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La non-dualité du corps et de l'esprit
Le bouddhisme considère la vie comme une unité du physique et du spirituel. Il considère toutes les choses, matérielles ou spirituelles, visibles ou invisibles, comme des manifestations de la même loi universelle, définie dans la tradition de Nichiren sous le nom de Myoho Renge Kyo. Les aspects physiques et spirituels de notre vie sont totalement inséparables et d'importance égale. Ce principe est contenu dans l'expression japonaise "shikishin funi". "Shiki" désigne tous les phénomènes matériels et physiques, y compris le corps humain. "Shin" désigne tous les phénomènes spirituels et invisibles, tels que la raison, l'émotion et la volonté. Enfin, "funi" signifie littéralement « non deux ». Nichiren a exprimé ce principe de la façon suivante, dans une lettre adressée à l'un de ses disciples:
Une personne peut connaître l'esprit d'une autre personne en écoutant sa voix. En effet, l'aspect physique révèle l'aspect spirituel. Le physique et le spirituel, qui sont un par essence, se manifestent par deux aspects distincts.
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C'est retrouver en conscience notre couche basique, fondamentale, que nous n'avons jamais quitté une seule seconde depuis. Abandonner le fatras qui encombre notre cerveau, alimentant nos désirs, l'avoir et le devenir, voilà ce que nous pouvons réaliser, ici et maintenant, (bien que Cela ne soit ni ici ni maintenant! ) pour goûter instant après instant ce-qui-est, non-corrigé. La Non-Dualité, concept d'origine sanskrit (advaita), puisqu'elle fait fi des représentations, se vit plus qu'elle ne se définit. Elle est le vécu, le constat, de l a non-séparation absolue de tout ce qui est, de la Conscience et du monde, selon l'expression de Jean Klein, les yeux grands ouverts sur le monde tel que vous le voyez, et non pas un samadhi méditatif ou une transe lointaine, fruit d'une ascèse rigoureuse dans les froidures himalayennes. Et cette expérience* inouïe qui volatilise la conscience restreinte et séparatrice du « moi » survient souvent spontanément, c'est-à-dire sans technique, et sans motif.
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Je vais maintenant l'accompagner vers sa libération. – Alors, pour nous convaincre définitivement, montrez-nous la façon dont vous escortez cette vermine vers le salut. – Avançons! dit Milarépa. Accompagné de toutes les personnes assemblées là, il se rendit près de la bouse séchée. Il appela d'abord l'homme de son nom secret. – Je suis ton Lama Milarépa, viens jusque-là! Le ver surgit du dessous de l'excrément et serpenta pour s'enrouler sur la cuisse de Milarépa. Celui-ci parla de la doctrine et accomplit la pratique permettant le transfert de conscience. Depuis le corps du ver mort, une faible lueur scintilla qui alla se fondre dans le coeur du maître. Milarépa resta pensif un moment, puis le principe conscient du défunt s'éclaira sous la forme d'une lettre A blanche, qui sortit du coeur du vénérable pour monter de plus en plus haut dans le ciel. – Maître très précieux, vous m'avez placé dans la félicité de la libération; immense est ma gratitude! proclama-t-il en s'éloignant. Tous virent cela, tous furent convaincus.
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L'état émotionnel intérieur d'une personne est révélé par son apparence physique. Les sentiments d'une personne d'humeur joyeuse et optimiste se lisent sur son visage, et dans son allure. A contrario, la démarche triste et les traits d'une personne accablée par la souffrance peuvent témoigner de ses tourments intérieurs. La vraie santé et le bonheur véritable doivent englober le physique et le spirituel. De nombreux pratiquants au sein mouvement Soka ont vécu des expériences relatives à l'amélioration de la santé, de l'état physique ou des conditions matérielles. Par la récitation de Nam-myoho-renge-kyo, ils prennent également conscience de l'inséparabilité des aspects physiques et spirituels de leur vie. Au fil du temps, elle se manifeste par un sentiment de bien-être physique et par une clarté croissante de la perception et de la pensée. Les « bienfaits apparents » de la pratique bouddhique, comme on les appelle, sont essentiellement liés aux aspects physiques et matériels. Alors que les « bienfaits invisibles » d'une pratique bouddhique constante, plus importants sur le long terme, permettent d'accroître la conscience de soi, la sagesse et la compassion envers les autres.
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L'Esprit doit mener le corps et non le contraire. Il doit être le plus fort et mener son partenaire, notre corps, notre machine vers l'équilibre qui assure son bon fonctionnement, qui l'éloigne de l'oisiveté et de la paresse. L'Esprit est le gardien du Corps. Il en est le propriétaire et le tuteur. C'est lui qui assure l'équilibre et la santé. Que faites-vous chaque jour à ce cadeau qui vous a été offert le jour de votre naissance? Le laisser vous mener votre Esprit? Négligez-vous par vos comportements alimentaires, par votre immobilisme ou encore par manque d'estime de vous-même l'entretien de votre Corps, cette machine pleine de possibilités et qui est plus forte, plus capable que vous n'osez le croire? Qu'avez-vous à changer dans votre Esprit pour qu'il gagne le combat? Quel ménage avez-vous à faire dans la partie maitresse de votre personne pour que l'Esprit sorte vainqueur? Quelles actions poserez-vous au quotidien afin que cette Dualité du Corps et de L'Esprit devienne une collaboration et s'éloigne du combat…?
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En effet, pourquoi s'arrêter? En fait, il n'y a rien qui ne puisse m'arrêter, puisque mon «principe directeur» c'est le plaisir! 12. C'est le même problème pour le toxicomane: qu'est-ce qui peut le justifier à arrêter de consommer de la drogue, alors que c'est plus bon que tout? C'est le problème auquel se trouvent confrontés tous les toxicomanes: le manque de «justification» pour l'arrêt du plaisir.. 13. L'homme moderne est complètement démuni face à ses instincts et à ses pulsions.. Il est tout entier livré à elles comme une proie.. 14. Les «disciplines du soi» de Foucault.. 15. Disparition de l'ascétisme: une cause possible du relativisme et du anything goes.. 16. L'objectif manque, les idéaux, la direction.. Tout se vaut.. Et rien ne vaut, en même temps, dans l'univers du plaisir, de la consommation..
En demandant aux patients d'en finir avec les attitudes passives qui consistent à avaler une pilule ou subir une injection en " vivant dans l'attente de la prochaine consultation ", ce praticien leur a permis de découvrir les formidables pouvoirs de leur esprit sur leur corps. Dix années de douleurs sciatiques chroniques évanouies après un mois de rééducation neuronale
Jan Sandin, infirmière californienne quadragénaire, souffre continuellement et vit alitée depuis dix ans à ruminer des idées suicidaires. Cinq disques vertébraux du bas de son dos sont abîmés, l'une des vertèbres comprime une racine nerveuse et elle vit assommée de morphine. Le Dr Michael Moskowitz (inventeur de la méthode Mirror, lire ci-dessus) lui explique comment rééduquer son cerveau par des visualisations. " Tout au long de la journée, je visualisais les centres de la douleur en activité dans mon cerveau, puis je pensais à la région de mon dos d'où provenait la douleur, et je voyais celle-ci monter le long de ma colonne.