en fonction de votre histoire et de vos caractères respectifs, ce dernier est plus ou moins prononcé mais il n'en demeure pas moins que le rapport de force est bel et bien présent. Alors après une séparation amoureuse, ce phénomène est encore plus important parce que la personne quittée a le sentiment d'être inférieure et que celui ou celle qui a pris la décision de rompre va avoir l'impression de contrôler les choses. Par conséquent ce qui va se passer et qui survient dans 8 cas de ruptures sur 10 est que la personne quittée va perdre sa confiance en soi et son estime personnelle au point parfois de tomber dans une dépendance affective extrême ou dans une idéalisation de son ex. Lorsque j'accompagne des personnes qui viennent de se séparer et qui souhaitent se remettre avec leur ex, il n'est pas rare que j'entende qu'à la base la rupture ne les effrayait pas car le couple ne fonctionnait plus.
Une peur a toujours une fonction vitale: elle nous indique clairement que nous ne nous faisons pas assez confiance à nos propres ressources et à la Vie. Il est donc possible, sans nous juger, d'accueillir nos peurs avec bienveillance pour ce qu'elles ont à nous enseigner, même si elles sont impuissantes pour ce qui est de changer la réalité. Si nous les accueillons, si nous nous accueillons avec nos peurs, nous saurons où nous avons besoin de nous aimer davantage… et nous aurons moins peur! LA PEUR DE PERDRE | La Solution Est En Vous. Alors, plutôt que de nous juger durement lorsque l'anxiété de la peur surgit, tentons de voir ce que ces peurs nous apprennent sur nous-mêmes. Car il y a au moins deux cadeaux lumineux dans chacune d'elles:
Celui de nous rappeler de faire davantage confiance à la Vie et celui de nous enseigner à mieux nous aimer. Diane Gagnon
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Crédits photo: Martina Yach
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Nous voyons que les rôles dévolus aux avatars sont pratiquement infinis. Le petit théâtre familial de chacun s'y trouve ressuscité à volonté, avec la possibilité d'y jouer un autre rôle que le sien, d'inverser les générations, de se mettre en scène sous un autre sexe…Et chacun peut aussi y mettre des disparus qu'il a connus ou qu'il a imaginés à partir de ce qu'en ont dit ses proches. 14 JEUX COMME 3D AVATAR CREATOR POUR ANDROID - SIMULATION. Ce n'est plus le petit théâtre des vivants, mais celui des revenants et des fantômes… C'est pourquoi s'intéresser aux avatars d'un joueur est aussi passionnant… entre joueurs, mais aussi entre parents et enfants et entre thérapeutes et joueurs pathologiques! [1] Tisseron S., Qui a peur des jeux vidéo?, 2008, Paris: Albin Michel (en collaboration avec Isabelle Gravillon) [2] Morignat V., Le Sujet désenchanté: suprématie et singularité dans les mondes virtuels, conférence du 3 mai 2007, à la Maison Suger. [3] Pour d'autres exemples de telles situations, on peut consulter Tisseron S., Virtuel mon amour, penser, aimer et souffrir à l'ère des nouvelles technologies, Paris, Albin Michel, 2008.
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D'ailleurs, Valérie Morignat eut un jour la surprise qu'un proche qui la connaissait bien ajoute une seconde interprétation à celle qu'elle avait donnée de son avatar. Cette femme noire qui la représente sur SL a les cheveux bleus, et elle appelait sa grand-mère canaque « Mamy Blue »! Comme quoi la façon dont nous personnalisons ces marionnettes chargées de nous représenter en révèle beaucoup plus sur nous que nous ne le croyons… Un « fantôme psychique » Beaucoup d'enfants n'ont pas reçu de la part des adultes qui les entourent les mots pour penser les désastres vécus par leurs ancêtres. Ils vivent avec des angoisses qui ne sont pas les leurs: celles de guerres civiles ou familiales, de maladies gardées secrètes, d'avortement, d'abandon ou de trahison. Quand leurs questions restent sans réponse – ou qu'ils renoncent à les poser par crainte de provoquer la colère ou le désespoir de leurs parents –, il arrive qu'ils mettent en scène dans la réalité des événements familiaux problématiques dont ils n'ont entendu parler que par ouï-dire.